Toit ja meelelahutus 2024, November

Oma iseloomuliku pruuni koore ja magusa rohelise viljalihaga teeb kiivi maitsvat puuvilja puuviljasalatitesse, segatakse hommikusöögiks smuutidesse või süüakse iseseisvalt. Tõenäoliselt saite selle puuvilja oma kohalikust toidupoest või turult ja soovite teada, kas ostetud puuviljad on veel värsked või saab neid mõne päeva pärast süüa.

Vaatamata suurele happesisaldusele võivad sidrunid mädaneda nagu kõik teised puuviljad. Kortsumine, pehmete ja kõvade laikude ilmumine ning tuhm värv on kõik märgid sellest, et sidrun hakkab oma maitset ja mahla kaotama. Selle vältimiseks õppige sidruneid õigel temperatuuril säilitama.

Spargli söömiseks on palju võimalusi. Saate seda serveerida kuumalt, külmalt, toorelt või keedetult. Saate seda serveerida pearoana või lisandina. Suurepärane suppidesse, salatitesse, vormiroadesse ja friikartulitesse segatuna, kuid saate neid serveerida tervelt!

Šokolaadiga kaetud õunad on populaarne ja trendikas roog. Peaaegu kõik poed müüvad seda roogi! Kuid raha ostmise ja kulutamise asemel saate selle kodus mõne minutiga valmis teha. Siin on, kuidas seda teha. Koostisosad 6 keskmist magusat/hapukat õuna 1/2 kg pool magusat šokolaadi, lõigatud tükkideks 1 tass pritsmeid (oreos, kookospähkel, pähklid, M &

Kas sa tead, kuidas kõrvitsaseemneid süüa? Meetod on üsna lihtne. Kõrvitsaseemned on täis maitset ja vitamiine, muutes need tervislikuks ja suupisteks nauditavaks. Lihtsalt veenduge, et närite seda hästi. Lugege neid kahte kõrvitsaseemnete söömise viisi ja ka retsepti soovitusi.

Brokkoli pole mitte ainult rikas toitainete, näiteks C -vitamiini, foolhappe ja kiudainete poolest, vaid seda on ka lihtne valmistada ja see võib olla toitev lisand igale toidule. Ükskõik, kas teile meeldib brokoli aurutamine, praadimine, grillimine või blanšeerimine, on brokkoli maitsev köögivili, mis maitseb suurepäraselt iseenesest või segatuna teiste koostisosadega, näiteks liha või muude köögiviljadega.

Kapsas on lihtne köögivili, millest ei ole laialdaselt teatatud, et see oleks kogu maailmas toiduroogade peamine osa. Wikihow räägib teile aga sellest lihtsast köögiviljast. Kapsa valimine ja säilitamine pole sugugi nii keeruline - kuid selle köögiviljaga küpsetamise otsustamine on hoopis teine asi.

Rooskapsas on väga toitev ja mitmekülgne köögivili. Rooskapsas sisaldab suures koguses C -vitamiini ja K -vitamiini, samuti palju antioksüdante. Brüsseli kapsas sisalduv väävel võib samuti aidata keha detoksifitseerida. Rooskapsast saab küpsetada mitmel viisil ega vaja selle maitse esiletoomiseks palju maitsestamist.

Aroom ja tekstuur on kaks parimat mango küpsuse näitajat. Mango välimus võib olla ka vihje, kuid see ei sõltu ainult selle välimusest. Enne kui otsustate äsja saadud mango koorida, lugege seda artiklit, et näha, kas mango on nautimiseks piisavalt küps.

Mangofännidele on mangohooaeg oodatuim hetk! Kas olete üks neist ja teil on sageli kiusatus osta mangokarpe, kui see aeg kätte jõuab? Ärge kartke seda teha! Kuigi mango ei saa ühe toidukorraga otsa, säilib kvaliteet siiski korralikult säilitamisel.

Soolaste toitude, nagu liha ja kala, soolamistehnika eeldab, et enne küpsetamist lisatakse lihale vürtse, maitsetaimi ja muid vedelikke, parandades seeläbi maitset. Puuviljade marineerimisel nimetatakse seda tehnikat sageli leotamiseks ja sellel meetodil on sama eesmärk, milleks on maitse parandamine.

Õunad on magusa maitsega, krõmpsuva tekstuuriga ning sisaldavad palju kiudaineid ja vitamiine, mis teeb neist ühe populaarseima puuviljasuupiste maailmas. Söödavaid õunu on sõna otseses mõttes sadu ja õunte söömiseks palju erinevaid viise. Siit saate teada, kuidas valida parimaid õunu, säilitada õunu ja leida lõbus mõte süüa õunu toorelt või keedetult.

Sama ühend, mis muudab jalapeno paprika nii kuumaks - kapsaitsiin - võib nahaga kokkupuutel jätta ka põletustunne. Kui pärast jalapeno paprika tükeldamist on käed kuumad, ärge paanitsege! Õlisarnast ühendit kapsaitsiini saab ohutult ja tõhusalt eemaldada tavaliste majapidamistoodete abil.

