Tervis

Kuidas lõpetada Effexori kasutamine: 14 sammu (piltidega)

Kuidas lõpetada Effexori kasutamine: 14 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Effexor ja Effexor XR on USA -s Venlafaksine -nimelise antidepressandipilli kaubamärgid, mida kasutatakse miljonite inimeste raviks. Arstid määravad Effexori depressiooni, ärevushäirete ja paanikahäirete raviks. Kuna Effexor on retseptiravim, tuleb selle tarbimisel järgida arsti nõuandeid.

3 viisi aju ümberprogrammeerimiseks

3 viisi aju ümberprogrammeerimiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui soovite muuta oma mõtlemist ja käitumist, saate seda kindlasti teha. Meie aju loob pidevalt regulaarselt uusi seoseid ja kujundab ennast nii, nagu te seda käsite. Arendades eneseteadvust ja jäädes tähelepanelikuks, saate kontrollida nn negatiivseid mõtteid ja hävitavaid harjumusi ning saada nüüdsest paremaks ja positiivsemaks minaks.

4 võimalust südame isheemiatõve sümptomite äratundmiseks

4 võimalust südame isheemiatõve sümptomite äratundmiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Südame isheemiatõbi, tuntud ka kui isheemiline südamehaigus, on surmapõhjus number üks kogu maailmas. Seda haigust nimetatakse sageli ka pärgarterite haiguseks, sest põhjuseks on arterite ummistus. Südamearteri blokeerimine põhjustab verevoolu puudumist ja võimetust hapnikku ja muid toitaineid erinevatesse kehaosadesse toimetada.

Kuidas kasvatada kadunud ripsmeid (piltidega)

Kuidas kasvatada kadunud ripsmeid (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Ripsmete kadu võib olla põhjustatud mitmel põhjusel; mõned neist on tingitud tavalistest põhjustest, teised aga tõsistest terviseprobleemidest. Kui ripsmetel langeb iga päev välja üks või kaks karva, on see normaalne, sest kõik teie keha juuksed uuenevad pidevalt ja aja jooksul kasvavad tagasi.

HIV -lööbe tuvastamine: 15 sammu (piltidega)

HIV -lööbe tuvastamine: 15 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Nahalööve on HIV -nakkuse tavaline sümptom. Enamikul juhtudel on nahalööve HIV varajane märk ja see ilmneb 2-3 nädala jooksul pärast viirusega nakatumist. Nahalööbeid võivad aga põhjustada muud, kergemad probleemid, näiteks allergilised reaktsioonid või tavalised nahaprobleemid.

3 viisi antibiootikumiallergia põhjustatud nahalöövetest vabanemiseks

3 viisi antibiootikumiallergia põhjustatud nahalöövetest vabanemiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Antibiootikumid, eriti need, mis kuuluvad penitsilliini ja sulfa rühma, on kõige sagedasem ravimiallergia põhjus. Tavaliselt piirdub enamik ravimiallergiat nõgestõve, turse ja nahalöövetega, kuid mõnedel inimestel esineb harvaesinev ja eluohtlik reaktsioon, mida nimetatakse anafülaksiaks.

Kuidas põletada rasva lihasmassi kaotamata: 9 sammu

Kuidas põletada rasva lihasmassi kaotamata: 9 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui proovite kaalust alla võtta ja liigset rasva põletada, on loomulik, et osa lihasmassist kaob. Suure hulga lihasmassi kaotamine pole aga tervislik ega ideaalne. Selle vältimiseks on mitmeid dieediprogramme, menüüsid või harjutusi, mis aitavad teil kaalust alla võtta, rasva põletada ja lihasmassi säilitada.

Kuidas ravida krampe jalgades (piltidega)

Kuidas ravida krampe jalgades (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Jalakrambid, mida inglise keeles nimetatakse mõnikord “charley hobusteks”, tekivad tavaliselt äkki ja kestavad mõnest sekundist mõne minutini ning on üsna valusad. Lihased võivad mis tahes osas olla pinges või krampis, kuid üldiselt on lihaste krambid, mis on pinges, sääreosa alumised osad, reielihased (piki reieluu lihaseid) ja nelipealihased, mis paiknevad piki reieluu reielihased.

