Tervis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Võib -olla ei mõtle sa kuseteede tähtsusele urineerimisel. Kui teil on aga kuseteede infektsioon (UTI), ei saa te mõelda millelegi muule kui valule, mida tunnete. Kuna UTI -ga inimesed vajavad antibiootikume, vajate teste, uriinianalüüsi mõõtepulka ja retsepti.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Neerukahjustuse põhjuseks võivad olla terviseprobleemid nagu kõrge vererõhk või diabeet. Lisaks kalduvad teie neerufunktsiooni häirima ka muud haigused, nagu vähk, infektsioon, vigastus või neerukivid. Paljudel juhtudel on neerukahjustus püsiv tervisehäire.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Eesnääre on meeste reproduktiivsüsteemi osa, mis võib vanusega suureneda, mis avaldab ebamugavat survet kusiti. See võib raskendada kannatanutel urineerimist, UTI -de (kuseteede infektsioonid) ja isegi põiekivide teket. Enamik mehi saab vähendada oma kuseteede probleeme, muutes oma elustiili ja võttes ravimeid.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Vaevalt on midagi tüütumat kui pissist kinni hoida bussis, mis niipea ei peatu. Kui teil on veel aega järgmiseks bussireisiks valmistuda, saate palju ära teha, et võimalikke ebamugavusi vähendada. Nagu juues enne lahkumist vähem vett ja õpetades end kontrollima lihaseid, mis hoiavad uriini.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõik tunnevad survet, kui põis on täis, nii et nad teavad, et peavad pissima. Inimestel, kes kannatavad põie spasmide all, ei ole nii palju õnne, sest surve suureneb järk -järgult, võimaldades neil tühjendada aega vastavalt igapäevasele tegevusele.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Neerud on üks olulisemaid kehaorganeid. Neerud mängivad olulist rolli vere sisu, mahu, rõhu ja pH reguleerimisel. Neerud vastutavad vereplasma filtreerimise ja mittekasulike kemikaalide eraldamise eest kasulikest. Hoolitse korralikult neerude eest, nii et keha üldine tervis paraneb ja haigestumise võimalus väheneb.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Madal uriinivool võib mõnikord olla masendav ja ebamugav. Kas teie uriinivool on nõrk? Kas teil on raskusi urineerimisel või urineerimisel? Kas tunnete, et põit ei saa kunagi täielikult tühjendada? Meeste puhul põhjustab seda probleemi tavaliselt eesnäärme suurenemine.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mähkmesõbrad on täiskasvanud, kellele meeldib meditsiinilistel või muudel põhjustel mähkmeid kanda. Mähkmesõbrad võivad neid kanda mugavuse, seksuaalse naudingu pärast või seetõttu, et nad eelistavad mähkmeid tavapärasele aluspesule. Asjaolu, et olete mähkmesõber, ei pruugi olla kerge ja mõnikord isegi traumaatiline.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Neile, kes on kogenud kuseteede infektsioone, pole põhjustatud ebamugavus kindlasti enam võõras kogemus. Üks suurimaid ebamugavusi, mida kuseteede infektsioonidega inimesed sageli kogevad, on tung urineerida, mida ei saa öösel alla suruda. Tegelikult on see hetk aeg, mida keha vajab kõige rohkem puhkamiseks ja taastumiseks!

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Enamik lapsi ei suuda öösel urineerida, eriti kui nad magavad. Seetõttu teevad lapsed sageli voodis voodis märjaks. Voodimärgamise (tuntud ka kui une enurees või öine enurees) peatamise võti on vähendada teie lapse öise urineerimise võimalust.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Voodimärgamine, tuntud ka kui öine enurees, on tahtmatu uriini vabanemine une ajal. Kuigi tavaliselt teevad seda lapsed, võib voodimärgamine esineda ka täiskasvanutel. Mõnikord on voodimärgamine mõne muu haiguse sümptom, eriti täiskasvanutel.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui peate õues olles pissima ja vannituba pole, olge valmis kõigeks, mis võib juhtuda. Mõnikord on raske leida sobivat kohta pissimiseks vabas õhus. Samuti peate seda tegema korralikult, teiste silmist eemal ja jälgi jätmata. Ette planeerides olete valmis igasugusteks seiklusteks, mis hõlmavad avamaal kakamist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kuigi see pole nii lihtne kui peopesa pööramine, peab iga patsient, kes on äsja operatsiooniprotsessi läbinud, urineerima. Kahjuks muudab põielihaste lõdvestamisele suunatud anesteetikumide toime patsientide jaoks sageli raskeks. Olge ettevaatlik, uriin, mis ei eritu kohe, võib põhjustada uusi terviseprobleeme, näiteks uriinipeetust.