Enesehooldus ja stiil 2024, Aprill

Kas teie keha on jäik ja valus ärgates või pärast kogu päeva töötamist? Te ei pea maksma professionaalse massööri teenuste eest, et vabastada oma kehas pinged ja parandada vereringet. Siiski võite iga päev mõned minutid enda massaažile kulutada ja tunnete, kuidas valu ja surve kehast kaovad.

Silmade tursel on palju põhjuseid, sealhulgas allergiad, geneetika, unepuudus ja muidugi hiljaks jäämine. Kui teil on tursed silmad, mis ei kao, küsige arstilt põhjus. Kui pundunud silmade põhjus jääb hiljaks, on palju viise, kuidas neid värskemaks muuta, alates kurgiviilude kasutamisest kuni paistes piirkonna masseerimiseni.

Stick 'n' poke tätoveeringute atraktiivsusele on raske vastu seista. See punk-rock ringkondades populaarne meetod nõuab enamat kui lihtsalt India tinti ja nõela. Enne alustamist tuleb meeles pidada mõnda asja. Stick 'n' poke meetod on üsna ohtlik, seega veenduge enne naha värvimist, kuidas seda teha.

Igaüks, kes on kunagi ostnud hea rätikukomplekti, seisab lõpuks silmitsi järgmise probleemiga: rätikud muutuvad pärast korduvat kasutamist karedaks ja jäigaks, nagu iga teine vannitoas olev rätik. Ehkki on raske oma rätikuid sellisesse seisundisse tagasi viia, nagu nad olid uutel aegadel, on mõned nipid, mis aitavad taastada nende pehmuse isegi kõige kulunumate rätikute puhul.

Kaenlaalune on tundlik piirkond, seega vali kõige mugavamana tunduv karvade eemaldamise meetod. Kõige populaarsem variant kaenlaaluste juuste eemaldamiseks on raseerimine, kuna seda saab teha vaid minuti või kahe jooksul. Lisaks saate pikema tulemuse saamiseks vahatada ja epileerida või kasutada depilatsioonikreeme valutuks karvade eemaldamiseks.

Paljud inimesed soovivad saada kuldpruuni naha. Naha tumedamaks muutmiseks on erinevaid meetodeid ja soovitud päevituse saavutamiseks tuleb arvestada paljude teguritega. Kui elate piirkonnas, kus aastaajad vahelduvad, ei saa te iga päev päikese käes peesitada.

Sa ei vaja professionaalset meigikunstnikku, et saada suitsusilm, mida oled alati soovinud. Vaadake seda artiklit koos samm-sammult juhistega, kuidas õues õhtuks teravat välimust luua. Samm Osa 1: Näo ettevalmistamine Samm 1. Peske ja kuivatage oma nägu Kasutage meigieemaldajat ja ilu vatitampooni, et eemaldada nahalt allesjäänud meik, mustus ja õli.

Tselluliit on teine mõiste rasvade ladestumise kohta, mida tavaliselt leidub naiste kõhul, puusadel, reitel ja tuharatel. Tselluliit on naistel tavaline, sest nende keha salvestab rasva kärgstruktuuri sarnasesse struktuuri, mis on tavaliselt nähtav siis, kui nahk muutub õhemaks.

Erinevalt hõbedast ei tumene kulla pind aja jooksul. Siiski võib kuld tavapärase kasutamise korral koguneda mustust ja tolmu. Sõrmuste, käevõrude, kaelakeede ja muude hinnaliste kuldehete sära taastamiseks vajate ainult kodumasinaid ja mõnda materjali.

Kuigi terapeutilise seljamassaaži pakkumine nõuab märkimisväärset erialast praktikat, saate seljakoele siiski teha rahustavat ja ergutavat massaaži, ilma et oleks vaja harjutusi teha. Õppides mõningaid põhilisi massaažitehnikaid ja -meetodeid, võite hakata kodus kvaliteetset massaaži tegema.

Pihustuspruun (pruunistajasprei) võib põhjustada nahale triipe või oranži sära. Kui see probleem tekib, peaksite sellest lahti saama. Naha, peopesade ja küünte pihustuspruuni eemaldamiseks on mitu võimalust. Kuna imendumine võtab aega, võivad pihustuspruunid määrida ka teie ümber oleva kanga.

Häbemekarvade raseerimine on seksikas trend üha enamatele meestele ja naistele, kuid see tegevus nõuab mõningaid oskusi, et hästi hakkama saada. Ükskõik, kas olete mees või naine, on protsess enam -vähem sama - juuste eemaldamine ja ärrituse vältimine.

Hõbe on pehme läikega mitmekülgne metall, millest saab teha ilusaid ehteid. Kahjuks on hõbe ka paljude teiste tavaliste metallidega võrreldes üsna habras ning võib kiiresti määrida, määrida või kriimustada. Hõbeehete puhastamine võib olla ka pisut hirmutav, sest hõbe on nii õrn ja habras.

