Tervis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Ärge kunagi kutsuge esile oksendamist, kui arst või parameedik, näiteks hädaabitelefoni helistaja, seda ei soovita. Kui mürgitatud inimene ei hinga, on unine, rahutu või tal on krambid, helistage kohe numbrile 118 või kohalikule hädaabiteenistusele.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kaks lihast, mis töötavad koos sääres (või sääres), on sisetalla lihas ja gastrocnemius lihas, mis on paremini nähtavad, kuna need on nahale lähemal. Need lihased ühendavad kanna põlve tagaosaga ja mängivad rolli nii hüppeliigese plantaalses paindes kui ka põlve sirutamisel, mis on vajalik kõndimisel, jooksmisel, hüppamisel ja löömisel.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Superliim on suurepärane kleepuv aine, mis suudab kindlalt liimida mitmesuguseid pindu ja materjale - sealhulgas teie nahka. Õnneks on teada, et on olemas mitut tüüpi koostisosi, mis eemaldavad nahalt superliimi: atsetoon, kreem, vaseliin ja õli.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Achy õlad on levinud igas vanuses meestel ja naistel. Õlavalu võivad põhjustada lihaspinged, sidemete nihestused, liigese nihestused ja isegi kaela- või seljakeskkonna probleemid. Tavaliselt valutavad õlad liiga tugeva treeningu, spordivigastuste ja töövigade tõttu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Enamikku väiksemaid vigastusi, nagu lõiked ja kriimustused, saab kergesti kodus ravida. Kui teil tekib aga tõsisem haav või infektsioon, pöörduge arsti poole, et haav paraneks korralikult. Samm Meetod 1 /2: väikeste haavade ravi kodus Samm 1.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui herilane või herilane on teid kunagi nõelanud, võib nõelamine olla väga valus. Kahjuks võib see juhtuda, olenemata sellest, kui palju te seda vältida üritate (või kui palju putukatõrjevahendit kasutate). Õnneks on olemas sammud nõelamise sümptomite kiireks leevendamiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui olete kunagi sattunud eriolukorda, mis ohustas teie turvalisust, võib kiirabi kutsumine olla väga kasulik. Oluline on meeles pidada alati numbreid, millele hädaolukorras helistada (muidugi vastavalt teie linnale või riigile). Olles rahulik ja tehes selleks ettevalmistusi, saate päästa kellegi teise elu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Šokk või (vereringe) šokk on eluohtlik hädaolukord, mis on põhjustatud normaalse verevoolu katkestamisest, takistades seeläbi hapniku ja toitainete tarnimist keharakkudele ja -elunditele. Kiirabi on vaja kohe. Andmed näitavad, et kuni 20% šoki kogenud inimestest sureb lõpuks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Luumurrud on vigastused, mis võivad tekkida noores või vanemas eas. Luumurrud võivad tekkida ükskõik millises kolmes luus, mis moodustavad käe: õlavarreluu, küünarluu või raadiuse. Murtud käe õigeks ravimiseks peate viivitamatult osutama esmaabi, pöörduma arsti poole ja tagama sobiva aja ja hoolduse, et käsi täielikult paraneda.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mesilaste ja herilaste nõelamine võib olla valulik ja ebamugav, kuid harva kestab kaua. Enamikul juhtudel piisab ainult kodustest abinõudest. Samuti peaks nõelamine tundma end mõne tunni või 1-2 päeva jooksul paremini. Siiski on oluline teada mesilaste ja herilaste nõelamise ravi erinevust, eriti tuvastades, kas teil on nõelamisele raske reaktsioon, et saaksite otsida sobivat arstiabi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Insult tekib siis, kui aju verevool on katkenud, põhjustades ajurakkude surma, mis on tingitud hapniku ja toimimiseks vajalike toitainete puudusest. Insult on Ameerika Ühendriikides ja Ühendkuningriigis kolmas peamine surmapõhjus ning põhjustab 10% surmajuhtumitest kogu maailmas.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Keemilised põletused tekivad siis, kui silmad, nina, suu või nahk on kemikaaliga kokkupuutel kahjustatud. Need vigastused võivad tekkida otsese kokkupuute tagajärjel kemikaalidega või nende aurudega. Nii tööstus- kui ka kodukeemia võivad põhjustada tõsiseid põletusi inimestele ja loomadele.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Matkad üksi looduses, eksinud ja segaduses, kui äkki ärkad ja avastad end kiirliiva lõksus ning vajud kiiresti. Kas see on teie elu lõpp? Mitte tingimata! Kiirliiv pole nii ohtlik, kui filmides tundub, kuid siiski on see salapärane nähtus. Peaaegu iga liiv või muda võib muutuda kiireks liivaks, kui see on piisavalt veega küllastunud ja/või tugeva vibratsiooni all, nagu see juhtub maavärina ajal.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Minestamine on teadvuse kaotus lühikeseks ajaks ja tavaliselt järgneb naasmine täielikku teadvusse. Minestamine, minestuse meditsiiniline termin, tekib siis, kui aju õhuvarustus vererõhu languse tõttu äkitselt väheneb. Enamikul juhtudel tuleb minestanud inimene teadvusele mõne minuti või kahe pärast minestamist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Võib -olla olete kuulnud mõnda müüti maduhammustuste ja õige ravi kohta. Kuna lõgismadude hammustused võivad olla eluohtlikud, on ravi ülimalt tähtis. Parim viis lõgismadu hammustuse raviks on viia ta haiglasse niipea kui võimalik, kuigi saate teha mitmeid asju, et aidata hammustuse mõju leevendada enne kiirabi saabumist, kui helistate numbrile 119 või 118 (hädaabinumber) kiirabi kutsumiseks).