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Ükskõik, kas teil on tervislik seisund või joote lihtsalt liiga palju, võib ühel hetkel tekkida tung urineerida, kuigi läheduses pole tualetti. See probleem esineb sageli siis, kui keegi on pikal reisil või vaatab spordivõistlust. Kuid neil, kellel on haigus, võib see juhtuda igal ajal.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Loodetavasti teate juba, et avatud urineerimine on põlastusväärne või ebaseaduslik tegevus. Kuid teatud olukordades tuleb paratamatult õues pissida, näiteks tundide suur ummikute tõttu vannitoast kaugel asuvas kohas või matkates keset mäge. Kuigi peaksite tegema kõik endast oleneva, et vältida õues urineerimist, on korralikkuse ja terve mõistuse säilitamiseks samme.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kodukoha saabudes võite liiklusesse takerduda ja peate veetma pikki tunde autos. Tung urineerida on vältimatu ja seda tuntakse mõnikord valel ajal. Sõltuvalt sellest, kui valmis olete, on pika autosõidu ajal urineerimise sooviga tegelemiseks mitu võimalust.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Neerukivid võivad olla nii väikesed kui liiv või suuremad kui pärlid. Need kivid tekivad mineraalide või muude neerude ladestuste tagajärjel ning võivad blokeerida kusejuha, põie või kusiti. On teada, et neerukivid on valusad, eriti kui need takistavad uriini voolu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pissuaar on puhas, praktiline ja tõhus vahend meeste urineerimiseks. Pissuaari kandmine võib aga olla üsna keeruline. Paljud inimesed pritsivad pissuaari kasutamisel oma uriini. Olenemata sellest, kas olete pritsinud vaid natuke või saanud suure tilga, võib uriin riietele sattuda.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Neerukivid võivad põhjustada mõõdukat kuni tugevat valu, kuid õnneks harva tüsistusi või püsivaid kahjustusi. Kuigi ebamugav, on enamik neerukive nii väikesed, et neid saab eemaldada ilma arstiabi nõudmata. Joo palju vett, leevendab valu ravimitega ja kui arst soovitab kuseteede lõdvestamiseks ravimeid võtta.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Saasteainete eemaldamiseks ja kateetri ummistumise vältimiseks peate perioodiliselt loputama foley kateetrit (topeltluumen kateeter). Loputage kateetrit hoolikalt, kasutades steriilseid seadmeid ja tavalist soolalahust või 0,9% NaCl. Samm Osa 1 /2:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Joogivesi on oluline võti hüdreeritud ja tervena püsimiseks. Kuigi individuaalsed vajadused varieeruvad-näiteks sõltuvalt soost ja elustiilist-soovitab Meditsiiniinstituut (Ameerika Riiklik Meditsiiniakadeemia) naistel (vanuses 19-50) juua 2,7 liitrit päevas ja meestel (vanuses 19-50) 3,7 liitrit päevas päevas.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Neerukivid on kõvad kristallid, mis moodustuvad neerudes ja koosnevad mineraalidest ja happelistest sooladest. Neerukivid võivad olla raskesti läbitavad ja võivad piisavalt suureks kasvades põhjustada tugevat valu. Kui olete seda haigust varem kogenud, mõistke, kuidas vältida neerukivide teket, sest selle kordumise tõenäosus on 60–80%.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Me kõik teame, et kuseteede tervise võti on vajadusel kohe urineerida. Kuid mõnikord pole see võimalik. Võib -olla olete liikvel või olete pikki kohtumisi kinni pidades ega saa kohe vannituppa. Niisiis, mida teha? Õnneks on avaliku häbi vältimiseks ja kuseteede tervise parandamiseks pikas perspektiivis mitmeid viise.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Eksperdid ütlevad, et põis võib vaagnas tavapärasest asendist kukkuda, kui vaagnapõhi muutub väga nõrgaks või seal on liiga palju survet. Kui vaagnapõhi nõrgeneb, surub põis vastu tupe seina ja seda seisundit nimetatakse laskuvaks põideks (tsüstotseeleks).

