Naistel on igakuised menstruatsioonid umbes 12 -aastaselt. On palju põhjuseid, miks menstruatsioon peatub ajutiselt või peatub jäädavalt, kui naine jõuab menopausini. Et mõista, miks menstruatsioonid on peatunud, peate arvestama erinevate teguritega, alates tervislikust seisundist kuni elustiilini.
Samm
Meetod 1: 1: meditsiiniliste tegurite arvestamine
Samm 1. Vaadake üle kasutatav rasestumisvastane meetod
Kui teil jääb rasestumisvastaste tablettide võtmise ajal menstruaaltsükkel vahele, peate teadma, et sõltuvalt kasutatavast meetodist ja teie keha reaktsioonist võivad menstruatsioonid muutuda ebaregulaarseks või menstruatsioonid võivad pikka aega üldse puududa. sellele.
- Suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid võetakse tavaliselt 21 päeva jooksul, sealhulgas 7 päeva jooksul koos platseeboga, millel puudub aktiivne toime. Selle platseebo tableti võtmise ajal peaks teil siiski olema menstruatsioon. Kui jätate platseebo pilli vahele ja lähete otse järgmise pakendi aktiivsete pillide juurde, võite oma menstruaaltsükli vahele jätta.
- Mõnda uuemat tüüpi rasestumisvastaseid tablette valmistatakse 24 päeva pakettide kujul. Seda tüüpi rasestumisvastased vahendid põhjustavad tavaliselt kergemat verejooksu või mõnikord üldse mitte verd.
- Mõned pillid on mõeldud pikema pakendi jaoks, mis tähendab, et võtate tablette aasta aega pidevalt, ilma menstruaaltsükliteta. Kui kasutate seda tüüpi rasestumisvastaseid tablette, võite eeldada, et menstruatsioon on peatunud ja ei kesta enne ravimi võtmise lõpetamist. Kuid paljudel naistel esineb mõnikord pruunikat verejooksu isegi siis, kui kasutatakse rasestumisvastaseid vahendeid õigesti. Ärge muretsege, kui teil tekib mõnikord rasestumisvastaseid vahendeid kasutades menstruatsioon, sest see on rasestumisvastase meetodi kõrvalmõju. Kui aga seda rasestumisvastast meetodit kasutatakse pidevalt, peaksite konsulteerima oma sünnitusarstiga, et teada saada, kas on muid põhjuseid, ja kaaluda rasestumisvastase meetodi muutmist.
- Isegi kui teil on 21-päevane plaan ja te pole platseebo-tabletti kasutamata jätnud, jääb teil mõnikord menstruaaltsükkel vahele, kuna kasutate rasestumisvastaseid vahendeid. Kui teil ei esine raseduse sümptomeid ja võtate endiselt kõiki tablette vastavalt ajakavale, võib see olla lihtsalt ravimi kõrvaltoime.
- 21-päevase pillipaketi võtmise ajal on platseebotablettide vahelejätmisega seotud harvad terviseriskid ja paljud naised valivad selle rasestumisvastase meetodi, et vältida olulise sündmuse ajal menstruatsiooni. Siiski ei tohiks iga kuu platseebo pilli vahele jätta. Kui soovite oma menstruaaltsükli rasestumisvastaste vahenditega kõrvaldada, pidage nõu oma arstiga, et minna üle ravimitüübile, millel on pidev tsükkel. Kui arst seda lubab, võite jätkata ka 21- või 24-päevase pillipaketi võtmist ja platseebo pilli vahele jätta, kuna see meetod on odavam kui seda tüüpi kasutamiseks mõeldud kaubamärgiga pillid.
- Kui kasutate "spiraali" (IUD), siis menstruatsioonid peatuvad mitmeks kuuks pärast kasutamise alustamist.
Samm 2. Jälgige praeguseid elustiili muutusi
Mõnikord võivad elustiili muutused põhjustada menstruatsiooni peatumist. See ei tähenda tingimata, et menstruatsioon peatub pikaks ajaks.
