Tervis

5 viisi igavuse ületamiseks

5 viisi igavuse ületamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas tunnete igavust? Igavusega võib mõnikord olla raske toime tulla, kuid igava õhkkonna põnevamaks muutmiseks on palju võimalusi. Leidke viise oma loovuse suunamiseks lugemise, kirjutamise või meisterdamise teel. Kasutage igavaid hetki ära, tehes midagi produktiivset.

EpiPen'i kasutamine: 13 sammu (koos piltidega)

EpiPen'i kasutamine: 13 sammu (koos piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

EpiPen on automaatne epinefriinisüstla, mida kasutatakse allergilise reaktsiooni, mida nimetatakse anafülaksiaks, raviks. Anafülaksia võib lõppeda surmaga ja enne kiirabi kutsumist tuleb patsienti aidata. Epinefriin on inimese loodud adrenaliin, mille ühekordse annusega kaasneb õige manustamise korral väga väike risk.

Kuidas ravida õietolmuallergiat: kas looduslikud antihistamiinikumid aitavad?

Kuidas ravida õietolmuallergiat: kas looduslikud antihistamiinikumid aitavad?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Paljud inimesed maailmas kannatavad õietolmuallergiate all, mis põhjustavad nohu, konjunktiviiti (silmaallergiat), astmat, köhimist, aevastamist, vesised silmad, ninakinnisus, nohu ja sügelev kurk. Üldiselt on need sümptomid immuunsüsteemi reaktsioon, mis on põhjustatud histamiini tootmisest kaitsemehhanismina erinevate mikroorganismide vastu.

Kuidas teada saada, millal on vaja teetanusevaktsiini: 11 sammu

Kuidas teada saada, millal on vaja teetanusevaktsiini: 11 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Teetanuse vaktsiin on laialt tuntud, kuid kas teate, millal seda vaja on? Ameerika Ühendriikides ja teistes arenenud riikides on teetanuse juhtumeid vähe, kuna vaktsiinid on hästi kaetud. See vaktsineerimine on väga oluline, sest teetanust, mida põhjustavad pinnases, väljaheites ja loomsetes jäätmetes esinevad bakteriaalsed toksiinid, ei ravita.

Allergiatest vabanemine: 12 sammu (piltidega)

Allergiatest vabanemine: 12 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas õietolm, tolm või lemmikloomade kõõm häirivad teid? Kui olete mõne selle toote suhtes allergiline, võib teie nina nina voolata. See seisund võib olla häiriv või isegi valus. Kuid raviga saate peatada nohu, tühjendada histamiinist paistes limaskestad ja viia nina normaalseks.

Kuidas toime tulla allergiliste reaktsioonidega (piltidega)

Kuidas toime tulla allergiliste reaktsioonidega (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Allergilised reaktsioonid on üsna mitmekesised, alates kergetest hooajalistest allergiatest kuni raskete allergiateni, mis on eluohutust ohustavad reaktsioonid. Inimene võib olla allergiline erinevate asjade, aga ka toidu, ravimite ja immuunravi suhtes.

Kuidas ületada negatiivne reaktsioon gripivaktsiinile: 11 sammu

Kuidas ületada negatiivne reaktsioon gripivaktsiinile: 11 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Gripp või gripp on haigus, mis ründab hingamissüsteemi ja võib olla väga tõsine ja potentsiaalselt surmav. Gripp on väga nakkav. Enamik gripi juhtumeid kaob iseenesest ilma ravimite ja komplikatsioonideta. Paljud inimesed valivad praegu gripivaktsiini, et vältida tõsiseid haigusi või tüsistusi.

Mikroalbumiini taseme alandamine: 11 sammu (piltidega)

Mikroalbumiini taseme alandamine: 11 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mikroalbumiin või albumiin on oluline valk, mida toodetakse maksas. Liigne albumiini kogus uriinis võib olla neerukahjustuse näitaja ja suurendada südamehaiguste riski. Mikroalbumiini sisaldus 30-300 mg on ohumärk, mis näitab, et teie neerud ei suuda valku korralikult filtreerida.

