Tervis
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Kuigi see on ebamugav ja mõnikord valulik, on hemorroidid või hemorroidid väga levinud seisund - umbes 3 neljast täiskasvanust kogevad neid mingil eluhetkel. Hemorroidid tekivad siis, kui pärasoole veenid on liiga suure surve all, mistõttu need paisuvad.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Õige rüht muudab teid atraktiivsemaks ja teie tuju on parem. Kuid rühti parandada pole lihtne. Kui teie keha on viimasel ajal palju lõtvunud, proovige oma igapäevast elu tehes taastada oma rüht, alustades uneasendisse kõndimise parandamisest.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Kumerad hambad võivad olla väga piinlikud ja ka probleemid. Näiteks võivad kõverad hambad närimist raskendada ja lõpuks suu vigastada, kuna teil pole lõualuu jaoks vajalikku tuge. Kõverate hammaste parandamine võib maksta palju raha, kuid mis kõige tähtsam - teile on saadaval mitu võimalust.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Tasakaalu parandamine võtab aega ja harjutamist. Hea tasakaal aitab vältida kukkumisi ja õnnetusi ning hõlbustab vormis püsimist kogu elu. Teatud spordi- ja elustiilimuutused võivad aidata teil aja jooksul tasakaalu parandada. Samm Osa 1 /2:
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Inimestel on erinevaid põhjuseid, miks nad soovivad oma nahka tuimaks muuta. Mõned neist on valu vähendamiseks pärast vigastust või ettevalmistuseks invasiivseks protseduuriks arsti kabinetis. Õnneks on valida palju võimalusi, et saaksite kasutada oma olukorrale kõige paremini sobivat meetodit.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Üldiselt on õla närvi pigistamise põhjuseks liigne surve, mis on tingitud korduvatest liigutustest või liiga kaua ühes asendis püsimisest. Kui see juhtub, tuleks õlga puhata, et oleks aega taastuda. Lisaks saate vähendada ka tekkivat valu, kui võtate käsimüügi valuvaigisteid ja surute õla külma padjaga kokku.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kas arvate, et teil on söömishäire bulimia nervosa? Kas need toitumisprobleemid segavad teie elu? Hinnanguliselt 4% -l Ameerika naistest tekib elu jooksul buliimia ja ainult 6% saavad ravi. Kui arvate, et teil on buliimia või kui otsite abi arstilt, saate uurida mitmeid võimalusi.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Kunstlik hingamine, üldtuntud kui CPR (cardiopulmonary resuscitation), on elupäästev tehnika, mis on kasulik paljudes eriolukordades, näiteks südameatakkides ja uppumises, kui ohvri hingamine või südamelöögid on seiskunud. CPR hõlmab tavaliselt rindkere kompressiooni ja väljahingamise kombinatsiooni, kuid kõige sobivam meetod ja selle kestus varieeruvad sõltuvalt olukorrast ja ohvrist.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kas pea valutab alati enne vihmahoogu või lennukisse minnes? Kui jah, siis on peavalu tõenäoliselt põhjustatud õhurõhust. Kuigi seda tüüpi peavalu põhjustavad õhurõhu muutused, saate seda tegelikult ravida nagu mis tahes muud tüüpi peavalu. Teisisõnu, saate seda ikkagi ravida, võttes käsimüügiravimeid või kasutades looduslikke valuvaigisteid.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Paljudel inimestel esineb vähiravi ajal rasedusega seotud iiveldust (hommikune iiveldus) või reaktsiooni keemiaravile. Siiski on palju muid iivelduse põhjuseid ning mõnikord võivad toit, kõhugripp või stress vallandada iivelduse, eriti öösel enne magamaminekut.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Mahla valmistamine on dieedipidamise uus trend, mis keskendub puuviljade ja köögiviljade mahlade ekstraheerimisele, kasutades mahla toidukorra asendajana või lisandina. Mahla valmistamine pakub mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas kaalulangus ning suurem vitamiinide ja mineraalide tarbimine.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kas olete kunagi kogenud kõrva barotrauma (lennukikõrva)? See on ebamugav ja mõnikord valulik hüppav kõrvahaigus, mis tekib õhurõhu tõttu sisekõrvas õhureiside ajal. Tavaliselt juhtub see siis, kui lennuk tõuseb või laskub, ning võib juhtuda ka siis, kui inimene on vette kastetud.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Varbad koosnevad pisikestest luudest (neid nimetatakse falanksideks), mis nüri eseme komistamisel kergesti purunevad. Enamik varvaste purunemise juhtumeid on stressimurrud või juuksemurrud, mis tähendab, et luumurd esineb ainult luu väikesel pinnal ega ole piisavalt tõsine luu painutamiseks või nahapinna rebimiseks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Läänlaste jaoks võib kükitava tualeti kasutamine olla midagi uut. Kükitava tualeti erinevad kujud, stiilid ja kasutusviisid võivad uusi kasutajaid segadusse ajada. Enne kükitatud tualeti leidmist aitab selle õige kasutamise õppimine vältida probleeme, kui te tualetti tegelikult kasutate.