- Kas olete viimasel ajal regulaarselt trenni teinud? Kui teete regulaarselt jõulist treeningut, võib see muuta teie menstruaaltsükliga seotud hormoonide taset ja aeglustada menstruaaltsüklit või selle täielikult ära jätta. Madal keharasva tase, stress ja liigne energiakulu võivad menstruaaltsükli peatada. Teie menstruaaltsükkel võib järgmise kuu jooksul normaliseeruda, kuid rääkige oma arstiga, kui teie tsükkel jääb vahele ka pärast uue rutiiniga kohanemist.
- Stress võib muuta teie hüpotalamuse funktsiooni. See on teie aju piirkond, mis reguleerib menstruaalhormoone. Kui olete viimasel ajal kogenud stressi olulise elustiilimuutuse tõttu, näiteks kolides koju või saades uue töökoha, võib teil menstruatsioon ära jääda. See ei kesta kaua, kuid peaksite oma arsti või terapeudiga rääkima, kuidas stressi paremini juhtida, kui jätate oma menstruaaltsükli stressi tõttu vahele.
Samm 3. Testige hormonaalse tasakaalu häireid
Erinevat tüüpi hormonaalse tasakaalu häired võivad põhjustada menstruatsiooni pikaajalise peatumise. Kui menstruaaltsükkel ootamatult peatub, peaksite oma arstiga nõu pidama, et näha, kas teil on hormoonide tasakaalustamatus, mis nõuab ravi ravimitega.
- Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) põhjustab teatud hormoonide palju kõrgemat tõusu menstruaaltsükli normaalsetest hormonaalsetest kõikumistest kõrgemale. Kui teil on PCOS, muutuvad teie menstruatsioonid tavaliselt ebaregulaarseks, kuid ei peatu pikka aega enne menopausi saabumist.
- Kui teie kilpnääre on üliaktiivne või muul moel vähene, võivad teie perioodid muutuda ebaregulaarseks, kuni teie kilpnäärme tase on ravimitega stabiliseeritud. Kui teil on diagnoositud kilpnäärmehaigus, ei lõpe teie perioodid pikka aega.
- Mitte -vähkkasvajad tekivad mõnikord aju ühe osa endokriinsetes näärmetes ja need kasvajad tuleb eemaldada, kuna need häirivad hormoonide taset ja peatavad menstruatsiooni. Kui see probleem on lahendatud, peaks teie menstruaaltsükkel normaliseeruma.
4. samm.
Probleemi välistamiseks pöörduge arsti poole.
Mõnikord võivad probleemid suguelunditega põhjustada menstruatsiooni peatumist. Sõltuvalt probleemist võib see seisund kesta kaua või ainult hetke.
- Emakasisene armistumine, mis on tingitud emaka servadest moodustunud armkoest, võib takistada menstruatsiooni tekkimist. Seda seetõttu, et see seisund takistab emaka limaskesta normaalset eraldumist menstruaaltsükli ajal. Sõltuvalt sellest, kui tugev on armistumine, võib see menstruatsiooni täielikult peatada või muuta tsükli ebaregulaarseks.
- Suguelundite puudumine või puudulikkus, mis mõnikord esineb loote arengu protsessis, võib põhjustada naise ilma teatud jäsemeteta sündi. Sõltuvalt sellest, milline jäseme puudub, võib menstruatsioon pikka aega peatuda.
- Mis tahes kõrvalekalded tupe struktuuris võivad menstruatsiooni peatada, kuna see hoiab ära verejooksu, mis on tupes menstruatsiooni ajal nähtav. Kuid see ei tähenda, et teil pole ovulatsiooni või et teie menstruatsioonid on täielikult peatunud. Rääkige oma arstiga oma menstruaaltsüklist, kui teil tekivad tupe kõrvalekalded.
Mõista teatud psühhiaatriliste häirete mõju. Toitumishäired, nagu anoreksia ja buliimia, võivad menstruaaltsükli peatada, kuna need mõjutavad hormoonide taset pikaajalise alatoitumise tõttu.
