Tervis

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Tugev külm võib plaanid nurjata, tuju rikkuda ja takistada voodist tõusmist, kui sa tõesti tahad tõusta ja tööle minna. Parim viis külmetushaigustest vabanemiseks on palju puhata, tugevdada immuunsüsteemi erinevate tervislike harjumuste kaudu ja leevendada sümptomeid ravimtaimede ja meditsiiniliste ravimitega.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Leukeemia on verevähk, mis ründab valgeid vereliblesid. Valged verelibled võitlevad nakkuste ja haiguste vastu. Leukeemiaga inimesed sisaldavad ebanormaalseid valgeid vereliblesid, mis kahjustavad terveid rakke ja põhjustavad tõsiseid probleeme.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Valu ja turse munandites võivad tuleneda mitmest asjast, alates viirus- või bakteriaalsetest infektsioonidest kuni vigastusteni. Selle valu ja turse põhjus on väga oluline, sest ravi varieerub sõltuvalt põhjusest. Tavaliselt on munandivalu põhjustatud munandite väändumisest, munandipõletikust (orhiit), mis on põhjustatud mumpsi (mumpsi) viirusinfektsioonist või bakteriaalsest infektsioonist epididüümi või epididümi-orhiidiga.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Prolaktiin on hüpofüüsi toodetud hormoon, mis stimuleerib kasvu ja reguleerib ainevahetust. Seda hormooni toodavad nii mehed kui naised ning liiga kõrge prolaktiini tase võib põhjustada selliseid probleeme nagu seksiisu vähenemine või menstruatsiooni katkemine.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Igal talvel tabas gripp ja külm ning oli tunne, nagu osaleksite haigel loterii. Siiski on viirushaigustesse haigestumise tõenäosuse vähendamiseks palju võimalusi. Pärast nohu võtke kohe meetmeid selle raviks. Samm Osa 1: Külma vältimine külma aastaajal Samm 1.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Helicobacter pylori ehk H. pylori on bakter, mis elab maos ja põhjustab mao seina põletikku ja ärritust ning haavandeid. Seda bakterit on seostatud ka maovähiga. Asümptomaatiliste inimeste arv muudab nad aga teadmatuks, et nad on selle bakteriga nakatunud.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kuseteede infektsioon (UTI) tekib siis, kui bakterid (tavaliselt perineumist) jõuavad kusiti kaudu kusepõie. Need infektsioonid võivad tekkida spontaanselt, kuid seksuaalvahekord, diafragma kasutamine ja harv urineerimine suurendavad ka naiste UTI riski.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Migreeni peavalu kirjeldatakse sageli kui ühte kõige valusamat kogemust, mida inimene võib kogeda. Inimestel on raske mõelda, töötada, puhata jne. Nõelravi punktid leiate ise kodus või paluge abi koolitatud nõelraviarstilt. Kui te ei soovi ravimeid võtta, proovige migreeni valu leevendamiseks kasutada nõelravi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Insult on Ameerika Ühendriikides kolmas peamine surmapõhjus ja võib põhjustada eluaegse puude ja tüsistusi. Seda seisundit peetakse hädaolukorraks ja seda tuleb kohe ravida. Õppige ära tundma insuldi tunnuseid, sest kohene abi võib aidata teil saada õiget ravi, vähendades samal ajal puude riski.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Seedehäired võivad hea söögi ära rikkuda. See juhtub siis, kui maohape kahjustab mao, söögitoru või soolte kudesid. Seedehäired võivad tekitada turse ja kõhupuhitus, iiveldus ning isegi põhjustada valu ja põletust kõhus. Selle leevendamiseks saate teha järgmisi toiminguid.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kopsupõletik on alumiste hingamisteede infektsioon, mis mõjutab kopsukoe. Alumiste hingamisteede infektsioonid on Ameerika Ühendriikides nakkushaigustest põhjustatud surmapõhjus number üks. Kerge kopsupõletiku ravi nõuab ambulatoorset ravi antibiootikumidega ja puhkust.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Meditsiinieksperdid määravad sageli vereanalüüse erinevatel eesmärkidel. Alates vere taseme jälgimisest kuni haiguse diagnoosimise hindamiseni võivad vereanalüüsi tulemused olla ravi oluline komponent. Täpsemalt tehakse vereanalüüse, et hinnata teatud organite, näiteks maksa või neerude funktsiooni, diagnoosida haigusi, määrata riskitegureid, kontrollida kasutatavaid ravimeid ja kontrollida verehüüvete olemasolu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Herpes zoster on infektsioon, mis ilmneb nahal ja võib põhjustada villide löövet. Seisund tuleneb viirusest, mida tuntakse tuulerõugete zosterina, mis on ka tuulerõugete põhjus. Kui teil on varem olnud tuulerõugeid, on teil hilisemas elus kalduvus vöötohatisele.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kopsupõletik mõjutab hingamisteid ja kopsukoe. Põletik, mis on põhjustatud keha immuunvastusest vigastustele või nendele patogeenidele, võib olla äge (lühiajaline) või krooniline (pikaajaline). Ägeda kopsupõletikuga seotud haigused hõlmavad kopsuinfektsiooni, kopsupõletikku ja ägedat respiratoorse distressi sündroomi (ARDS).