Kuidas toime tulla toiduallergiatega: 12 sammu (piltidega)

Kuidas toime tulla toiduallergiatega: 12 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Toiduallergia on immuunsüsteemi kaitsereaktsioon teie toidus sisalduva konkreetse valgu suhtes. Toiduallergia on tegelikult suhteliselt haruldane ja mõjutab umbes 6-8% lastest ja 3% täiskasvanutest. Sümptomid on kerged kuni eluohtlikud. Siiski, vältides vallandavaid toite ja hoolitsedes oma üldise tervise eest, saate toiduallergiatega paremini toime tulla.

Kilpnäärme testitulemuste lugemine: 13 sammu (piltidega)

Kilpnäärme testitulemuste lugemine: 13 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kilpnääre on liblikakujuline nääre, mis asub kaelas ja toodab kilpnäärmehormoone. Kilpnäärme häired, mis tekivad siis, kui nääre toodab liiga palju või liiga vähe hormooni, võivad mõjutada mitmesuguseid keha funktsioone, alates südame löögisagedusest kuni ainevahetuseni.

Kuidas eemaldada sapikivid (piltidega)

Kuidas eemaldada sapikivid (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sapikivid on kolesterooli või muude sapi sisaldavate ainete tahked ladestused. Valusid põhjustavad ja pidevalt tagasi tulevad sapikivid nõuavad sageli professionaalset arstiabi. Kuid teatud tingimustel võib sapikivid eemaldada õunasiidri või muude koduste vahenditega.

5 viisi lipoomi tuvastamiseks

5 viisi lipoomi tuvastamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Lipoom on teine rasvkasvajate nimi. Need kasvajad ilmuvad tavaliselt pagasiruumi, kaela, kaenlaaluste, õlavarre, reite ja elundite peale. Õnneks ei ole need kasvajad eluohtlikud. Siiski on hea mõte õppida lipoomide äratundmist ja ravi. Seetõttu kerige 1.

Kuidas ravida B -hepatiiti: 7 sammu (piltidega)

Kuidas ravida B -hepatiiti: 7 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

B -hepatiit on HBV viiruse põhjustatud maksapõletik. Kuigi HBV vaktsiin on saadaval, ei saa seda haigust ravida. Õnneks enamik selle viirusega nakatunud täiskasvanuid paraneb lõpuks ja on pärast ravi saamist terve. Samm 1. samm. Külastage arsti niipea, kui olete B -hepatiidi viirusega kokku puutunud, et vältida selle levikut Kui arvate, et teil on B -hepatiidi viirus, minge kohe arsti juurde.

Kuidas ravida maohappehaigust (piltidega)

Kuidas ravida maohappehaigust (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Happe reflukshaigus või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) on haigus, mida põhjustab maohappe liig. Liigne hape imbub söögitorusse ja põhjustab valu ja mitmesuguseid muid terviseprobleeme, mis võivad olla ohtlikud. Kui teil on sageli kõhuvalu (rohkem kui üks kord nädalas), võib teil olla see haigus.

3 võimalust kehas neutrofiilide taseme tõstmiseks

3 võimalust kehas neutrofiilide taseme tõstmiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas teadsite, et inimkehal on spetsiaalsed valged verelibled, mida nimetatakse neutrofiilideks ja mis võitlevad erinevate nakkusvormidega? Kuigi kasu kehale on väga märkimisväärne, on kahjuks mõnedel inimestel väga madal neutrofiilide tase, eriti kui inimene saab vähktõbe, näiteks keemiaravi.

Kuidas suurendada glomerulaarfiltratsiooni kiirust (GFR) (piltidega)

Kuidas suurendada glomerulaarfiltratsiooni kiirust (GFR) (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Glomerulaarfiltratsiooni kiirus (GFR) on näitaja, kui palju verd läbib neerud iga minut. Kui GFR on liiga madal, tähendab see, et teie neerud ei tööta korralikult ja keha salvestab toksiine. Sõltuvalt olukorrast saate oma GFR -i suurendada, muutes oma dieeti ja elustiili, kuigi mõnede väga madala GFR -iga inimeste jaoks võib vaja minna retseptiravimeid ja professionaalset arstiabi.