Kikerherned on madala kalorsusega köögiviljad, mis sisaldavad palju kiudaineid, A-vitamiini, C-vitamiini, rauda ja folaate. Kahjuks võib kikerherneste maitse järsult väheneda, kui töötlemistehnika on vale. Seega, et vältida liiga vahvat ja isuäratavat kikerhernetaldrikut, proovige seda artiklit lugeda, et leida näpunäiteid, kuidas töödelda kikerherneid nii, et need jääksid väljast krõmpsuvad, kuid seest pehmed, nii et saate maitsta nende loomulikku delikatess!

Paljud inimesed ei tea, kuidas arbuus valida. Nad lihtsalt koputasid seda vilja, nagu oleksid nad aru saanud, mida nad teevad. Kuigi väljast on raske öelda, kui küps on puu, on mõned nutikad nipid, mida saate õppida, et aidata teil valida täiuslikku arbuusi.

Pirnid on ainulaadne puu. See puu valmib pärast puult korjamist! Pirnide hõrgutise maitsmiseks vali puuviljad, mis on kindlad ja mitte muljutud, ning lase pirnidel kodus küpseda. Pirnid valmivad, jättes need mõneks päevaks letti. Siiski saate protsessi kiirendada, pannes puuviljad paberkotti või hoides seda koos teiste puuviljadega.

Erksavärvilised värsked paprikad annavad maitsva lisandi igale roale. Kui aga paprikat ei hoita korralikult, võivad nad enne kasutamist mädaneda. Oluline on hoida terveid või tükeldatud paprikaid külmkapis, et need halvaks ei läheks. Kui soovite neid pikka aega värskena hoida, võite proovida neid külmutada.

Taigna viilutatud praetud sibulast (sibularõngad) saab valmistada tavalise või vürtsidega, olenevalt teie maitsest või toiduvalmistamisstiilist. Siin on mitmeid lähenemisviise sibularõnga taigna valmistamiseks, sealhulgas küpsetatud taigna versioon neile, kes soovivad vähendada oma dieedi rasva.

Šokolaadiõunad on maitsev suupiste igaks puhuks. Saate seda valmistada pärast kooli vahetu suupistena või mässida pärast õhtusööki magustoiduks kalli šokolaadiga. Need toidud on maitsvad, olgu selleks kasutatud viilutatud õunu või terveid õunu!

Porgand on mitmekülgne koostisosa, mida saab kasutada õhtusöögiks või magustoiduks. Kvaliteetse porgandi saate nõuetekohase vaatluse ja ladustamise teel. Kvaliteetsed porgandid on erksavärvilised, ei pragune ja tunduvad katsudes krõmpsuvad. Koju jõudes eemaldage kõik lehed ja pange porgandid kilekotti.

Kikerherned on toitev lisand aastaringselt saadaval olevatele roogadele. Enne kikerherneste keetmist pese need esmalt puhta veega ja eemalda varreotsad noaga või murra ära. Lugege kikerherneste keetmise põhimeetodist ja kahest populaarsest kikerherne retseptist.

Õunad on juba ammu koka parim sõber, sest neid saab töödelda erinevateks maitsvateks roogadeks. Nelja aastaaja riigis koristatakse õunu tavaliselt sügisel, kuid neid saab nautida ka talvel. Kui olete väsinud värskete õunte söömisest, siis miks mitte proovida?

Suurem osa ananassi magususest ilmneb mõne päeva jooksul pärast puu kiiret valmimisprotsessi. Korjates pole viljad magusad. Teisest küljest jõuab see ainulaadse kujuga vili mõnikord küpsuseni, kuigi koor on endiselt täiesti roheline. Kui veab, maitseb "

Rõõmustage oma külalisi või lapsi nende maitsvate karamellitäidisega õuntega. Karamellõunu ei valmistata ainult sügisel - neid saab valmistada peaaegu igal aastaajal, mis sobib ideaalselt pikniku või pärastlõunapeo viimaseks serveerimiseks. Koostisosad 3 suurt Granny Smithi õuna 1 suur sidrun (või veidi sidrunit) 2 tassi pruuni suhkrut 1/2 tassi rasket koort 2 spl.

Kui teil pole õuna südamikku, peate õunte lõikamiseks kasutama teravat koka nuga või koorimisnuga (väike 3-4 cm pikkune nuga). Õunte viilutamiseks on mitu võimalust, millest igaüks on erineva efektiivsusega. Kuid hoolimata meetodist peaksite alati õuna südamiku koorima!

Kas olete kunagi näinud või söönud kumkvatte? See väike vili on tavaliselt ovaalse kujuga ja heleoranži värvi. Hapuka maitse tõttu võib kumkvatte aretada koos teiste tsitrusviljadega, kuid mõnikord liigitatakse need eraldi perekonda. Veel üks unikaalsus on see, et kumquat -puuvilja koor on magusa maitsega ja tegelikult maitsev.

Aiandusest või traditsioonilistel turgudel ostlemisest tulenev köögiviljade rohkus jätab teile vahel palju värskeid tomateid. Selle asemel, et terve nädala jooksul ketšupit ja salatit süüa, valige nende säilitamiseks säilitusviis. Säilitage rohelisi tomateid tavalise temperatuuriga keldris, et need oleksid värsked.