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kuigi sageli väga tüütu ja valus, ei ole komistatud varba vigastused tavaliselt tõsised. Rasketel juhtudel võib näiliselt väike varba vigastus olla tõsine seisund, näiteks luumurd või nikastus. Kuna selliste juhtumitega kaasneb tüsistuste, näiteks osteoartriidi oht, võib esmase abi andmisel olla kasulik teada, kuidas ära tunda (ja ravida) mõlemat liiki varvast.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sisemisi haavu võivad põhjustada igasugused teravad esemed, mis läbistavad nahka, kaasa arvatud lihtsad esemed, näiteks seina nurgad või lõikeriistad, näiteks noad. Olenemata põhjusest on sisemised vigastused valusad, võivad rohkesti veritseda ja vajavad kohest arstiabi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõik, kes regulaarselt raseerivad, peavad varem või hiljem hakkama saama ebameeldivate ja mõnikord valusate kriimustustega, mis on protsessi osa. Kuigi need kriimustused on tavaliselt väikesed, ärge neid ignoreerige. Peate ikkagi korralikult ravima ja ravima.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Elektrilöögi üle ei tasu naerda, sest see põhjustab sageli tõsiseid ja isegi surmavaid vigastusi. Elektrilöögi vältimise harimine võib aidata teid kaitsta ja vältida ohtlikke õnnetusi. See wikiHow õpetab teile näpunäiteid elektrilöögi vältimiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Teadmine, kuidas täiskasvanutel CPR -i (kardiopulmonaalne elustamine) läbi viia, võib päästa elusid. Soovitatav meetod selle käitamiseks on aga hiljuti muutunud ja peaksite sellest erinevusest aru saama. 2010. aastal tegi Ameerika Südameassotsiatsioon südameinfarkti ohvritele soovitatud CPR-protsessis radikaalseid muudatusi, pärast seda, kui uuringud näitasid, et kokkusurutud CPR (mis ei hõlma suust suhu hingamist) oli sama tõhus kui traditsiooniline lähenemine.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sõrm on murtud, kui ühel sõrmel on luumurd. Pöial on kaks luud ja teisel sõrmel kolm luud. Sõrme murdmine on tavaline vigastus kukkumisel spordi ajal, autoukse vahele jäämine või muud juhtumid. Selleks, et seda õigesti ravida, peate kõigepealt kindlaks määrama vigastuse tõsiduse.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõristusmao hammustuse üleelamise võti on jääda rahulikuks ja pöörduda viivitamatult arsti poole. Hammustades süstivad mürgised maod ohvri kehasse mürki (mürki). Kui hammustus jääb ravimata, võib see põhjustada surma. Kui aga ohvrile kohe vastumürki anda, saab tõsiseid kahjustusi ära hoida või parandada.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui keegi lämbub, on oluline teada, mida teha. Heimlichi (kõhu surve) manööver on hädaabitehnika, mis võib päästa elusid sekunditega. See manööver on toiming, mis on vajalik toidu või muude esemete eemaldamiseks lämbuva inimese hingamisteedest, kuna see avaldab survet kõhule ja rindkerele, nii et ummistuv ese paisatakse välja.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Toiduvalmistamise või treeningu ajal saate sõrme lõigata. Sõrmevigastused on tavaline meditsiiniline vigastus ja ei vaja haiglasse kiirabi. Kui aga sõrmelõige on sügav, ei saa te verejooksu peatada või kui haavas on võõrkeha (näiteks klaas- või metallikillud), peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Külmkompressid on üks põhilisi vigastuste ravimeetodeid. Külma kompressi meetodit rakendatakse tavaliselt 48 tunni jooksul pärast vigastust, samas kui kuum kompress sobib paremini kroonilise valu raviks. Külmakompressid leevendavad valu ja põletikku ning kiirendavad paranemisprotsessi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Lämbumine tekib siis, kui võõrkeha, tavaliselt toit, jääb inimese kurku kinni, nii et ta ei saa normaalselt hingata. Lämbumine võib põhjustada ajukahjustusi või surma ja kestab vaid mõne minuti. Heimlichi manööver on kõige levinum tehnika lämbuva inimese päästmiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Oh! Teil on vigastus ja see tundub üsna raske. Mõnikord võib olla raske öelda, kas avatud haav vajab õmblusi, mis aitab tal korralikult paraneda ja vähendab armide tekkimise ohtu. Kui te pole kindel, kas haav vajab õmblusi ja te ei soovi aega raisata, kui see ei vaja õmblusi, on siin mõned kasulikud näpunäited, mille abil saate teada, kas avatud haav vajab tõesti arstiabi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Toidumürgitus tekib siis, kui sööte toitu, mis on saastunud bakterite või muude toksiinidega või mis on looduslikult mürgine. Valulikud sümptomid taanduvad tavaliselt mõne päeva pärast iseenesest, kui mürkide allikas on teie kehast eemaldatud, kuid on meetmeid, mille abil saate ajutiselt end mugavamaks muuta ja taastumist kiirendada.