4 viisi A1C taseme langetamiseks

4 viisi A1C taseme langetamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

A1C on kehas glükoosi vorm, mida mõõdetakse regulaarselt 1. ja 2. tüüpi diabeediga inimestel. A1C taset saab üldiselt alandada tervisliku eluviisiga, näiteks õige toitumise, regulaarse treenimise ja stressi maandamisega. Samm Meetod 1/4:

Kuidas alandada LDL -kolesterooli taset: 15 sammu

Kuidas alandada LDL -kolesterooli taset: 15 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kolesterool, vahajas aine, võib blokeerida teie veresooni ja takistada vere voolamist südamesse, seega on oluline teada, kuidas alandada oma LDL -i - "halba" kolesterooli tüüpi. Õnneks on kergem langetada LDL -i kui HDL -i taset. Keskendumine oma kolesteroolitaseme alandamisele on suurepärane meede, mida üldise tervise heaks võtta.

Kuidas alandada veresuhkrut: 15 sammu (piltidega)

Kuidas alandada veresuhkrut: 15 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõrge veresuhkru põhjuseks on tavaliselt diabeet, mida tuleb hoolikalt kontrollida ja ravida arsti järelevalve all. Siiski on mitmeid viise, kuidas vähendada veresuhkrut tervislikule tasemele. Mõõdukas treenimine ja asjakohased toitumisharjumused võivad alandada veresuhkrut, kuid seda tuleks teha meditsiinitöötaja või toitumisspetsialisti juhendamisel, kes teab teie haiguslugu.

4 viisi pankreatiidi raviks

4 viisi pankreatiidi raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pankreas on organ, mis toodab seedimist soodustavaid ensüüme ja insuliini glükoosi juhtimiseks, see asub ülakõhus. Pankreatiit tekib kõhunäärme põletiku korral, mis põhjustab toitainete imendumist. See seisund võib tekkida äkki või muutuda krooniliseks, mis võib põhjustada kõhunäärme pikaajalist kahjustamist.

Kuidas ravida tuberkuloosi: 14 sammu (piltidega)

Kuidas ravida tuberkuloosi: 14 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tuberkuloos (TB) on tõsine nakkushaigus, mis on inimesi mõjutanud alates tsivilisatsiooni algusest kuni praeguseni. Kuigi tuberkuloos saadi kahekümnenda sajandi alguses kontrolli alla tänu vaktsiinidele ja antibiootikumidele, soodustavad HIV ja teised resistentsete bakterite tüved tuberkuloosi taasilmumist.

Kangi kaitsmine: 12 sammu (piltidega)

Kangi kaitsmine: 12 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Maks on inimkeha suurim organ, samuti üks olulisemaid. Maks ei vastuta mitte ainult igasuguste kahjulike toksiinide filtreerimise eest kehast, vaid aitab ka toitu seedida ja energiat varuda. Maks on ka üks kahjustuste suhtes kõige vastuvõtlikumaid organeid.

Kuidas kohandada oma dieeti, et vältida käärsoolepolüüpide teket

Kuidas kohandada oma dieeti, et vältida käärsoolepolüüpide teket

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Käärsoolepolüübid on väikesed rakkude tükid, mis moodustuvad jämesoole limaskestas. Tegelikult võivad need seenekujulised tükid olla väikesed nagu golfipall! Kuigi teatud tüüpi polüüpe (eriti väikseid) ei peeta ohtlikeks, on tegelikult polüüpe, mis võivad suureneda ja muutuda käärsoolevähiks.

4 viisi malaaria, dengue ja Chikungunya eristamiseks

4 viisi malaaria, dengue ja Chikungunya eristamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Malaaria, dengue -hemorraagiline palavik (DHF) ja Chikungunya on kolme tüüpi haigused, mis levivad sääskede kaudu. Kõik kolm on tõsised haigused ja nendega kaasnevad rasked sümptomid. Kuna sümptomid on üsna sarnased, on neid kolme haigust raske laboratoorsete testide abita eristada.

