Tervis 2024, November
Kui teie silmad on asümmeetrilised ja selgelt nähtavad, võite end ebakindlalt tunda. Üldiselt on selle põhjuseks mingi ptoos (või blefaroptoos), mida sageli nimetatakse rippuvateks silmalaugudeks. Mõnel juhul võib see seisund põhjustada ka nägemishäireid.
Mõned eksperdid väidavad, et kahjustatud kontaktläätsede tükid ei saa silmamuna taha jääda, nii et te ei pea muretsema, et kahjustatud kontaktläätsi on raske eemaldada. Isegi kui see on raske, proovige sügavalt sisse hingata, et käed püsiksid paigal.
Kas teie silmad on väsinud, väsinud või kuivad? Silmad kasutavad üle 80% keha toodetud energiast, nii et kui silmadel on probleeme, muutub funktsioneerimiseks kasutatav energia palju suuremaks. Kuivad silmad on vaid üks probleemidest, mis võivad keha energiat tühjendada.
Nägemine on üks meie olulisemaid meeli. Seetõttu peame tegema kõik endast oleneva, et meie silmad oleksid alati terved. Õnneks on meie nägemisteravuse säilitamiseks palju dieeti, elustiili ja meditsiinilisi meetodeid, mida saame valida ja täiustada.
Kui kannate kontaktläätsi, peaksite nende eest hoolitsema, et silmad oleksid terved ja heas korras. Kontaktläätsede eest hoolitsemine sõltub kasutatavate läätsede tüübist, kuid on olemas olulised hügieeni- ja hoolduspõhimõtted, mis sobivad igat tüüpi läätsede jaoks.
Kuigi punane silm on tavaline, võib see olla väga tüütu probleem. Kui teie silmad on punased, sügelevad ja kuivad, õppige neid kiiresti ravima ja muutke neid põhjustavaid harjumusi. Kui teil tekib krooniline roosa silm või muud sümptomid, mis viitavad tõsisele haigusele, peaksite selle ravimiseks pöörduma arsti poole.
Vahendeid silmade pesemiseks pole vaja ainult kõrge riskiga kohtades, näiteks keemialaborites. See varustus peaks olema saadaval ka kodudes, kus on palju kodumajapidamises kasutatavaid puhastusvahendeid abimeetmena lastele, kes puutuvad kokku nende ohtlike materjalidega.
Silmaoperatsioon on tõsine, olenemata põhjusest või seisundist. Taastumisperiood sõltub operatsiooni tüübist. Kuid olenemata sellest, kas tegemist on katarakti, võrkkesta, sarvkesta või muud tüüpi operatsiooniga, peate oma silmad puhkama, et need saaksid täielikult paraneda.
Kas olete kunagi kuulnud mikroskoopilistest kaheksajalgsetest ämblikukujulistest olenditest, keda nimetatakse kirpudeks või silmalestadeks? Kuigi näitaja kõlab nagu ulmejutu olend, pesitsevad täid või silmalestad tegelikult inimese ripsmete põhjas ja elavad, süües naharakke ja keha toodetud õlisid.
On mitmeid põhjuseid, miks peate teadma, milline silm on domineerivam. Lisaks huvitamisele on see kasulik ka tegevuste tegemiseks, mis kasutavad ühte silma, näiteks mikroskoobi, teleskoobi või kaamera vaatamisekraanita teravustamisel. Teie silmaarst võib soovida teatud ravimeetodite jaoks määrata ka teie domineeriva silma.
Enamikul kontaktläätsede kasutajatel on mingil hetkel raskusi silmist tõstmisega. See probleem puudutab eriti neid, kes pole kontaktläätsi väga kaua kandnud. Kontaktläätsed võivad silma kinni jääda, kuna need pärast tundide möödumist kuivavad või on oma asendit nihutanud.
Amblüoopia, tuntud ka kui laisk silmahaigus, on seisund, mille korral üks silm on nägemisest "nõrgem" kui teine. Pikemas perspektiivis võib see põhjustada silmade asendi kõrvalekaldeid (rahvasuus tuntud kui „crosseye“), mille tulemuseks on mõlema silma võimetus keskenduda samale objektile, samuti nägemine, eriti „nõrgal“poolel.
Võõrkeha silmast eemaldamine nõuab olukorra hindamist ja sobiva raviga tegelemist. Näiteks kui midagi suurt jääb silma, näiteks klaas või metallitükk, peaksite viivitamatult pöörduma kiirabi poole. Kui aga teie silmas on midagi väiksemat, näiteks ripsmeid või prahti, võite eseme eemaldamiseks loputada silma veega.
