Tervis 2024, November

Kuidas rääkida hambahoidiku kandmise ajal: 9 sammu

Kuidas rääkida hambahoidiku kandmise ajal: 9 sammu

Kui olete hammaste probleemide raviks fiksaatorite kandmine alles uus, võite silmitsi seista keeruliste kõrvalmõjudega; rääkimisraskused suus fiksaatori kandmisel. See on uute kasutajate puhul tavaline probleem. Seadmega harjumiseks võib vaja minna natuke aega, et saaksite uuesti kogelemata rääkida.

Kuidas leevendada hambavalust tingitud valu

Kuidas leevendada hambavalust tingitud valu

Üldiselt on hambavalu põhjustatud hambaaukudest või muudest suuhaigusest, mida kohe ei ravita. Kui infektsioon ja sellega kaasnevad püsivad kahjustused puudutavad hamba närvi, tekib talumatu valu. Lisaks kahele eelnevalt mainitud põhjusele võivad valu põhjustada ka pragunenud hambad, lahtised täidised (eriti kui täidise alla on tekkinud muid õõnsusi) ja abstsessid (igemepiirkonna infektsioon, mis mõjutab hammaste tervist).

Katkiste breketite parandamine: 6 sammu (piltidega)

Katkiste breketite parandamine: 6 sammu (piltidega)

Kas olete kunagi söönud või trenni teinud, kui üks traat traksidest lahti läks? Või on teil kunagi olnud probleeme sellega, et breketid põske torkavad? Need on tavalised ortodontilised probleemid, mida saab lahendada mõne lihtsa sammuga. Samm Meetod 1 /2:

3 viisi, kuidas ravida haavandeid keelel

3 viisi, kuidas ravida haavandeid keelel

Kas teil on kunagi olnud keelel haavandeid? Üldiselt on keelehaavandid valged, hallid või kollased. Kuigi see häire võib olla ärritav, ei ole see üldiselt tõsine ja võib paraneda iseenesest pärast 1-2-nädalast ravi kodus. Mõned keelehaavandite põhjused, millele tähelepanu pöörata, on geneetilised tegurid, keele hammustuskäitumine, stress, teatud toiduallergeenid, vitamiinipuudus või -vaegus ning väga harvadel juhtudel ka suuvähk.

3 viisi hambavalu leevendamiseks

3 viisi hambavalu leevendamiseks

Hambavalul on kaks peamist põhjust. Esimene on see, kui hambas on õõnsus või auk, mis muudab hamba aluses olevad närvid lahti. Teine on see, kui hambaid raamivad igemed nakatuvad (seda nimetatakse abstsessiks, näiteks keetmiseks). Võite mõneks ajaks oma hambavalu leevendada, kuid ainult hambaarst suudab tõepoolest püsivamalt ravida ja parandada hambaprobleeme.

4 viisi hambavalu ravimiseks nelgiõliga

4 viisi hambavalu ravimiseks nelgiõliga

Kas teil on sageli hambavalu? Mõne inimese jaoks pole hambavalu mitte ainult ebamugav kogemus, vaid ka hirmutav! Sellepärast otsivad nad sageli kiiret viisi, kuidas valu intensiivsust leevendada. Õnneks sisaldab see artikkel üht looduslikku koostisosa, mis suudab tõhusalt ravida hambavalu ja tapab suus mikroobe, nimelt nelgiõli.

3 viisi rästast üle saamiseks

3 viisi rästast üle saamiseks

Rästas on häiriv ja väga valus seisund. Selle seisundi käivitavad mitmesugused tegurid, näiteks stress, haigus või lihtsalt kogemata põske hammustamine. Siiski on mitmeid meetodeid, mis on tõestatud, et suudavad lühikese aja jooksul haavanditest vabaneda.

3 viisi lahtiste trakside ajutiseks parandamiseks

3 viisi lahtiste trakside ajutiseks parandamiseks

Kui kannate trakse, on võimalus, et trakside otsad tulevad sulgudest lahti. See juhtub sageli vahetult pärast trakside paigaldamist. Ükskõik mis põhjusel, ärge paanitsege. Ajutise lahendusena sisestage traat uuesti kronsteini, et mitte vigastada oma põske ega igemeid enne, kui kohtute ortodondiga.