Kuidas vabaneda kõhupuhitusest: 11 sammu (piltidega)

Kuidas vabaneda kõhupuhitusest: 11 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Gaasi seedetraktis (kõhupuhitus) põhjustab tavaliselt seedimata toidu kääritamine jämesooles heade bakterite poolt. Käärimisprotsess tekitab gaasi, mis paneb sooled paisuma ja suureneb ning tekitab ebamugavusi. Toidukomponendid, mida inimese soolestik tavaliselt raskesti seedib, hõlmavad lahustumatuid taimseid kiude, suures koguses fruktoosi, piimasuhkrut (laktoosi) ja gluteenivalku.

3 võimalust oma südame löögisageduse loomulikuks aeglustamiseks

3 võimalust oma südame löögisageduse loomulikuks aeglustamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Väidetavalt on täiskasvanu pulss vahemikus 60-100 lööki minutis. Kui arvate, et teie pulss on üle 100 (või kui arst seda ütleb), peaksite muretsema. Kuigi inimese pulss on väga erinev, võib põhimõtteliselt liiga kõrge või ebanormaalne pulss põhjustada tõsiseid terviseohte, nagu insult, südameatakk või kopsuhaigus.

Kuidas taastada alkoholisõltuvusest tingitud maksakahjustusi

Kuidas taastada alkoholisõltuvusest tingitud maksakahjustusi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas teadsite, et vähemalt igal kolmandal alkoholi tarvitajal tekib maksakahjustus? Kui alkohol puutub kokku maksa, tekitab see protsess kahjulikke aineid, mis võivad maksa kahjustada. Kui see jätkub, võib protsess põhjustada tõsisemaid püsivaid kahjustusi, nimelt tsirroosi.

3 võimalust kollatõve raviks

3 võimalust kollatõve raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kollatõbi / ikterus / ikterus on seisund, mis võib tekkida mitmete teiste haiguste tõttu. Kollatõve tekkimisel hakkavad nahk ja silmavalged kollaseks muutuma, kuna vereringesse satub suur kogus bilirubiini, kemikaali. Kollatõbe saate ravida meditsiinilise raviga, kuid võiksite kaaluda ka katsetamata looduslike abinõude proovimist, mis võivad sümptomeid leevendada.

3 võimalust tahhükardia raviks

3 võimalust tahhükardia raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tahhükardia on ohtlik haigus, mille korral südame löögisagedus suureneb üle 100 löögi minutis. Tahhükardiat on palju erinevaid vorme - kodade/supraventrikulaarne, siinus ja ventrikulaarne - ning seda võivad põhjustada isegi muud haigused. Kui teil on kalduvus korduvale tahhükardiale, pidage nõu oma arstiga, et määrata teile parimad ravi- ja ennetusvõimalused.

Kuidas südameatakk üle elada: 12 sammu (piltidega)

Kuidas südameatakk üle elada: 12 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Igal aastal saab USA -s südameinfarkti 700 000 inimest; umbes 120 000 neist suri. Südameinfarkt ja muud tüüpi südamehaigused on Ameerikas peamine surmapõhjus ja loomulikult "tapja" maailmas esikohal. Umbes pooled südameatakkidest põhjustatud surmadest juhtuvad esimese tunni jooksul, enne kui ohver haiglasse jõuab.

3 võimalust perianaalse abstsessi kordumise vältimiseks

3 võimalust perianaalse abstsessi kordumise vältimiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Neile, kes on kogenud abstsesse või tugevat kehakudede põletikku, on tõenäoline, et sel ajal ilmnenud valu ei taha te enam tunda, eks? Kahjuks tuleb paljudel inimestel sageli abstsess mõne aja pärast tagasi erinevatel põhjustel. Kui soovite neid riske vältida, järgige kindlasti kõiki arsti antud operatsioonijärgseid juhiseid ning ravige haava korralikult ja hoidke head hügieeni.

3 võimalust kõhutüüfusest vabanemiseks

3 võimalust kõhutüüfusest vabanemiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõhutüüfus on bakteriaalse infektsiooni põhjustatud haigus, mis esineb sageli mitte-tööstusriikides, nagu Lõuna-Ameerika, Ladina-Ameerika, Aafrika, Ida-Euroopa ja muud Aasia riigid peale Jaapani. See haigus on nakkav halbade hügieenitingimuste ning puhta vee ja toidu käitlemise tõttu.