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Nõelravi on alternatiivmeditsiini vorm, mis kasutab sõrmedega järk -järgult keha peamisi tervenduspunkte. Nõelravi eesmärk on see, et kui vallandate keha teatud rõhupunktid, leevendab see pingeid, suurendab vereringet, vähendab valu ning arendab vaimsust ja elujõudu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pearinglus on üldine, mittespetsiifiline termin, mis kirjeldab mitmesuguseid seotud sümptomeid, nagu pearinglus, peapööritus, iiveldus, nõrkus või ebakindlus. Kui teie pearinglus põhjustab pöörlemist või tundub, et teie ümbrus pöörleb, nimetatakse seda sümptomit täpsemalt peapöörituseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Artriidist tingitud valu mõjutab paljusid inimesi kogu maailmas. On kahte tüüpi artriiti: reumatoidartriit ja artroos. Osteoartriit on kõige levinum ja tuleneb liigeste loomulikust lagunemisest, reumatoidartriit on aga immuunhaigus. Kuigi artriiti ei saa ravida, saate valu säilitamiseks ja vähendamiseks teha mõningaid asju.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Suus leidub kõige rohkem baktereid keelel. Kahjuks ei võta paljud inimesed aega oma keele puhastamiseks. Ja kui keelt ei puhastata korralikult, võivad tekkida negatiivsed kõrvaltoimed. Vältige halba hingeõhku, hammaste lagunemist ja keele halba välimust, puhastades oma keelt õigesti.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Põlveliigese artriit on põhjustatud põletikust ja ühe või mitme põlveliigese sektsiooni kahjustusest. Sõltuvalt põhjusest võib artriidi jagada mitut tüüpi; Osteoartriidi põhjustab kõhre progresseeruv kulumine, mis katab iga luu otsad, reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mis ründab liigeste limaskesta.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Denguepalavik on viirusinfektsiooni põhjustatud haigus inimestel nakatunud sääsehammustuse kaudu. Seda haigust leidub sageli Kariibi mere piirkonnas, Kesk -Ameerikas ja Lõuna -Aasias. Denguepalaviku sümptomiteks on palavik, tugev peavalu, valu silmade taga (retro-orbitaalne valu), lihas- ja liigesevalu ning nahalööve.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Hiataalseid herneid on kahte tüüpi-libisevad ja paraesofageaalsed. Kui teil on kalduvus seda tüüpi herniale, võib olla kasulik teada, millistele sümptomitele tähelepanu pöörata. Kerige 1. sammu juurde, et teada saada, kes on ohus ja millised on hiataalsonni sümptomid.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Refleksoloogia on surve avaldamine jalataldadele, kätele või kõrvadele, et leevendada stressi või valu teistes kehaosades. Kuigi puuduvad teaduslikud uuringud, mis tõestaksid refleksoloogia põhiteooriat, on teada, et energiarajad, mida nimetatakse meridiaanideks, ühendavad kõik kehaosad jalataldade, käte ja kõrvadega - lisaks on olemas kliinilised uuringud, mis näitavad, et see ravi võib leevendada valu, vähendada ärevust ja stressi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Minestamine või minestamine on hirmutav kogemus. Aju ebapiisav vereringe põhjustab sageli teadvusekaotust ja minestamist. Siiski võite astuda samme ohutu minestamiseks. Kõigepealt pöörake suurt tähelepanu minestamise varajastele tunnustele, näiteks pearinglusele.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kõigil on asju ajada ja see võib mõnikord teisi inimesi häirida. Enamik meist suudab leida ühisosa ja suudab hästi koostööd teha ning suhteid luua nii sotsiaalselt kui ka tööl. Siiski on aegu, kui näete kedagi või võib -olla iseennast, kes ei suuda mõista, miks teie ise või keegi teine, keda tunnete, lihtsalt ei suuda muutuda või kompromisse teha.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Paljud inimesed tunnevad seljavalu liiga palju istudes või seistes. Selja pragunemisega saate valu leevendada ja keha taas mugavaks muuta. Kuigi see on lihtne, peate olema ettevaatlik, sest see meetod võib liiga sageli tehtavat seljavalu halvendada.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Mida laiem on COVID-19 vaktsiini levik, seda rohkem on inimesi, kellel on õigus seda saada. Kuigi enne vaktsineerimist pole palju vaja teha, saate selle protsessi sujuvaks ja hõlpsaks tegemiseks minimaalsete kõrvalmõjudega ette valmistada mõned asjad.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Inimese meel on harva rahulikus seisundis. Küsimused, ideed ja plaanid kerkivad alati esile ilma meie teadmata ja mõnikord ilma eesmärgita. Asjade rohkus meie mõtetes võib olla hea, kuid võib häirida ka meie rahu või tekitada meis ärevust. Teades, kuidas meelt puhastada, saate üle ärevusest, depressioonist ja isegi magamisraskustest.