- Anoreksiat iseloomustab käitumine, mis seisneb selles, et ta ei söö või söö liiga väikseid osi pikema aja jooksul, samas kui buliimiat iseloomustab tavaliselt ülesöömine ja olemasolevate kalorite väljutamine oksendamise või lahtistite võtmisega.
- Amenorröa seisund, nimelt menstruatsiooni puudumine, on üks anoreksiahäirete diagnoosimise kriteeriume. Vastupidiselt anoreksiaga inimestele jääb buliimiahaigetel menstruatsioonitsükkel pooleks.
- Kui teil on söömishäire, pöörduge viivitamatult arsti poole, kuna see võib olla eluohtlik.
Tuvastage menopaus
-
Mõista menopausi põhitõdesid. Et teada saada, kas teil on menopaus, peate mõistma menopausi põhjustavaid põhilisi bioloogilisi protsesse.
Tea, kas menstruatsiooniperiood on peatunud - Menopaus on hetk, mil menstruatsioonid peatuvad igaveseks. Munarakk lõpetab östrogeeni ja progesterooni tootmise. Aastaid enne viimast menstruatsiooni koos tavaliste kuumahoogude sümptomitega (äkiline kuumustunne kehas, millele järgneb higistamine ja südame pekslemine) peetakse sageli ekslikult menopausiks. Kuid see on tegelikult menopausi üleminekuperiood, mida tuntakse premenopausina.
- Tavaliselt esineb naistel menopausi vanuses 40 kuni 55 aastat, keskmine vanus on 51 aastat. Siiski võib teil tekkida enneaegne menopaus, eriti kui teil on olnud operatsioon teatud suguelundite eemaldamiseks.
- Menopaus on loomulik kehaprotsess, mis ei vaja arstiabi. Paljud naised saavad aga menopausieelsel üleminekul kasu hormoonasendusravist. Rääkige oma arstiga, et näha, kas see teraapia võib aidata teil füüsiliselt ja emotsionaalselt menopausi ajal.
-
Jälgige, kui palju aega on möödunud viimasest menstruaaltsüklist. Sõltuvalt sellest, kui kaua teil on see olnud pärast viimast menstruatsiooni, ei pruugi te menopausi läbida. Kui jah, siis võib teil enne menstruaaltsükli täielikku peatumist tekkida mõni teine menstruaaltsükkel.
Tea, kas menstruatsioon on peatunud - Ebaregulaarsed menstruatsioonid on premenopausi ajal normaalsed. Mitu menstruaaltsüklit järjest ei tähenda tingimata menopausi, seega rääkige oma arstiga, kui jätate mitu tsüklit järjest vahele. Enne menopausi alustamist peate välja selgitama, kas on võimalikke terviseprobleeme, näiteks vähk.
- Hea on jälgida oma igakuist tsüklit, et teada saada, millal menstruatsioon hilineb. Peaksite harjuma märkima seda tsüklit, kui olete 40ndates eluaastates, sest just siis hakkate menopausi sisenema. Lihtsalt täpp kalendris võib olla päris hea märk, et teada saada, millal on menstruatsioon.
- Kui menstruatsioonid on aastaks peatunud, tähendab see, et olete läbinud menopausi. Teil ei ole enam menstruaaltsükleid.
- Kui pärast aasta möödumist tekib äkki verejooks, helistage kohe oma arstile. See on menopausijärgne verejooks, mida tuleb kohe hinnata.
-
Olge teiste sümptomitega kursis. Jälgige kõiki teisi sümptomeid, et teada saada, kui kaua olete neid menopausieelseid sümptomeid kogenud. Teades, et olete menopausieelne, saate menopausi ise tuvastada.
Tea, kas menstruatsiooniperiood on peatunud - Kuumahood on menopausi eel normaalsed. See on ootamatu kuumusehoog ülakehas. Punased laigud võivad ilmneda ka nahal ja kätel.
- Premenopausi ajal muutuvad teie tunded seksi suhtes. Naised on vähem huvitatud seksimisest hormonaalsete muutuste tõttu. Seks on menopausi kandvate naiste tupe kuivuse tõttu ebamugav.