3 viisi rästiku raviks

3 viisi rästiku raviks

Soor on põhjustatud seente Candida Albicans liigkasvust. Kuigi see pole tõsine seisund, võib see põhjustada ebamugavusi. Lisaks sellele, et palute oma arstilt abi ja ravite seda käsimüügiravimitega, saate ise kodus ravimiseks teha palju asju.

3 viisi, kuidas lõpetada huulte lakkumine

3 viisi, kuidas lõpetada huulte lakkumine

Huulte lakkumine või hammustamine võib olla märk stressist või terviseprobleemist. Hambaarst. arstid ja kosmeetikud nõustuvad, et see on halb harjumus ja see tuleks lõpetada. Lakkumisel võivad huuled muutuda kuivaks ja valulikuks. Huulte lakkumise harjumuse murdmise õppimine võib võtta aega, kuid see toob kasu teie tervisele.

3 viisi Underbite'i parandamiseks

3 viisi Underbite'i parandamiseks

Ärge laske tavalistel hambaprobleemidel, nagu alahambumus (alumised hambad on kõrgemad kui ülemised), takistada teid laialt naeratamast. Kuigi mõned alahammustused ei tekita probleeme, võivad teised põhjustada söömisraskusi, rääkimisraskusi, lõualuu valu, peavalu ja uneapnoe.

Kuidas olla kannatlik juureravi ajal (piltidega)

Kuidas olla kannatlik juureravi ajal (piltidega)

Juurekanal on auk hamba juure keskel. Viljaliha või tselluloosikamber on juurekanali õrn piirkond, mis sisaldab hamba närve. Juureravi protseduur, mida kasutatakse hammaste säilitamiseks, mille viljaliha või tselluloosikambrit on mõjutanud lagunemine, trauma või muud põletikku põhjustavad tegurid ja mis võivad põhjustada infektsiooni.

4 viisi igemetaskute loomulikuks vähendamiseks

4 viisi igemetaskute loomulikuks vähendamiseks

Igemetaskud on tegelikult üsna tõsine terviseprobleem, kuid see ei tähenda, et see on maailma lõpp. Üldiselt viitavad igemetaskud igemeprobleemile, mida tuntakse sagedamini kui parodontiiti, ja arst peaks seda kohe ravima. Paljudel juhtudel saab igemete vahe või tasku sügavust vähendada mitmesuguste looduslike meetoditega, näiteks suuhügieeni säilitamise, looduslike abinõude kasutamise ja elustiili muutmisega.

Trakside kasutamise kiirendamine: 14 sammu (koos piltidega)

Trakside kasutamise kiirendamine: 14 sammu (koos piltidega)

Traksid töötavad, avaldades hammastele teatud aja jooksul pidevalt survet, et neid aeglaselt teatud suunas libistada. Probleem on selles, et jaan töötab üsna aeglaselt. Enamik breketite kasutajaid soovib teada, millal saab breketid eemaldada.

Kuidas vähendada trakside valu (piltidega)

Kuidas vähendada trakside valu (piltidega)

Hammaste paigutuse sirgendamine ei ole lihtne protsess. Igaüks, kes kannab breketeid, tunneb valu või valulikkust vähemalt paar päeva. Valuvaigistid, pehmed toidud ja hambavaha (hambavaha) on kohustuslikud. Tugeva valu korral helistage kohe oma ortodondi või hambaarsti juurde.

Kuidas hambaid remineraliseerida: millised looduslikud abinõud võivad aidata?

Kuidas hambaid remineraliseerida: millised looduslikud abinõud võivad aidata?

Teie hambad on mingi koe, millel on kõva emailiga välisilme. See välispind on valmistatud mineraalsetest komponentidest, nimelt kaltsiumfosfaatsooladest, milles on väike kogus naatriumi, kloriidi ja magneesiumi. Seda emaili võivad bakterid kahjustada protsessis, mida nimetatakse demineraliseerimiseks.