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Hammaste harjamine ei tähenda ainult valgemaid hambaid ja värskemat hingeõhku. See tegevus on üldise tervise seisukohalt oluline.Hambaid pestes eemaldate ka hambakatu, mis on õhuke bakterikiht, mis kleepub hammaste külge ja põhjustab hambaaukude ja igemehaiguste teket.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Õlitõmbamine on traditsiooniline India vahend, mida on sajandeid kasutatud tervise säilitamiseks. Põhimõtteliselt on õlitõmbamine ravimeetod õliga kuristades. Arvatakse, et see meetod kõrvaldab kehast toksiine, muutes teid tervemaks ja värskemaks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pidev köha on väga valus ja masendav. Selle põhjuseks võivad olla mitmesugused asjad, alates kurgu kuivusest, siinusvedeliku ärajuhtimisest kuni astmani. Köha kiireks ületamiseks on võti õige lahenduse valimine vastavalt köha tüübile. Samm Meetod 1 /3:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Lõualuu lihvimine võib põhjustada peavalu, hammaste lagunemist ja muid probleeme. See harjumus võib ilmneda päeval või öösel, kuid selle parandamine nõuab tavaliselt hoolikat lõualuu treenimist ja probleemi eest vastutava stressi vähendamist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Verevarustuse puudumine (kehv ringlus) on “magavate” jalgade tavaline põhjus, kuigi kipitustunne võib põhjustada ka pahkluude või põlvede lähedal pigistatud närve. Ajutine paresteesia (surisemine) jalataldades ei põhjusta tavaliselt muret ja on kergesti ravitav.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Võimalik, et peate enne tableti või kapsli sisu jahvatama, näiteks seetõttu, et teil on neelamisraskused või maitse ei meeldi. Teades, milliseid ravimeid võib purustada ja mida mitte, võite proovida neid segada toidu või joogiga, et neid oleks lihtsam neelata.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Hambad ja igemed mängivad olulist rolli terve keha säilitamisel üldiselt, kuid mõnikord on raske leida parimat viisi nende eest hoolitsemiseks. Teie hambad ja igemed koosnevad erinevatest keha kudedest, mida kõiki tuleb optimaalse tervise saavutamiseks toita ja hooldada.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tõstke vererõhku, kasutades esmase abi esmaseid teadmisi, et lahendada selle põhjustatud probleeme. Kui olete patsient, aitavad alltoodud punktid teil end paremini tunda. Hooldajana avaldate rahustavat mõju, et viia patsient läbi tema raskest olukorrast.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Luksumine on tüütu. Kuigi luksumisest vabanemiseks pole kindlat viisi, võite proovida mõningaid abinõusid. Samuti on asju, mida saate teha, et vältida luksumist. Luksumise leevendamiseks lugege allolevat juhendit. Samm Meetod 1 /2: lühiajalise luksumise ületamine Samm 1.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõhu või diafragma hingamine on kasulik diafragma lihaste tugevdamiseks, et hingamine oleks tõhusam. Seda harjutust saab teha lamades või istudes. Pärast harjutamist tunnete end rahulikult, sest 5-10 minutit keskendute ainult hingamisele. Samm Meetod 1:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Igapäevatoimetusi häiriv seljavalu on füüsiline häire, mille üle paljud kurdavad, olgu see siis valu, mis ilmub aeg -ajalt või on krooniline. Seljavalu ravi peaks tegema arst, kuid enne professionaalse terapeudiga konsulteerimist on hea võtta käsimüügiravimeid, teha kergeid venitusi, teha trenni ja muuta oma igapäevast rutiini.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Alkoholilõhnaline hingeõhk võib olla tüütu ja piinlik. Kui te ei soovi halva hingeõhuga üritusele minna, on võimalusi alkoholi lõhna vähendamiseks hingeõhus. Teatud koostisosi süües ja juues, ennast puhastades ja püüdes vältida alkoholilõhnalist hingeõhku, ei tunne teie hingeõhk enam alkoholi lõhna.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Seedimisprotsess lagundab toidu väiksemateks osadeks, nii et keha neelab selles sisalduva energia ja toitained. Erinevaid toite seeditakse erineval viisil. Mõned toidud seeduvad kiiremini kui teised. Kuigi seedimise kiirus sõltub suuresti organismi loomulikust jõudlusest, saab seedimisprotsessi kiiruse ja kvaliteedi suurendamiseks teha mitmeid asju.