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõik teavad, kui ebamugav on pissi hoida, kui tualetti pole. Õnneks saate teha mõningaid asju, et seda "kinni hoida" ja ebamugavust vähendada. Saate häirida ja keskenduda oma mõtetele, samuti teha mõningaid füüsilisi kohandusi ebamugavustunde vähendamiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tegelikult on kokaiin ebaseaduslik aine, mida tavaliselt kasutatakse stimulaatorina, et muuta teid lühikese aja jooksul energilisemaks ja energilisemaks. Kahjuks põhjustab kokaiini tarbimine ka mitmesuguseid ebameeldivaid kõrvalmõjusid, ohustab teie tervist ja põhjustab sõltuvust.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tetrahüdrokannabinool ehk THC on üks marihuaana põhikomponente. Kodused testimiskomplektid hõlbustavad meditsiinilise marihuaana kasutajatel THC koguse määramist kasutatud sordis. Lihtsalt asetage väike kogus proovi väikesesse viaali või kaasasolevale klaasklaasile, tilgutage paar tilka uuritavat lahust ja oodake kahe aine reageerimist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Rääkides "giting", enamik inimesi eeldab, et põhjus on narkootikumid. Siiski on palju tehnikaid, mis kasutavad ära keha loomulikke funktsioone, et kogeda seda õnnetunnet ilma ravimeid või väliseid kemikaale kasutamata. See tehnika võimaldab teil tunda mitmesuguseid helisid, alates kergest kuni mõõdukalt tugeva.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tubakas leiduvat nikotiini saab kehast kergesti eemaldada. Keha vabaneb nikotiinist, eritades selle aine verest, süljest ja uriinist, mida saab testida ja tuvastada. Tavaliselt jääb nikotiin kehasse 1–4 päeva pärast suitsetamist. Nikotiini organismist saab kõrvaldada peamiselt ootamise, hea söömise ja joomise ning trenni tegemisega.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kalduvus koguda esineb inimestel, kes hoiavad asju meelega ja ostavad või soovivad pidevalt uusi asju. Selline käitumine võib põhjustada sotsiaalseid, majanduslikke ja terviseprobleeme. Kogumishäiretega inimesed mõistavad mõnikord, et neil on probleem, kuid peavad oma elu üle kontrolli saavutamiseks jõudma teadlikkuseni abivajadusest ja -soovist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Samm 1. Valige oma rullpaber Valige õhuke riisipaber või tavaline või suure suurusega nisupõhupaber. Plaanige oma paber suuruseks rebida - kandiline, lai paber on suurepärane algkuju ja võimaldab erinevaid kasutusviise. Paberi saate Internetist, kauplustest või tubakapoodidest.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Venlafaksiinvesinikkloriid (tavaliselt müüakse kaubamärgi Effexor all) on suukaudne ravim, mis on sageli ette nähtud depressiooni, ärevuse ja sotsiaalfoobia raviks. Kahjuks seisavad patsiendid, kes lõpetavad tarbimise tahtlikult või mitte, sageli ravimi kasutamise lõpetamise sümptomitega, mis on üsna äärmuslikud.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Uudistesõltuvus on uudiskanalite ja allikate tõusuga muutunud üha valdavamaks. Uudistega pidevalt kursis olemine võib tekitada tunde, et olete välismaailmaga ühendatud, kuid tegelikult olete tegelikus elus vähem seotud. Kõige hullem on see, et uudistes sisalduv lugu ei pruugi olla sündmuste täpne kujutamine, mille eesmärk on meelitada vaatajaid reklaamist kasu saama ja luua hukatuslik mõtteviis.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui kavatsete siseruumides diskreetselt suitsetada, tuleb nähtava sigaretisuitsu ja lõhnade hulka kontrollida. Avage aken ja lülitage ventilaator sisse ruumis, kus te suitsetate. Pihustage sigaretisuitsu lõhnast vabanemiseks õhupuhastit ning kasutage lõhna peitmiseks aroomiteraapilisi küünlaid, aerosoolpihusteid või muid lõhnaaineid.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Paljud inimesed naudivad aeg -ajalt maitsvat šokolaadist suupisteid. Mõne inimese jaoks on šokolaadisõltuvus aga väga raske väljakutse. Kui olete šokolaadist sõltuvuses, võitlege sõltuvusega, mõistes selle põhjuseid ja käivitajaid paremini. Kui olete oma sõltuvusest aru saanud, saate sellest vabaneda, süües mõõdukalt šokolaadi või vajadusel selle täielikult lõpetades.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Siseruumides suitsetamine pole ideaalne olukord, kuid mõnikord on see parem kui õues suitsetamine. Mõnikord on raske veenduda, et suits ei jääks siseruumidesse. Siseruumides suitsetamine muutub veelgi keerulisemaks, kui proovite mitte teiste vahele jääda.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sigarettidel ja marihuaanal on silmatorkav aroom, mida teised võivad tunda. Kuigi siseruumides suitsetamine pole hea valik, on teatud aegu, mil olete sunnitud seda tegema. Kui soovite siseruumides suitsetada, saate teha mitmeid asju, et vältida teiste inimeste püüdmist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Te ei pea vaeva nägema otsima inimesi, kelle elu on narkootikumide tarvitamise tõttu rikutud. Paljud inimesed teevad otsuse võtta narkootikume ja kahetsevad seda, kuid ei lase neil oma jälgedes käia. Teile, kes olete sõltuvuses, teadke, et võite vabaneda narkootikumidest.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Olete juba lasteaiast saati juustega mänginud, kuid nüüd otsustasite, et soovite lõpetada. Erinevad viisid juustega mängimiseks, nagu keerutamine, tõmbamine ja kõrva taha panemine, on laste ja täiskasvanute seas väga levinud käitumine. Selle käitumise muutmine võib olla keeruline, eriti kui see on kujunenud sõltuvust tekitavaks või kompulsiivseks harjumuseks või käitumiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui kuulate kogu aeg muusikat, võite öelda, et olete suur muusikafänn. Kui aga kõrvaklappe on raske kõrvast välja võtta või tundub, et need on ilma muusikat esitamata puudulikud, võite öelda, et teil on muusikasõltuvus. See artikkel annab teile näpunäiteid sõltuvusest ülesaamiseks ja õnneliku elu elamiseks ilma liiga palju muusikat vajamata.