Trakside eemaldamiseks valmistumine: 12 sammu (koos piltidega)

Trakside eemaldamiseks valmistumine: 12 sammu (koos piltidega)

Pärast pikka ja võib -olla rasket breketite kandmise perioodi olete nüüd valmis need eemaldama. Teie ortodont on teile öelnud, et traksid eemaldatakse järgmisel visiidil. Ettevalmistamisel uurige, milline on trakside eemaldamise protsess ja mida pärast seda teha.

Kuidas hambavalu leevendada: millised kodused abinõud võivad aidata?

Kuidas hambavalu leevendada: millised kodused abinõud võivad aidata?

Hambavalu võib olla väga valus, muuta teid õnnetuks ja häirida igapäevaseid tegevusi. Lisaks valule hambas endas võivad ilmneda muud sümptomid, näiteks madal palavik, turse nakatunud hamba piirkonnas või valu lõualuus. Hambavalu vastu on erinevaid looduslikke abinõusid, mis aitavad valu leevendada.

3 võimalust sülje tootmiseks

3 võimalust sülje tootmiseks

Süljepuudus tekitab suus ebamugavustunnet ja põhjustab hammastega probleeme, sest sülg kaitseb tegelikult hambaid. Kui teie suu ei tooda loomulikult piisavalt sülge, saate selle tootmist suurendada mitmel viisil. Söömise hõlbustamiseks kasutage toitu ja omatehtud koostisosi.

Kuidas hambaharja puhtana hoida: 14 sammu

Kuidas hambaharja puhtana hoida: 14 sammu

Paljud igapäevaselt kasutatavad hambaharjad ei pruugi olla puhtad. Tegelikult on haiguste tõrje keskuste andmetel "mitmed uuringud näidanud, et hambaharjad võivad jääda patogeensete organismidega saastatuks ka pärast loputamist, kuni need näevad puhtad välja.

3 viisi ebatäiuslike hammastega naeratamiseks

3 viisi ebatäiuslike hammastega naeratamiseks

Kui teil on kõverad hambad või tunnete end naeratades ebakindlalt, võib teie näoilme halveneda, kui peaksite kõva häälega naerma. Raske on lõdvalt naeratada, kui olete mures, et teised inimesed hambaid vaatavad. Et saaksite vabalt naeratada, leidke parim naeratus ja harjutage seda.

Kuidas proteesidega süüa: 10 sammu (piltidega)

Kuidas proteesidega süüa: 10 sammu (piltidega)

Söömine proteeside kandmisel erineb kindlasti tavalisest söömisest. Suu ühel küljel närimine võib hambaproteesid lahti lasta ja kukkuda. Teatud tekstuuriga toidud võivad hambaproteese murda või murda. Niisiis, olge kannatlik ja haarake proteesidega harjumiseks paar nädalat.

Kuidas ära tunda tarkusehammaste kasvu: 9 sammu

Kuidas ära tunda tarkusehammaste kasvu: 9 sammu

Kas olete kunagi kuulnud mõistest tarkusehambad? Tegelikult on tarkusehambad neli tagumist purihambaid (molaarsed). Definitsiooni järgi asuvad neli tarkusehammast teie ülemise ja alumise hambarida tagaosas. Kuna tarkusehambad on rühm hambaid, mis kasvavad hiljem, tunnete üldiselt kasvu sümptomeid oma teismeeas või 20.

3 viisi huulte niisutamiseks

3 viisi huulte niisutamiseks

Kuivad ja lõhenenud huuled näevad küll ebaatraktiivsed, isegi valusad. Õnneks, et huuled oleksid terved ja täis, peate lihtsalt teadma, milliseid tooteid kasutada, ja loobuma halbadest harjumustest. Rohke vee joomine, niisutava huulepulga ja huulepalsami kasutamine ning korrapärane koorimine võivad kõik aidata säilitada täiuslikumaid huuli.

3 viisi, kuidas taastuda pärast tarkusehambaoperatsiooni

3 viisi, kuidas taastuda pärast tarkusehambaoperatsiooni

Kas teil on kunagi olnud tarkusehamba väljatõmbamist? Mõne jaoks on see kogemus väga traumaatiline, kuna see jätab pärast tugevat valu ja ebamugavustunnet. Kui kavatsete seda teha, võtke vähemalt nii palju aega kui võimalik, et keha pärast operatsiooni puhata, et kiirendada taastumisprotsessi.