Butternut squash või butternut squash on tervislik köögivili lisandi või kerge eine valmistamiseks. Siin on mõned meetodid, mida saate kasutada kõrvitsa küpsetamiseks ahjus. Koostisosad Teeb 2 kuni 4 portsjonit. Esimene meetod: küpsetatud 1 suur kõrvits Oliiviõli 2 spl (30 ml) võid Sool ja pipar maitse järgi Meetod:

Mõnikord vajate lihtsalt küpset banaani - olgu see siis konkreetse retsepti jaoks või lihtsalt sellepärast, et teil on tuju nautida küpset banaani magusat ja kreemjat hõrgutist. Olenemata põhjusest saate banaanide kiire ja kiire valmimise kiirendamiseks teha mitmeid asju.

Võimalusi on palju, kuid maisi on üsna lihtne töödelda. Corncobs saab keeta, mikrolaineahjus, röstitud, aurutatud või röstitud, samas kui maisiterad on tavaliselt keedetud, aurutatud või mikrolaineahjus. Jätkake lugemist, et saada rohkem teavet oma eelistatud toiduvalmistamismeetodi kohta.

Soolamine on üks vanimaid toiduainete säilitamise viise. Soolamine saavutatakse toidu säilitamisega happega, näiteks äädika abil, või toidu kääritamisega soolases vees, mis loob tingimused piimhappe tekkimiseks. Hapukurgi puhul tuleb kõige sagedamini meelde kurk, kuid marineerida võib ka paljusid teisi puu- ja köögivilju.

Draakonivilja olemasolu on Indoneesia puuviljaturul veel suhteliselt uus. Kuid puuvilju on väga lihtne süüa. Kui olete leidnud küpse draakoni vilja, peate selle vaid pooleks või neljaks lõikama. Nahk kooritakse kergesti käsitsi või eemaldatakse viljaliha väljavõtmisega.

Okra on tervislik ja madala kalorsusega köögivili, mida kasutatakse sageli Kariibi mere, kreooli, Cajuni, India ja lõunamaa toitudes. Kuigi okra valmistamiseks on palju võimalusi, on üks lihtsamaid selle keetmine. Kahjuks võib okra muutuda limaseks, kui see on üle küpsetatud.

Banaanid kuuluvad banaaniperekonda ja on välimuselt sarnased, kuid võrreldes banaanidega on jahubanaanid tärkliserikkamad ja suhkrusisaldusega väiksemad. Banaanisarvi saab kasutada paljudes retseptides või süüa otse. Banaanide valmimine võtab kauem aega kui teiste puuviljade puhul ning supermarketites on raske banaane leida.

Austerservikud, olgu need metsikult kasvatatud või tahtlikult kasvatatud, on tegelikult toidud, mis pole mitte ainult tervislikud, vaid ka maitsvad, eriti kui neid töödeldakse õigesti. Enne toiduvalmistamist peske seened hoolikalt ja lõigake kõvad varred ära.

Pirnid on igasuguse kuju ja suurusega ning pakuvad kiudaineid, kaaliumi ning A-, C- ja K -vitamiini, mis on teie kehale suurepärased. Ükskõik, millist tüüpi sa sööd, saate pirne nautida mitmel viisil. Kui sa Samm Osa 1 /2: Pirnide söömine Samm 1.

Banaanilõhe on maitsev roog, mis sobib nautimiseks igal juhul. Kuigi banaanilõhest on erinevaid versioone, kasutatakse traditsioonilises retseptis banaane, kolme erinevat jäätise maitset ja erinevaid maitsvaid lisandeid. Kui soovite proovida midagi muud, võite külmutatud jogurti abil tervislikuma banaanilõigu teha.

Kollaroheliste küpsetamiseks on palju võimalusi, kuid enamik retsepte hõlmab köögiviljade praadimist või keetmist. Lõika köögiviljad õhukesteks ribadeks, enne kui hakkad küpsetusaega lühendama, parandades lehtede lõplikku värvi ilma maitseomadusi kahjustamata.

Apelsinide lõikamine on lihtne, kuid kõigepealt peate valima, kuidas neid lõigata. Viilutatud apelsinid on suurepärane suupiste; apelsinid, viilutatud risti, suurepärane jookide kaunistamiseks; samas kui kooritud apelsinid sobivad kasutamiseks salatites.

Kuigi enamik inimesi oskab peeti või peedi juuri valmistada, ei tea paljud peedilehti. Punapeedid maitsevad veidi soolasemalt ja neil on tugevam maitse kui enamikul lehtedel, kuid neid saab kergesti muuta pehmeks ja maitsvaks lisandiks. Koostisosad Sauté 1–3 kobarat peedilehti 1–2 spl (30–45 ml) ekstra neitsiõli 2 küüslauguküünt, hakitud 1 sidrun, lõigatud paksudeks tükkideks või 2 spl (30 ml) äädikat 1 punane sibul, hakitud (valikuline) tl (1 ml) punasei