Tervis
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
On palju inimesi, kes otsivad võimalusi poisi eostamise tõenäosuse suurendamiseks. Pole garantiid, et saate oma lapse soo valida, kuid võimalusi on palju uurida. Võite kasutada koduseid meetodeid, nagu sperma arvu suurendamine ja toitumise muutmine.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Paljud rasedad naised võitlevad nälja ja tugeva sooviga midagi süüa või nn isu. Kuigi mõnikord on toiduhimu rahuldamine okei, peate siiski meeles pidama, et see, mida sööte, toidab ka teie last. Seetõttu on teie jaoks oluline süüa tervislikku toitu, mis on teile ja teie lapsele kasulik.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Sünnitus on pingeline hetk õnneliku lõpuga. Kui soovite teada, kuidas stressivabalt sünnitada, et end mugavalt tunda, pakub see artikkel mõningaid kasulikke näpunäiteid, näiteks harjutused jalgade, vaagna ja puusade tugevdamiseks raseduse alguses, et teil oleks sünnituse ajal hea vastupidavus.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Nibude stimuleerimine on nibu keerdumine, hõõrumine või imemine, mis käivitab kokkutõmbed ja sünnituse. See on tehnika, mida tavaliselt kasutatakse loomuliku sünniprotsessi osana. Eesmärk on vabastada oksütotsiin, hormoon, mis üldiselt kontrollib lapse sündi.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Raseduse ajal kinnitub platsenta emaka seina külge ja varustab nabaväädi kaudu loote hapniku ja toitainetega. Enamikul juhtudel on platsenta kinnitatud emaka üla- või keskele. Kuid mõnikord on platsenta kinnitatud emaka alumisse ossa. Selle tulemusena katab platsenta emakakaela (sünnikanali) ja muudab normaalse sünnituse raskeks või isegi võimatuks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Palavik on keha tavaline kaitsemehhanism vigastuste või nakkuste eest. Pikaajaline palavik avaldab aga negatiivset mõju teie kehale ja sündimata lapsele. Kerget palavikku saab ravida kodus. Kuid kui te ei tea, kuidas palavikku ravida või kahtlustate midagi tõsist, helistage kohe oma arstile.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Naha lõtvumine on äsja sünnitanud naiste seas tavaline kaebus. Seda probleemi on raske täielikult vältida, kuid võite võtta mõned meetmed, et vältida naha lõtvumist pärast rasedust. Naha lõtvumise vähendamiseks pärast sünnitust saate kasutada ka mitmeid tehnikaid, kuigi venitatud nahk võtab esialgse suuruse taastamiseks aega.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Meditsiiniliselt ei soovitata raseduse ajal kaalust alla võtta, isegi ülekaalulistel või rasvunud naistel soovitatakse raseduse ajal kaalus juurde võtta. Siiski on palju asju, mida saate teha, et vältida tarbetut kaalutõusu raseduse ajal. Siin on, mida peaksite teadma.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Enamik äsja sünnitanud ja rinnaga toitvaid naisi tunneb, et nende juuksed langevad rohkem välja kui enne sünnitust. Kuigi sünnitusjärgne juuste väljalangemine on väga normaalne seisund ja seda ei saa täielikult ära hoida, võib hinnaliste juuksekihtide kadu olla väga häiriv.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Episiotoomia on sisselõige või sisselõige perineumis (perineum), mis on kehaosa tupe ja päraku vahel. Seda protseduuri tehakse sageli selleks, et aidata naisel sünnituse ajal oma laps välja tõrjuda. Perineum on niiske, kaetud kehaosa, mis on ideaalne nakkuse või taastumise tingimus.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Keisrilõige on sünnitusprotsess, mis viiakse läbi operatsiooni teel. Keisrilõige on suur operatsioon ja taastumine pärast keisrilõike võtab kauem aega kui tavaline sünnitus ja nõuab erinevat tehnikat. Kui teil on tüsistusteta keisrilõige, peate tavaliselt haiglas viibima umbes kolm päeva, mitte veritsema, laskma haiglast välja ja laskma lõikekohta ravida neli kuni kuus nädalat pärast operatsiooni.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Raseduse ajal sageli korduv happe refluks (või kõrvetised) on tavaline, sest suurem östrogeeni ja progesterooni tootmine põhjustab söögitoru alumise sulgurlihase nõrgenemist ja põhjustab maohappe tagasivoolu söögitorusse. Lisaks avaldab kasvav beebi survet kõhule ja surub seedehappeid söögitorusse, andes rasedale “topeltlöögi” efekti.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Tselluliit raseduse ajal tekib kõhupiirkonna naha venitamise tagajärjel, kui kõht suureneb. Tselluliit näeb esialgu välja nagu punased triibud ja muutub seejärel hõbedaseks. Tselluliiti raseduse ajal saab vältida ja vähendada, kui olete raseduse algusest peale midagi ette võtnud.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Rasedus põhjustab üsna palju valusid ja ebamugavaid liigutusi, eriti kasvava kõhuga. Mugava magamisasendi saamine raseduse ajal võib olla väljakutse, eriti ajal, mil mitmed rasedad naised juba võitlevad unetusega. Mõni samm enne ettevalmistamist enne lamamist või magamaminekut võib siiski mõju avaldada.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