Kas olete kunagi ärganud, kui silmad on tõesti rasked? Või on teie silmad väsinud ja valusad? Värskendamiseks ja valusate silmade leevendamiseks on mõned lihtsad viisid. Kui teil on aga küsimusi või peate midagi lahendama, proovige helistada oma arstile.
Silma sarvkest toimib kaitsva membraanina, mis katab silma iirise ja pupilli. Lisaks sellele, et sarvkesta membraan on nägemise jaoks väga oluline, võib see filtreerida ka kahjulikke kiiri, näiteks ultraviolettvalgust. Kriimustatud sarvkest, tuntud ka kui sarvkesta hõõrdumine, võib põhjustada valu, punetust, silma kastmist, krampe, valgustundlikkust ja nägemise hägustumist.
Silma võivad nakatada mitmesugused viirused, seened ja bakterid. Kõik need saasteained põhjustavad erinevaid häireid, kuid üldiselt iseloomustavad silmainfektsioone ärritus või valu, silma punetus või põletik, eritis silmast ja nägemishäired.
Kontaktläätsede panemine ei pruugi olla lihtne ja isegi veidi hirmutav, kui seda esimest korda teete. Ära muretse! Pärast väikest harjutamist on see ülesanne tegelikult lihtne ja lihtne. Kontaktläätsede silma panemiseks hoidke oma silmalaugusid lahti, et saaksite need hõlpsalt oma silmadele sobitada.
Meie silmalaud on naha, lihaste voldid ja õhuke kiudude võrgustik, mis kaitseb ja piirab silma sisenevat valgust. Teatud tüüpi tsüstid või silmalaugude väljaulatuvad osad on nööbid, chalazia ja dermoids. See silmahaigus on harva kahjulik, kuid võib põhjustada valu, sügelust, turset ja punetust.
Kuigi ei ole tõestatud võimalust nägemise parandamiseks ilma korrigeerivate läätsede või operatsioonita, on olemas viise, mis aitavad parandada silmade tervist, et edendada head nägemist. Silmade treenimine võib aidata vähendada pingeid ja tugevdada silmalihaseid.
Nägemise halvenemine võib ilmneda vanuse, haiguse või geneetika tõttu. Nägemise kaotust saab ravida korrigeerivate läätsede (prillid või kontaktläätsed), ravimite või operatsiooniga. Kui kahtlustate nägemisprobleeme, on oluline pöörduda arsti poole.
Tumedad ringid silmade all muudavad teid tavaliselt väsinud või haigeks. Kui see tingimus on väga ilmne, võite tunda piinlikkust ja ärritust. Tumedad ringid silmade all võivad viidata ebatervislikule eluviisile, halvale toitumisele, dehüdratsioonile, unepuudusele ja allergiatele.
Kuigi teie loomulikku silmavärvi pole võimalik muuta, saate oma silmavärvi muuta kontaktläätsede abil. See artikkel juhendab teid kontaktläätsede valimisel, olgu selleks pidulik või igapäevane kasutamine. Samm Meetod 1 /2: värviliste kontaktläätsede saamine Samm 1.
Roosa silm või konjunktiviit on silmahaigus, mis on põhjustatud allergiast või infektsioonist. Üldjuhul kaob see haigus iseenesest, kuid paranemise kiirendamiseks võite võtta meetmeid ja see sõltub teie roosa silma tüübist. Siin on sammud, mida peaksite teadma, et sellest haigusest kohe vabaneda.
Kui teie silmas on bakteriaalne infektsioon või kui teie arst soovib seda vältida, peate võtma selle raviks antibiootikume, mille arst on määranud. Üks silmainfektsioonide raviks kõige sagedamini välja kirjutatud antibiootikume on erütromütsiin.
Kontaktläätsed on prillide asemel nägemise abivahendid. Kahjuks ei meeldi paljudele inimestele kontaktläätsede eemaldamisel silmi puudutada. Kui olete üks neist, on teil õnne. Kontaktläätsede eemaldamiseks ilma silmi puudutamata on lihtne ja tõhus viis.
Vesised silmad on väga tüütud ja neid võivad põhjustada kõik, alates allergiatest kuni bakteriaalsete infektsioonideni. Olenemata põhjusest, on asju, mida saate teha, et vesised silmad peatada. Üldiselt tehakse nii, et eemaldatakse keskkonnale iseloomulikud silmaärritajad, nagu tolm, pulber, reostus ja meik, pestes silmaümbruse ja ripsmete nahka, pestes silmi aeglaselt veega, kasutades silmatilku ja sooja kompressi kasutamine.
Silmavalu on tülikas ja tülikas probleem. Enamikku silmaprobleeme saab kiiresti lahendada lihtsate üldiste abinõudega. Kuid mõnel juhul on silmavalu seotud muude haigusseisunditega, nagu silmade tüvi, infektsioon või allergia, ning nõuab erilist ravi.