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Ebaproportsionaalne õlaasend võib põhjustada kaela- ja seljapinget, mis põhjustab kroonilist valu ja mõnikord tugevat peavalu. Halb rüht võib tekkida või süveneda harjumuse tõttu istuda tööl arvuti taga, samal ajal kui see on lõtvunud ja põhjustab lihaste atroofiat.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Tonsilliit või mandlite (mandlite) põletik põhjustab sageli kurguvalu, eriti lastel ja noortel täiskasvanutel. Tonsilliiti põhjustab tavaliselt viirus ja see kaob iseenesest. Kuid mõnikord (tõenäosusega umbes 15-30%) võib see haigus ilmneda bakteriaalse infektsiooni tõttu, nii et seda tuleb ravida antibiootikumidega.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Kas soovite teada, kuidas jääda hiljaks ilma vanemate teadmata? Kui soovite lõbutsemiseks hiljaks jääda, kuid pääsete karistusest eemale, veenduge kindlasti oma vanematega ei Saate teada, järgides järgmisi juhiseid! Samm Osa 1/4: Ettevalmistus hiljaks jäämiseks Samm 1.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kaela, selja, käte või muude kehaosade närvide pigistamine on mõnikord väga valus. See tingimus võib takistada ka teie tavapäraste igapäevaste toimingute tegemist. Pigistatud närv tekib siis, kui ümbritsev kude, näiteks luu, kõhr, kõõlus või lihas, jääb kinni või surub närvi ebanormaalselt.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Styes on väikesed vistrikulaadsed punnid, mis on silmalau otsas punased ja valulikud. Mõnikord nakatuvad silmalaugude ripsmete folliikulid või rasunäärmed. Kuigi see tundub punane ja üsna valus, kaob see turse tavaliselt iseenesest umbes nädalaga.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Ravimi süstimine veeni (veeni) võib olla keeruline, kuid on mõned lihtsad viisid, mis aitavad teil seda õigesti teha. Ärge kunagi proovige süstida, kui te pole seda koolitatud. Kui olete meditsiinitöötaja, kes õpib süsti tegema või peate ise ravimeid süstima, alustage süstla ettevalmistamisega.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Neerud asuvad kõhu ülaosas seljalihaste lähedal. Kui tunnete valu keha tagaküljel ribide ja tuharate vahel või isegi alaseljas, mis kiirgub kubemesse, võib teil olla neeruhaigus. Pöörduge otsekohe arsti poole, kui tunnete valu neerudes, sest valu võib olla mitme tõsise haigusseisundi sümptom.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Hääl võib stressi korral kähedaks muutuda, kas tavaliselt puberteediga kaasnevast laienenud kõrist või sundides häält jõudma kõrgete või madalate nootideni. Õppimine, kuidas koduseid abinõusid kasutades väsinud häält rahustada ja häält õigesti kasutada, aitab teil seda tüütut kähedat häält vältida.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Unetus tähendab uinumisraskusi ja/või unepuudust, mis vallandab erinevaid füüsilisi ja emotsionaalseid probleeme. Uuringute põhjal on hinnanguliselt ligi 95% ameeriklastest kogenud unetust. Unetus võib olla äge (lühiajaline) või krooniline (pikaajaline).
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Kaalusid on erineva suuruse ja tüübiga, alates odavatest toidukaaludest kuni arstide kliinikute ülitäpse käsitsi kaaluga. Täpne lugemine on edu võti, olenemata sellest, kas soovite küpsetamiseks jahu kaaluda või kaaluda ennast, et otsustada, kas süüa veel üks koogitükk.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Paljud teaduslikud uuringud on näidanud, et teed, eriti rohelist teed joovad inimesed kaotavad kaalu kiiremini kui inimesed, kes teed ei joo. Nüüd saate spordikoti ära panna ja teejoomisele üle minna. Siin on lihtne viis tee abil kaalust alla võtta.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Kardiovaskulaarset sobivust võib määratleda kui südame võimet tõhusalt pumbata verd ja hapnikku kogu kehas. Kui teie kardiovaskulaarne võimekus paraneb, saate kõndida kaugemale ja treenida kauem. Lisaks on kardiovaskulaarsel sobivusel mitmeid tervisega seotud eeliseid:
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kihelus või tuimus on tõesti tüütu. Aga õnneks kaovad need tüütused üldjuhul hetkega iseenesest. Tavaliselt on teil lihtsalt vaja lõdvestada surisevat kehaasendit või liigutada seda korduvalt, et vabaneda kipitavast tundest. Kuid mõnikord kipitust esineb liiga sageli ja see näitab tõsist terviseprobleemi, millest üks on karpaalkanali sündroom, mis põhjustab sageli kannatajatel käte piirkonnas kipitust.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Enterobioos on parasiitne infektsioon, mis elab soolestikus; Neid parasiite nimetatakse ka pinwormsiks. Enterobioos on lastel tavaline. Sellest artiklist saate teada, kuidas pinwormidest lahti saada, et saaksite neid ravida, kui teie laps ja teised pereliikmed nakatuvad.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Skolioos on lülisamba haigus, mis põhjustab luude kõverdumist. Kuigi see võib põhjustada valu, kogevad skolioosiga inimesed sageli seljavalu, kuna lihased pingulduvad piki selgrookõverat. Kui teil on seljavalu, mis on põhjustatud lihaste nikastamisest või skolioosi kõrvaltoimetest, võite astuda samme valust vabanemiseks ja vaba liikumise taastamiseks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Tonsilliit tähendab mandlite põletikku, mis on kaks ovaalse kujuga kudet kurgu tagaosas. Lisaks tursele on tonsilliidi sümptomiteks kurguvalu, neelamisraskused, kange kael, palavik, peavalu ja kollased või valged laigud mandlitel, mis viitavad infektsioonile.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Suitsetamisest loobumine võib olla väga raske, kuid see on teie tervisele hea otsus. Kui olete proovinud suitsetamisest loobuda mitmel viisil ja see pole õnnestunud, võite hüpnoosi ise proovida. Mõned inimesed reageerivad hüpnootilistele soovitustele hästi ja teised mitte, kuid hüpnoos aitab teil lõõgastuda, ärevust juhtida ja suitsetamisest lõplikult loobuda.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
On aegu, mil keha on sunnitud tavalisest kauem ärkvel olema; kas peate täitma koolitöö, mis tuleb esitada järgmisel hommikul, rääkida terve öö sõpradega ülikooli hüvastijätmisel või mõnel muul põhjusel. Keha sundimine tavalisest kauem ärkvel püsima ei ole nii lihtne kui peopesa pööramine (ja kui seda liiga sageli teha, võib see teie tervisele negatiivset mõju avaldada).
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Kõhurasv ehk vistseraalne rasv on kõhuorganites ja nende ümbruses ladestunud rasv. Kõhurasv võib suurendada vähktõve, kõrge vererõhu, insuldi, dementsuse, südamehaiguste ja diabeedi riski. Te ei saa ühe nädala jooksul kaotada palju kaalu ega liigset keharasva - eriti vistseraalset rasva või kõhurasva.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Rasestumisvastased tabletid kasutavad raseduse vältimiseks hormoone mitmel viisil, sõltuvalt pillide tüübist. "Kombineeritud" rasestumisvastased tabletid peatavad munaraku (muna) vabanemise munasarjadest, paksendavad emakakaela lima, takistades sperma sisenemist emakakaela, ja vedeldavad emaka limaskesta, et vältida sperma munaraku viljastamist.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Kuigi enamik puuke on kahjutud ja need tuleb lihtsalt eemaldada, on puukide edasikanduvate haiguste sümptomite tundmine eluohtlike haiguste, näiteks borrelioosi ennetamiseks oluline. Kirbud elavad tavaliselt lemmikloomade, kõrge rohu ja metsade kehas.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Muidugi lõbustustunne lõbustuspargisõitudel sõites muutub tunduvalt väiksemaks, kui äkki tekib purjuspäi tunne. Silmad, kõrvad, lihased ja liigesed tajuvad kõiki liikumismuutusi ja edastavad need ajju. Kui sõiduk hakkab õõtsuma, edastavad jäsemed erinevat teavet, häirides aju ja põhjustades iiveldust, pearinglust ja oksendamist.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Eno on müügil olev naatriumvesinikkarbonaadist ja sidrunhappest valmistatud antatsiid, mida kasutatakse kõrvetiste ja happe tagasivoolu vältimiseks. Kuigi Enot müüakse ka tablettidena, on pulbriline sool kõige levinum vorm ja seda valmistatakse, segades seda veega ja võttes seda enne või pärast sööki.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Glutatioon on antioksüdant, mis kaitseb keharakke ja -organeid, et püsida terve ja korralikult toimida. Erinevalt teistest antioksüdantidest toodab glutatiooni keha ja selle koguse määravad erinevad tegurid, nagu keskkonnatingimused, terviseprobleemid ja vanus.
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Skolioos on selgroo kumerus, mille kumerus on ühele poole. Skolioosiga inimeste selgroog ei kasva sirgjooneliselt, vaid kõverdub paremale või vasakule, meenutades tähte C või S. Skolioosiga meeste ja naiste suhe on tõsist kumerust, mis vajab ravi, 1:
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Enamik inimesi eeldab, et paelussi nakkus on kasside ja koerte probleem. Loomad on seda tüüpi nakkuste suhtes vastuvõtlikumad, kuid inimesed võivad nakatuda, kui nad söövad toores veiseliha, sealiha või kala. Nakatunud inimene võib selle edasi anda, kui ta ei pese korralikult käsi pärast roojamist või enne toidu valmistamist.