On palju põhjuseid, mis põhjustavad rasedatel naistel unehäireid. Enamik rasedaid naisi teab, et nende uneaeg väheneb pärast lapse sündi, kuid nad ei oota, et nad seisavad silmitsi unehäiretega, mis võivad raseduse ajal tekkida. Paljud tegurid võivad raseduse ajal unekvaliteeti mõjutada, näiteks korduv ärkamine urineerimisvajaduse tõttu, ärevus praeguse raseduse ja eelseisva sünnituse pärast, hirm sünnituse ees ja kõhuprobleemid, nagu kõrvetised.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
PCOS (polütsüstiliste munasarjade sündroom) või polütsüstiliste munasarjade sündroomi tavaline sümptom on ebaregulaarne menstruaaltsükkel. Niisiis, teil on raske teada, kas olete rase või pole menstruatsiooni lihtsalt olnud. Kuigi ainus viis veenduda on arsti positiivne rasedustesti tulemus, võib mõningaid varajasi raseduse märke enda jaoks märgata.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui teate, et ootate last, mõtlete kindlasti tema sündimise päevale. Need mõtted võivad tekitada palju ärevust, eriti esmasünnitajatel. Kui valmistate oma riided enne sünnitust ette, saate enne sünnitust lühendada oma tegemiste nimekirja. Saate teha mõned lihtsad sammud, et veenduda, et tööl on kõik vajalik olemas.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Raseduse ajal aktiivseks jäämine on väga hea nii ema kui ka lapse tervisele. Siiski on oluline konsulteerida arstiga, et veenduda, et teie treeningrutiin on teie praeguse seisundi jaoks ohutu. Pärast seda, kui arst on rohelise tule andnud, on keha vormisoleku säilitamiseks palju lõbusaid tegevusi.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui teie tähtaeg läheneb, võite oodata oma lapse nägemist ja olete rasestumisest väsinud. Võib -olla soovisite, et saaksite oma lapse varem sünnitada, laiendades emakakaela varem. Enne sünnitust pehmeneb ja laieneb emakakael ise. Kokkutõmbed aitavad emakakaelal kiiresti laieneda, kui laps on sündimiseks valmis.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Karpaalkanali sündroom (CTS) on põhjustatud randme karpaalkanali õõnsust katvate närvide tursest ja põletikust, mis paiknevad igas randmes. CTS on raseduse ajal tavaline turse, vedeliku kogunemise tõttu keha kudedesse. Hinnangute kohaselt võib umbes 60% rasedatest kogeda erineva intensiivsusega karpaalkanali sündroomi.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Raseduse mõju naise kehale on erinev. Mitu kilo kaalutõusu raseduse, rinnaga toitmise ajal või mitte ning toitumine ja füüsiline koormus mõjutavad keha oluliselt pärast sünnitust. Keskenduge kõhu tugevdamisele treeningu ja toitumise muutmisega, nii et raseduse tõttu tekkiv kõhupiirkond oleks võimalik kõrvaldada.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui otsustate pere luua, soovite kindlasti, et see oleks lihtne ja stressivaba. Õnneks on asju kiirendamiseks mitmeid viise. Suurendades oma viljakust, jälgides ovulatsioonitsüklit ja seksides tõhusalt, saate end kiireks rasestumiseks ette valmistada.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Vasektoomia on protseduur, mis viiakse läbi vas deferens'i sidumisel, et vältida sperma väljumist seemnepurske ajal. Vasektoomiat peetakse püsiva rasestumisvastase vahendina. Kui aga teie ja teie partner otsustate tulevikus lapsi saada, võite kaaluda mitmeid võimalusi.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui toidate ainult last rinnaga, ei tule menstruatsioon tavaliselt enne vähemalt 6 kuud pärast sünnitust. Selle aja jooksul võib imetamist kasutada loodusliku rasestumisvastase vahendina, mida nimetatakse laktatsioonilise amenorröa meetodiks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui kahtlustate rasedust, tehke viivitamatult kodune rasedustest ja leppige oma arstiga kohtumine kokku, et seda teada saada. See on ainus viis kindel olla. Kuid enne seda võite pöörata tähelepanu mõnele märgile. Raseduse tunnused on alanud nädalal, mil toimub viljastumine.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Rasedad naised, kes tarbivad alkoholi, võivad kahjustada neis sisalduvat loote ja põhjustada pikaajalisi kasvuhäireid ja häireid, mida nimetatakse loote alkoholispektri häireteks (FASDs). Üks raseduse ajal alkoholi tarvitamisest tingitud häireid on loote alkoholisündroom (FAS).