4 võimalust neerudoonori saamiseks

4 võimalust neerudoonori saamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Doonori leidmine, kelle neerud töötavad endiselt korralikult, pole nii lihtne kui peopesa pööramine. Kuid ärge muretsege, sest see artikkel sisaldab erinevaid võimalusi, mida teil on ja mida saate protsessi hõlbustamiseks rakendada. Pidage meeles, et peaksite proovima leida elusdoonorit, eriti kuna surnud inimese neerudel on suurem risk komplikatsioonide tekkeks ja väiksem eduvõimalus.

4 võimalust kõhukinnisusest tingitud kõhuvalu ületamiseks

4 võimalust kõhukinnisusest tingitud kõhuvalu ületamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas nõustute, et üks ebamugavamaid meditsiinilisi häireid on kõhukinnisus? Kuigi peaaegu kõik on seda kogenud, ei tähenda see, et kõhukinnisus on meditsiiniline seisund, mida saab lihtsustada! Kui teil on praegu see häire, proovige seda artiklit lugeda, et leida ohutuid, mugavaid ja loomulikke näpunäiteid kõhukinnisusest tingitud valu ja ebamugavustunde leevendamiseks.

4 viisi laienenud südame ületamiseks

4 viisi laienenud südame ületamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Laienenud süda, tuntud ka kui kardiomegaalia, tekib siis, kui teie süda ületab teie südame normaalse suuruse. See seisund ei ole haigus, vaid on haiguse ja muude terviseseisundite tagajärg. Kui arvate, et teil on laienenud süda, järgige selle avastamiseks ja raviks neid lihtsaid samme.

4 võimalust kõhukinnisuse ületamiseks pärast herniaoperatsiooni

4 võimalust kõhukinnisuse ületamiseks pärast herniaoperatsiooni

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Hernia tekib siis, kui siseorgan ulatub välja lihase või sidekoe ava kaudu, mis seda paigal hoiab. Näiteks võib tekkida songa, kuna sooled on kõhuseinast väljaulatuvad. Herniatega patsientidel on tavaliselt kõhuõõne, kuid kubeme-, naba- ja kubemepiirkonnas võib esineda.

Kuidas ära tunda gluteenitalumatuse sümptomeid: 15 sammu

Kuidas ära tunda gluteenitalumatuse sümptomeid: 15 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Arstide hinnangul põeb 1% elanikkonnast tsöliaakiat, mis on gluteenitalumatusest põhjustatud peensoole kahjustus. Gluteen on valk, mida leidub nisu-, rukki- ja odratoodetes. Inimesed, kellel pole tsöliaakiat, võivad isegi näidata gluteenist tingitud immuunsüsteemi reaktsiooni või peensoole häireid.

4 viisi, kuidas hernia ära tunda

4 viisi, kuidas hernia ära tunda

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Inimkehas on iga organ tühjas ruumis või õõnsuses. Kui elund ulatub õõnsusest välja, on teil hernia-see seisund ei ole tavaliselt eluohtlik ja mõnikord kaob iseenesest. Tavaliselt tekivad herniad kõhupiirkonnas (rindkere ja vöökoha vahelisel alal), 75–80% juhtudest esineb kubeme piirkonnas.

3 viisi vere vedeldamiseks

3 viisi vere vedeldamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Verehüübe, insuldi, südame rütmihäirete või isegi infarkti korral määratakse patsiendile tavaliselt vere vedeldajaid. Õhuke veri hoiab ära ülaltoodud probleemide kordumise. Ravimite, elustiili muutmise ja arsti nõuannete abil saate verd vedeldada ja keha tervena hoida.

3 viisi, kuidas teada saada, kas teil on gastriit

3 viisi, kuidas teada saada, kas teil on gastriit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Gastriit on koondnimetus, mida arstid kasutavad tänapäeval mao limaskesta põletikku põhjustavate sümptomite kirjeldamiseks. Gastriit esineb kahes vormis - äge ja krooniline. Äge gastriit tekib äkki, samal ajal kui krooniline gastriit kestab kauem, eriti kui tekkinud sümptomeid ei ravita.