- Tupe- ja kuseteede infektsioonid on menopausi tekkimisel tavalised.
- Uneraskused, sagedased meeleolumuutused, keskendumisraskused ja kehakaalu tõus keskosas on muud menopausi sümptomid.
Looduslike põhjuste otsimine
-
Tehke rasedustesti. Raseduse ajal ei esine naistel menstruatsiooni. Teil võib esineda vere määrimist, kuid raseduse ajal ei teki menstruatsiooni. Kui menstruatsioon äkki peatub, võib see olla tingitud rasedusest.
Tea, kas menstruatsioon on peatunud 9. samm - Paljud rasedustestide tüübid on piisavalt täpsed, et võtta neid esimesel päeval, kui teil pole menstruatsiooni. Enamiku testide puhul peate lihtsalt pisikese pulgakujulise testikomplekti uriini kastma ja paar minutit tulemust ootama. Plussmärk (+), värvimuutus või “rase” näitab rasedust. Selle testi tulemuste kuvamine on igas testimisvahendis erinev.
- Kodused rasedustestid on tavaliselt väga täpsed. Enamik neist on 99% täpsed, kuid mõned ei ole raseduse tuvastamisel nii head kui teised, nagu reklaamitud. Täpsuse tagamiseks on parem testida kahe erineva testikomplektiga.
- Oluline on viivitamatult pöörduda arsti poole, et kinnitada rasedust vereanalüüsiga.
-
Mõelge rinnaga toitmise mõjudele. Tavaliselt normaliseerub menstruaaltsükkel pärast rasedust. Kui aga toidate last rinnaga, ei pruugi teil kohe tekkida regulaarseid menstruaaltsükleid. Imetamine võib tavaliselt aeglustada menstruaaltsükli taastumist esimesel kuul pärast rasedust. Kui teie menstruatsioon hilineb pikema aja jooksul, peaksite põhjuse leidmiseks arutama seda oma arstiga.
Tea, kas menstruatsiooniperiood on peatunud -
Mõista, et menstruatsioonid võivad pärast rasedust ebaregulaarseks muutuda. Rasedusjärgne menstruaaltsükkel võtab normaalseks taastumiseks aega. See ei tähenda, et menstruatsioon peatub pikaks ajaks.
Tea, kas menstruatsiooniperiood on peatunud 11. samm - Tavaliselt, kui lõpetate rinnaga toitmise, näete natuke verd. Teie menstruaaltsükkel peaks normaliseeruma esimese paari kuu jooksul pärast seda, kui märkate kerget vere määrimist.
- Esimese menstruaaltsükli ajal pärast rasedust võib teil tekkida tugev verejooks. Muretsemiseks pole põhjust, kuid kui olete nädala või rohkem veritsenud, siis rääkige sellest kohe oma arstile.
- Pidage meeles, et kuigi te ei pruugi menstruatsiooni füüsilisi märke näha, olete viljakas ka pärast raseduse lõppu. Kasutage kindlasti rasestumisvastaseid vahendeid, kui soovite vältida tulevast rasedust, isegi kui teil pole menstruatsiooni olnud.
Näpunäiteid
- Pöörduge arsti poole, kui teie menstruaaltsükkel on peatunud rohkem kui 90 päeva ja põhjus ei ole tingitud elustiili muutustest, rasedusest, menopausist või muudest looduslikest teguritest.
- On kahte tüüpi seisundeid, kus menstruatsiooni ei toimu (amenorröa), nimelt esmane ja sekundaarne. Esmane tingimus on see, kui naisel pole kunagi menstruatsiooni esinenud, samas kui sekundaarne tingimus on see, kui naisel oli varem normaalne menstruatsioon ja see siis katkes. Esmane amenorröa tekib tavaliselt kromosomaalsete või struktuuriliste kõrvalekallete tõttu, samas kui sekundaarse amenorröa kõige levinum põhjus on rasedus.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