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Loode väänleb ja keerleb emakas olles palju! Loote liikumise tundmine võib olla lõbus ja maagiline kogemus. Lisaks võib beebi eelistatud positsiooni määramine olla põnev tegevus. Ükskõik kas uudishimust või tähtaja lähenemise tõttu, on loote asukoha määramiseks emakas mitmeid meditsiinilisi ja koduseid meetodeid;
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Lapsevanemaks saamine on abielupaari elus üks oodatumaid hetki. Pärast seda, kui olete teada saanud, et olete rase, on tavaliselt esimene inimene, kellele soovite öelda, teie abikaasa või partner. Siiski võiksite leida erilise või ainulaadse viisi rõõmsate uudiste jagamiseks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Käisite just arstiga ultrahelis ja saite teada, et teil on kaksikud kaasas. Võib arvata, et see on ettekääne tarbida rohkem toitu, et toita kahte last ühe asemel. Kaksikutega rasedust peetakse aga kõrge riskiga raseduseks, kuna see nõuab veidi rohkem tähelepanu ja hoolt kui tavaline rasedus.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui olete rase, võite tunda mõningaid sümptomeid varases staadiumis. Kuid mitte kõigil naistel ei esine sümptomeid ja isegi kui te seda teete, ei tähenda see tingimata, et olete rase. Kui kahtlustate rasedust, on kõige parem teha rasedustesti või pöörduda arsti poole.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kuigi enamik naisi on oma teisel rasedusel juba vaimselt tugevamad ja enesekindlamad, on oluline mõista, et kõik ei ole sama, mis esimesel rasedusel, eriti kui tegemist on sünnitusega. Keha on pärast esimese lapse sündi muutunud nii palju, et teie teine rasedus ja sünnitus võivad olla väga erinevad.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Depo-Provera on rasestumisvastane vahend, mida saab süstida iga 3 kuu tagant. Seda saate ainult arsti retsepti alusel. Seda võib manustada subkutaanselt (naha alla) või intramuskulaarselt (lihasesse). Mõned tootjad lubavad naistel süstida oma nahaalust depoo kodus.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Emakakaela laienemine toimub aktiivse sünnituse ajal, see laiendab lapse ruumi sünnikanali kaudu väljumiseks. Emakakael laieneb loomulikult, kui keha on sünnituseks valmis, kuid kui tingimused sunnivad sünnitusprotsessi, saab homöopaatilisi ravimeid või tehnikaid kasutades stimuleerida emakakaela avanemist või laienemist.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Paljud naised soovivad sünnitust loomulikult esile kutsuda. Akupressuripunktide kasutamine on üks meetod, mis võib sünnitust alustada või kiirendada. Akupressuuri kui induktsioonimeetodi pooldajad usuvad, et see meetod on efektiivne emakakaela laienemise käivitamisel ja produktiivsete kontraktsioonide stimuleerimisel.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui soovite, et teie partner rasestuks, võiksite teada, mida saate selle saavutamiseks teha. Enamik meetodeid viljakuse suurendamiseks keskenduvad tavaliselt naise menstruaaltsükli jälgimisele. Kuid mehena võite astuda samme oma sperma arvu suurendamiseks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Raseduse padjad võivad pakkuda palju eeliseid mitte ainult raseduse ajal, vaid ka pärast sünnitust. Paljud naised jätkavad raseduse ajal padja kasutamist ka pärast sünnitust, isegi pärast lapse võõrutamist. Raseduspatja saate kasutada mitmel viisil, sõltuvalt teie kaebustest.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Paljud naised annavad rinnapiima, et vähendada neelamist, vältida lekkeid ja säästa varusid hilisemaks kasutamiseks. Mõne naise jaoks võib käte väljendamine (marmet) olla mugavam alternatiiv rinnapumbale. Protsessi saab teha kõikjal ja ilma spetsiaalsete tööriistade või seadmeteta.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Ligi veerandil (21,5%) rasedatest tehti USAs esimene keisrilõige. Keisrilõige võib ületada sünnitusi, millega kaasnevad meditsiinilised tüsistused, ning päästa emade ja imikute elud sünnituse ajal tekkinud hädaolukordade tõttu. Kuid paljud eksperdid usuvad, et seda toimingut tehakse liiga sageli ja mõnikord ka välditavatel põhjustel.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kas teil on kunagi olnud maohappe probleeme? Haigus ei pruugi teie kõrvadele enam võõras olla. Kuid kas teadsite, et haiguse põhjuseks on maohappe tõus söögitorusse ja vallandab talumatu valu rinnus? Üldiselt võib maohape tõusta, kui suitsetate, sööte liiga palju, kogete stressi või sööte teatud toite.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Raseduse viimaste kuude poole võite olla kannatamatu sünnitama. Loomulikult, kui soovite tõesti lapsega kohtuda. Membraanide rebend on märk sellest, et hakkate sünnitama. Kui rasedusaeg on piisav (või isegi rohkem), võib tekkida soov sünnitust esile kutsuda.