Kuidas magada pärast tarkusehamba eemaldamist: 10 sammu (piltidega)

Kuidas magada pärast tarkusehamba eemaldamist: 10 sammu (piltidega)

Tarkusehammaste eemaldamise operatsioon on sageli hirmutav ja operatsioonijärgne taastumisperiood on tavaliselt vähem kui meeldiv. Lisaks raskustele söömise ja joomisega muudavad valusad ja valulikud igemed halvasti magama. Selles artiklis kirjeldatakse mõningaid näpunäiteid, kuidas tulla toime ebamugavusega tarkusehammaste eemaldamisel, et saaksite kiiresti magama jääda ja terve öö korralikult magada.

Kuidas süüa uute või tihedate traksidega: 13 sammu

Kuidas süüa uute või tihedate traksidega: 13 sammu

Kui sul on äsja breketid seljas või hambaklambrid on pingutatud, valutavad hambad paar päeva. Valu kaob mõne päeva pärast, kuid peate oma toitu hästi valima. Kõvad, kleepuvad toidud kahjustavad teie traksid ja võivad põhjustada valu. Siit saate teada, kuidas saate tihedate traksidega süüa.

3 võimalust hammaste kaotuse taastamiseks

3 võimalust hammaste kaotuse taastamiseks

Hammaste luukadu tekib siis, kui hamba toetav luu kahaneb nii, et hammas on pesas lahtises asendis. Kui luukahjustust ei ravita, võib hammas täielikult välja kukkuda, kuna selle toetamiseks pole piisavalt luu. Hammaste luude hõrenemist seostatakse tavaliselt raskete igemeprobleemidega (periodontiit), osteoporoosiga ja II tüüpi suhkurtõvega.

3 viisi suulise kandidoosi kindlakstegemiseks

3 viisi suulise kandidoosi kindlakstegemiseks

Suuõõne kandidoos on seeninfektsioon, mis on põhjustatud pärmseente Candida kõrgenenud tasemest suus. Kuigi kandidoosipärm on igaühe suus, võib selle liigsel kogusel olla tervisele negatiivne mõju. Kuid ärge muretsege, sest suuõõne kandidoosi sümptomeid on üsna lihtne tuvastada, eriti kuna need hõlmavad tavaliselt valgeid või kollakaid laike, punetavat tooni suus või valu keele ja/või põsesises piirkonnas.

Kuidas hambaid valgendada: 14 sammu (piltidega)

Kuidas hambaid valgendada: 14 sammu (piltidega)

Hammaste valgendamine või pleegitamine võib muuta teie naeratuse atraktiivsemaks ja värskemaks. Kui seda õigesti teha, on valgendusprotsess tegelikult ohutu ja tõhus ega kahjusta hambaid. Kui soovite oma naeratust heledamaks muuta, vaadake lisateabe saamiseks 1.

3 viisi hammaste tervise säilitamiseks vananedes

3 viisi hammaste tervise säilitamiseks vananedes

Hammaste tervise eest tuleb hoolitseda ka vananedes, nimelt hambaarsti juurde minnes ja harjudes kodus hambahügieeni säilitama. Samuti peaksite oma vanuse järgi kohandama oma hambaravi ja hammaste puhastamise viisi, et see jääks tõhusaks ja vastaks vananeva suu seisundile.

3 võimalust helinatest vabanemiseks

3 võimalust helinatest vabanemiseks

Helin kõrvus (tuntud ka kui tinnitus) pärast valju muusika kuulamist on sageli sisekõrva mikroskoopiliste närvilõpmete kahjustuse tagajärg. Tinnitus võib anda märku ka närvikahjustustest või teie vereringesüsteemi probleemidest. Kuigi kõige tõhusam viis kõrvade helisemisega tegelemiseks on selle ärahoidmine, on siin mitmeid viise, kuidas lõpetada helin kõrvus, kui probleem on ilmnenud.