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Iga autoõnnetus on hirmutav, rääkimata sellest, et ta jääb vee alla jäänud sõidukisse. Selline õnnetus on uppumisohu tõttu väga ohtlik. Ainuüksi Kanadas on 10% uppumissurmadest seotud vette sattunud sõidukitega. Umbes 400 inimest aastas sureb Põhja -Ameerikas uppuvate autode lõksu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Phalanxi murd või sõrmeluu murd on üks levinumaid vigastusi, millega erakorralise meditsiini osakonna arstid silmitsi seisavad. Enne haigla külastamist on aga kasulik kindlaks teha, kas sõrm on tõesti katki. Sideme nikastumine või rebenemine on samuti valus, kuid ei vaja erakorralist ravi, luumurd võib aga põhjustada sisemist verejooksu või muid probleeme, mis nõuavad kohest arstiabi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Salmonella mürgituse põhjustab tavaliselt salmonellabakteritega saastunud toidu või joogi allaneelamine. See võib põhjustada palavikku, kõhulahtisust ja kõhukrampe. Sümptomid võivad ilmneda 2-48 tunni jooksul ja kesta kuni 7 päeva. Üldiselt kaovad need bakterid iseenesest, kuid harvadel juhtudel võivad tekkida tüsistused.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui tulekahju algab varajases staadiumis, võib see siiski olla piisavalt väike, et saaksite selle kustutada paksude tekkide või olemasoleva tulekustutiga. Ettevalmistuse ja kiire tegutsemisega tulekahju tüübi kindlakstegemiseks on teil paremad võimalused mitte ainult tulega võidelda, vaid ka seda teha ilma vigastusi ohustamata.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Saate aidata saabuvat meditsiiniabi meeskonda, määrates esmaabi andmisel eelnevalt inimese teadvuse taseme. On mitmeid asju, mida saate teha, et määrata inimese teadvuse tase või aidata stabiliseerida kedagi, kes ei reageeri, oodates arstiabi saabumist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pöidla venitamine on tavaline vigastus spordis, näiteks võrkpallis, korvpallis, jalgpallis, suusatamises, uisutamises, tennises ja lauatennises. Kuid olenemata sellest, kas pöidla nikastasite treeningu või muude põhjuste tõttu, peaksite pärast pöidla väljatõmbamist diagnoosima, kuidas seda siduda, et paranemisprotsess saaks alata.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Teie voodi all ja kapis olevad koletised on ammu kadunud. Nüüd on teie õudusunenägu täis selle näotu kõhetu inimese varju, ebanormaalselt pikkade varrukatega, kes kannab täiesti laitmatult triigitud ülikonda. Saate neid Boogieman päevi praktiliselt vahele jätta.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Vägivald võib esineda mitmel kujul. Kahjuks on mõnikord ilmingud väga peened ja raskesti tuvastatavad. Kas olete varem kogenud vägivalda või saanud tõsiseid ähvardusi? Kui jah, siis on loomulik, et kardate, et sarnased sündmused juhtuvad teiega uuesti.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tsunami on hävitavate ja ohtlike lainete seeria, mille tavaliselt põhjustavad maavärinad ja seismiline tegevus ookeani põhjas. Kui elate tsunamiohtlikul alal, veenduge, et teate, mida teha tsunami tekkimisel. See artikkel sisaldab mõningaid samme tsunamile reageerimiseks ja ohus püsimiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Teatud olukordades võite tunda, et keegi jälgib teid, kui kõnnite või sõidate koju. Sellises olukorras peate olema hirmul või paanikas. Õnneks on asju, mida saate teha, et kaitsta end jälitaja haiget saamise või röövimise eest. Otsustades, kas ta jälgib teid, astudes samme rahvahulga jälgede puhastamiseks ja vältides vigastusi või vigastusi, on teil paremad võimalused end ohvriks saamise eest kaitsta.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tänava luure on oluline oskus ja aitab teil end turvaliselt hoida. Õppige tundma keskkonda, transpordisüsteeme ja hädaabiteenuseid igas kohas, mida külastate. Vältige ohtlikke kohti ja olukordi ning olge alati tähelepanelik. Usaldage oma sisetunnet ja tegutsege alati ohutult.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui keegi ähvardab teid pidevalt, üritab teid seksuaalselt ahistada või järgib teid, mõelge hoolikalt, kuidas ennast kaitsta. Esimene samm on tavaliselt öelda inimesele, et ta lõpetaks ja hoiaks temast eemale, et temaga kontakti katkestada. Kui ahistamine jätkub, on mõned võimalused, mida telefoniettevõttel teie eest sissetulevate kõnede jälgimiseks, maja võtmete vahetamiseks ja politsei kaasamiseks kasutada.