Sa ei pea häbenema rinnahoidja toppimist. Natuke helitugevuse lisamine loodusele on lihtsam ja odavam kui kirurgiline suurendamine. Lisaks on rinnahoidja toppimisel paindlikkuse lisaväärtus: ühel päeval võivad teil olla väikesed rinnad, siis ühel õhtul suured täis rinnad.

Pehmed täis huuled muudavad teie näo terveks ja ilusaks. Aga kuidas muuta oma huuled hämmastavaks? Alustage regulaarselt koorimisega ja niisutamisega, et aidata oma huultel kõige paremini välja näha. Pärast seda lisage värvi ja läiget, et huuled oleksid ilusad ja säravad.

Reie suuruse vähendamine 2 cm võrra on kaalulangusprogrammi üks keerulisemaid eesmärke. Treeningprogrammist kinni pidamine ja toitumise korrigeerimine aitab aga palju kiiremini tulemusi saavutada. Lisaks on olemas kirurgilised protseduurid, mis eemaldavad rasva reiedelt, mida treening vähem mõjutab, kuid neil protseduuridel on teatud riskid ja kõrvaltoimed.

Sageli osalete konverentsidel, mille eesmärk on suhete loomine ja teistele oma ala professionaalidele parima mulje jätmine. Seetõttu peate õigete riiete valimisel kuvama parima pildi. Enne kui otsustate, mida selga panna, veenduge, et konverentsil, kus osalete, oleks oma riietumiskood.

Kas korraldate oma aluspesusahtlit? Aluspesu voltimine muudab selle uhiuueks ja valmis kasutamiseks. Võib -olla võivad aluspüksid tunduda asümmeetrilised, kuid on võimalusi, kuidas neid väikesteks ristkülikuteks kokku panna, et neid oleks lihtne ladustada.

Sandaalid on kohustuslikud tarvikud, mida kantakse kuuma ilmaga. Kuid sandaalid võivad ka tolmu, mustuse ja higi kogunemise tõttu kergesti määrduda, isegi haiseda. Sõltuvalt sandaali materjalist saate sandaalide puhastamiseks kasutada mitmeid asju.

Kas su varrukad on liiga pikad? Kas tuba on liiga soe? Või soovite lihtsalt välja näha juhuslikum ja lõdvestunud? Keerake varrukad üles! Saate kiiresti õppida kolme stiili: klassikaline rull, 2/3 varrukarull ja stiilne küünarnukirull. Samm Meetod 1/3:

Pidev mure ja kahtlus võivad teie igapäevaelu häirida ja stressi tõsta. Need kõrged emotsioonid ja stress võivad takistada teil tegemast või nautimast asju, mis teile meeldivad. Mõnevõrra ümber keskendudes võite olla ükskõiksed ja mitte lasta asjadel end häirida.

Kui teil on paksud kulmud, mida soovite veidi kärpida, saate nende atraktiivsemaks muutmiseks teha palju asju. Kärpige oma kulme, harjates, kammides ja kärpides liiga tihedaid alasid. Samuti võite karvad kulmude ümber kitkuda, et need näeksid korralikumad välja.

Kui olete viimasel ajal peeglisse vaadanud ja arvate, et näete ebaatraktiivne ja tuim, siis võib -olla on aeg oma juuksevärv uuesti üle vaadata. Selle asemel, et juhuslikult valida endale meelepärane värv, veenduge, et värv sobiks teie naha tooni ja tooniga.

Kas teie nahk kipub olema kuiv, ketendav ja kare, eriti talvel? Imikutel on loomulikult pehme siidine nahk, kuid aja jooksul muutub ka meie nahk. Õppige tundma tehnikaid, tooteid ja hooldusi, mille abil saate oma naha siidiselt pehmeks muuta.

Lokkis ja lainelised juuksed võivad tunduda atraktiivsed ja lõbusad, kuid neid on raske korras hoida. Seega, kui soovite oma välimust muuta, proovige juukseid sirgendada. Paljud inimesed ei taha oma juukseid sirgendada, kuna kardavad juukseid kahjustada.

Enamikul inimestel on võimalus keelt keerata. Seda võimet mõjutavad geneetilised ja keskkonnategurid. Kui olete vähemuses ega suuda keelt keerata, võib see tunduda võimatu. Võib -olla olete proovinud oma keelt sundida seda tegema, kuid tulutult.

Vans toodab erinevaid jalatseid, peamiselt lõuendist valge tallaga uiske. Need kingad näevad välja parimad, kui need on puhtad ja värskelt pestud. Kui soovite, et teie kaubikud näeksid taas välja nagu uued, saate õppida mõningaid kiireid näpunäiteid nende puhastamiseks, valgendi kasutamiseks ja iga mõne hetke järel põhjaliku puhastuse tegemiseks, et kingadest pikim eluiga saada.