Kuidas ravida minestamistunnet: 15 sammu

Kuidas ravida minestamistunnet: 15 sammu

Peaaegu minestamise tunne polnud midagi meeldivat. Üsna hirmutav tunne on, kui ümbritsev maailm pöörleb, nägemine on hämardunud ja pead ei saa üles tõsta. Teie keha ütleb teile, et teie süda ja aju ei saa piisavalt verd, nii et peate taastumiseks mõneks ajaks süsteemi välja lülitama.

Kuidas ravida jalgade neuropaatiat: 15 sammu (piltidega)

Kuidas ravida jalgade neuropaatiat: 15 sammu (piltidega)

Neuropaatia on haigus, mis mõjutab perifeerset närvisüsteemi (PNS). PNS kontrollib keha liigutusi, aistinguid ja automaatseid funktsioone, nagu higistamine ja vererõhk. Kui teie närvid on kahjustatud, võivad sõltuvalt kahjustatud närvi tüübist ilmneda erinevad sümptomid.

3 viisi auru kasutamiseks siinusurve leevendamiseks

3 viisi auru kasutamiseks siinusurve leevendamiseks

Aurutamine on iidne meetod siinusurve leevendamiseks ilma kemikaale või ravimeid kasutamata. Steam aitab avada ninaõõnesid ja lõdvendada lima, mis mõnikord pakseneb, võimaldades sellel põgeneda siinustest. Auruga töötlemist saab kasutada koos arsti poolt määratud käsimüügi valuvaigistite, antibiootikumide ja seenevastaste ravimitega.

3 viisi punaste vereliblede arvu suurendamiseks

3 viisi punaste vereliblede arvu suurendamiseks

Kui tunnete end nõrkana ja loidusena, võib teil olla aneemia. Raua ja muude toitainete puudus on punaste vereliblede vähesuse kõige sagedasem põhjus. Madal hemoglobiinisisaldus ja madal punaste vereliblede arv on kaks alatoitluse, alatoitumuse ja mõnel juhul ka ohtlike haiguste, näiteks leukeemia, märke.

Kuidas alandada palavikku ilma ravimiteta: 12 sammu (piltidega)

Kuidas alandada palavikku ilma ravimiteta: 12 sammu (piltidega)

Kui teil (või teie lapsel) on palavik, soovite loomulikult selle võimalikult kiiresti alla viia. Tegelikult on palavikul kasu: usutakse, et kõrgem kehatemperatuur stimuleerib immuunsüsteemi ja tapab nakkusetekitajaid. Seega on hea põhjus lasta palavikul normaalselt jätkuda, vähemalt mõneks ajaks.

4 võimalust nina ämblikuveenidest vabanemiseks

4 võimalust nina ämblikuveenidest vabanemiseks

Ämblike veenilaiendid, tuntud ka kui telangiektaasia, on laienenud veresooned, mis esinevad nina lähedal. Kuigi mõju on sageli kahjutu, langeb tõenäoliselt teie enesekindlus. Tegelikult võivad ämblike veenilaiendite väljanägemise põhjuseks olla paljud asjad, sealhulgas liigne päikese käes viibimine, nahahaigused nagu rosaatsea, alkoholi tarbimine, steroidide pikaajaline kasutamine, hormoonasendusravi, rasedus ja autoimmuunhaigused.

Kuidas aidata haigetel end paremini tunda: 8 sammu

Kuidas aidata haigetel end paremini tunda: 8 sammu

Taastumisperioodil haigetele inimestele osutatava abi kvaliteet on üks olulisemaid tegureid nende paranemise toetamiseks. Võib -olla põeb sõber või pereliige praegu tugevat külma, haigust või infektsiooni. Pärast läbivaatust ja arstilt ravimite saamist võib tal soovitada jääda koju, puhata ja taastuda.

4 võimalust ADHD -laste distsiplineerimiseks

4 võimalust ADHD -laste distsiplineerimiseks

Tähelepanu kontsentratsioonihäire ja hüperaktiivsusega (GPPH) lapse kasvatamine ei ole lihtne, sest see nõuab erilisi distsipliinitehnikaid, mis ei ole samad, mis teistel lastel. Kui kasvatusvõtteid ei eristata, võite oma lapse käitumist vabandada või teda karmilt karistada.