Kas kavatsete keset ööd ninjade parve sisse imbuda salabaasi või soovite lihtsalt oma kodutee pimedatel teedel turvaliselt hoida? Pimedas nägemise võimet saate parandada, harjutades, järgides tervislikku eluviisi ja hoolitsedes silmade eest.
Tänapäeval hõlmavad paljud tööd teatud määral arvutite kasutamist. See tähendab, et peaaegu kõik veedavad aega arvuti ees. Kahjuks võib see põhjustada silmade väsimust/väsimust või vigastusi. Selle vältimiseks peate oma silmi korralikult arvuti ees ja eemal kaitsma.
Kontaktläätsede kandmine võib olla hirmutav, eriti kui teil pole mugav oma silmi puudutada. Väikeste teadmiste ja praktikaga saate lõpuks kanda kontaktläätsi. Pöörduge kindlasti silmaarsti poole, kuid ärge kartke katsetada, et leida endale sobiv!
Kas teil on silmade ümber kotid või tumedad ringid? Mõlemad on vananemise loomulikud mõjud, kuid need võivad olla põhjustatud ka unepuudusest, allergiatest ja teatud harjumustest, mis põhjustavad vee lokaliseerumist. Silmakotid on üks kosmeetilisi probleeme, mis võivad muuta inimesed väsinud või inspireerimata.
Regulaarsed Kegeli harjutused võivad tugevdada vaagnapõhjalihaseid. Tugevad vaagnapõhjalihased aitavad vähendada põie- ja sooleinkontinentsi ning parandada seksuaalset võimekust. Enne regulaarset harjutamist peate teadma, kuidas seda õigesti teha.
Hüdrotseele on vedeliku kogum mehe munandikotti - mis on põhimõtteliselt vedeliku reservuaar ühe või mõlema munandi ümber. See on üsna tavaline haigus ja see mõjutab umbes 1–2% poistest. Enamikul juhtudest ei põhjusta hüdrotseel sümptomeid ja kipub iseenesest ilma ravita kaduma.
Lokkis ripsmed on üks naiste iluunistusi, kuid mõne jaoks on seda unistust raskem saavutada kui teistel. Kui teil on probleeme ripsmete pikendamisega, kaaluge nende üldise kasvu kiirendamiseks mõnda järgmistest tehnikatest. Samm Osa 1 /4:
Kuigi ümberlõikamine on väga levinud protseduur, mida kogeb enamik mehi, ei saa paljud inimesed ikkagi aru, kuidas ümberlõikamisarmid puhastada ja ravida. Kui teie laps lõigati ümber imikuna, puhastage pärast mähe vahetamist alati ümberlõikamise ümbrus, kuivatage see loomulikult, kandke naharakkude taastumise kiirendamiseks vaseliini, siduge see marliga (teatud tüüpi marli) ja /või sidemega ja vahetage mähe regulaarselt.
Kohalikke testosteroonikreeme (mis on tegelikult pigem geelid) kasutatakse meessoost keha võimetuse korral luua piisavalt looduslikku testosterooni, mida nimetatakse hüpogonadismiks. Testosteroon on hormoon, mis stimuleerib meeste suguelundite kasvu ja arengut ning säilitab sekundaarsed suguomadused, nagu sügav hääl, lihasmass ja kehakarvad.
Tumedad ringid silmade all kipuvad teie välimust rohkem vananema kui näokortsud või valged juuksed. Siiski saate nende tumedate ringide välimust minimeerida ja teatud juhtudel need täielikult kõrvaldada. Lisateabe saamiseks lugege esimest sammu.
Kateetrit saab kasutada, kui teil on haiguse, häire, vigastuse või infektsiooni tõttu raskusi iseseisva urineerimisega. Te peaksite kateetri sisestama ainult arsti soovitusel ja võimaluse korral peaks selle sisestama koolitatud meditsiinitöötaja.
Digitaalne rektaalne eksam (Digital Rectal Exam või tuttavalt lühendatud kui DRE) on üks peamisi viise, mida arstid kasutavad teie eesnäärme uurimiseks. See uuring hõlmab arsti protseduuri sõrme lühikeseks ajaks pärasoole sisestamiseks, et tunda võimalikke kõrvalekaldeid.
Kui teie või mõni pereliige otsustab (uuesti) lapsi mitte saada, võib teie või tema jaoks olla hea mõte teha vasektoomia. Kaasaegne vasektoomia on lihtne protseduur, mis toimib vähem invasiivse püsiva pereplaneerimise vahendina ja on tavaliselt ambulatoorne operatsioon kohaliku anesteesia all.