Kas olete väsinud sellest, et näete oma punast huulepulka kõikjal kinni? Kui soovite, et teie huuled näeksid punased välja, jätmata sellist segadust, hakake oma huuli konditsioneerima, et paljastada nende loomulik värv. Marja- või peedimahlast valmistatud kerge huulepuna põsepuna kasutamine on loomulik nipp, mis võib olla suurepärane võimalus toime tulla päevadega, mil huuled vajavad värvipritsmeid.

Femme fatale tähendab prantsuse keeles sõna otseses mõttes "surma naine". Filmi Mildred Pierce kohaselt võib seda määratleda kui "sellist naist, keda mehed tahavad … aga ei peaks!". Kas olete kunagi näinud naist, kes on võrgutav ja ahvatlev, kuid tark, natuke kuri ja salapärane?

Kas olete valmis panema bikiinid selga ja suunduma randa või basseini? Bikiinide kandmine võib olla pisut keeruline. Materjal ei ole piisavalt lai ega pikk, et saaksite seda "modifitseerida", kuid bikiinid peaksid olema keha katmiseks õiges kohas.

Musta köömneõli, tuntud ka kui musta seemne või Nigella sativa, on üks alternatiivmeditsiini tüüp, mis väidetavalt suudab ravida põletikulisi probleeme juuste väljalangemisega. Üldiselt võib seda õli tarbida toorelt või segada eelnevalt toidu või joogi sisse, mida sööte.

Sa tõesti armastad oma treenerikotti. Tunnete, et tasub sellele kulutada palju raha, sest saate seda kasutada nii öösel kui päeval ja saate alati komplimente kõikjal, kuhu lähete. On ainult üks probleem. Kasutate seda nii sageli, et teie kott hakkab tunduma määrdunud ja plekiline.

Praegusel ajal võib oma välimusega rahul olemine tunduda peaaegu võimatu. Täna täidab meedia meid jätkuvalt lõputute ettepanekutega. Nad meelitavad meid pidevalt igasuguste õhutustega, nagu „teie nahk ei näe selline välja” või „teil on seda kehakuju vaja”.

Isiklik motivatsioon on elu kõigi aspektide säilitamise võti. Kui me pole motiveeritud, raiskame aega ja jätame oma isiklikud ja ametialased eesmärgid tähelepanuta. Isegi kõige kindlameelsemad inimesed võivad mõnikord südame kaotada. Jätkake lugemist, et saada näpunäiteid enda taasmotiveerimiseks.

Igaühel on erinev ettekujutus sellest, mida tähendab olla suurepärane. Ühe inimese jaoks tähendab see lavale astumist ja Broadwayl laulmist, teisele tähendab see Triage õena töötades elude päästmist. Kuigi ainult teie saate otsustada, mis teeb teid suurepäraseks, on suurepäraste inimeste elude vahel selgeid sarnasusi!

Pikad ripsmed võivad muuta silmad suuremaks, tihedamaks ja kutsuvamaks. Mitte kõigil meist pole täiuslikud ripsmed ja kunstripsmed on järgmine parim valik. Õige kandmise korral võivad kunstripsmed märkamata jääda! Samm Samm 1. Mõõda ripsmed Enne ripsmete paigaldamist peate veenduma, et ripsmed pole teie silmade jaoks liiga laiad.

Kui teil on alles esimene menstruatsioon, võiksite hakata padjakesi kasutama. Padjade kasutamine on tampoonidest lihtsam ja lihtsam. Selle kasutamise protsess on natuke keeruline, sest peate seda korralikult kandma, vastasel juhul on hügieenisidemete asetamine naiste piirkonda tegelikult probleem.

Kas olete alati tahtnud olla see lahe tüüp, kes näib alati õigesti käituvat? Või soovite olla lahe tüdruk, kes navigeerib elus kergelt ja arukalt? Kui mõtlete kõikidele inimestele, kes on teie arvates lahedad, leiate nende vahel ühiseid jooni:

Mõnikord ilmub näole äkki uus vistrik, kuigi järgmisel päeval peate osalema olulisel üritusel. Sellises olukorras soovite muidugi sellest vistrikust võimalikult kiiresti lahti saada. Võite siiski proovida kiiresti aknest vabaneda, võib -olla üleöö, kuid pole mingit garantiid, et see on efektiivne igat tüüpi akne või igat tüüpi nahatüüpide jaoks.

Galaktikleidid, mis jäljendavad tähistaeva välimust, on viimastel aastatel populaarseks saanud, kuid te ei pea kulutama palju raha, et see üks osa teie kollektsioonist teha. Tehke ise mustade riiete, valgendi ja valge värviga. Seda peaksite tegema.