Kuidas podagrast üle saada (piltidega)

Kuidas podagrast üle saada (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Podagra on artriidi põletiku vorm, mis on põhjustatud kusihappe kogunemisest liigesekudedesse ja esineb sagedamini meestel kui naistel. Podagraga tavaliselt kaasnevate sümptomite, nagu valu, liigeste turse ja tofi, ravimiseks proovige kõige sobivama meetodi leidmiseks lugeda järgmist artiklit.

3 viisi ishias raviks

3 viisi ishias raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Ishias või ishias on valulik vigastus, millega kaasneb istmikunärvi koormus või kahjustus, mis algab teie selgroost ja liigub mööda jalga. Sõltuvalt valu tõsidusest ja valu põhjusest on ishias raviks erinevaid võimalusi. Siit saate teada, kuidas juhtida istmikunärvi kahjustusest tingitud valu, ja ülevaadet sellest, kuidas ravida ishias nende ravivõimalustega.

4 viisi tursunud põlvede raviks

4 viisi tursunud põlvede raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Põlv võib kõõluste, sidemete või meniski vigastuse tagajärjel paisuda. Teised terviseprobleemid nagu artriit võivad samuti põhjustada põlveliigese turset. Isegi liigne aktiivsus võib põhjustada põlvede turset. Turse võib tekkida põlveliigeses või ümbritsevas koes.

Kuidas ära tunda apenditsiidi sümptomeid: 15 sammu

Kuidas ära tunda apenditsiidi sümptomeid: 15 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui teil on põletik alakõhu lähedal, võib teil olla apenditsiit. Seda seisundit kogevad kõige sagedamini inimesed vanuses 10 kuni 30 aastat, samas kui alla 10 -aastastel lastel ja üle 50 -aastastel naistel esineb seda traditsioonilist sümptomit väga harva.

4 viisi magada, kui teil on alaseljavalu

4 viisi magada, kui teil on alaseljavalu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

On miljoneid inimesi, kes kannatavad alaseljavalu all, mis on põhjustatud erinevatest teguritest, nagu töö, treening, liiga pikk seis või kroonilised haigused. Teie luustiku alumine osa või vöökohta ümbritsev ala on altid valule ja lihaste väsimusele.

Kuidas minevikust lahkuda (piltidega)

Kuidas minevikust lahkuda (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Negatiivsed sündmused minevikus võivad muuta praeguse elu elamise väga raskeks. Mälestused ebameeldivatest asjadest võivad muuta inimese magamise või igapäevaelu keeruliseks. On aegu, kus tuleb minevikus toimunust lahti lasta. Kui ei, siis tähendab see, et lasete oma minevikul oma tuleviku otsustada.

4 viisi, kuidas lõpetada teiste inimeste emotsioonide neelamine

4 viisi, kuidas lõpetada teiste inimeste emotsioonide neelamine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Paljud inimesed on teiste inimeste emotsioonide suhtes väga tundlikud. Sa võid olla ka selline - oskad teistele kaasa tunda, mõnikord selleni, et sinu tunded tundliku inimesena on väga häiritud. Kindlate piiride seadmine sõbralikuks jäädes aitab teil õppida oma tundeid tähtsuse järjekorda seadma.

Eesnaha ümberistutamine: 15 sammu (piltidega)

Eesnaha ümberistutamine: 15 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Paljud mehed, kes on ümber lõigatud, mõistavad, et suudavad oma keha taastada oma loomulikus olekus. Põhimõttel, et nahk võib pidevalt tõmmates venitada, saab ka eesnaha kasvatamise protsessi tõhusalt teha, kuid see võib kesta mitu aastat. Kuigi "

Kuidas emakavälisest rasedusest taastuda (piltidega)

Kuidas emakavälisest rasedusest taastuda (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Emakavälise raseduse korral (rasedus väljaspool emakat) implanteeritakse embrüo (viljastatud munarakk) mujale reproduktiivsüsteemi, mitte emakasse. Kuigi emakavälise raseduse kõige levinum koht on munajuhas, võib harvadel juhtudel embrüo implanteerida ka munasarjasse või kõhtu.

Kuidas diagnoosida hulgiskleroosi: 9 sammu (piltidega)

Kuidas diagnoosida hulgiskleroosi: 9 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Hulgiskleroos (MS) on autoimmuunhaigus, millele pole siiani ravi. Seda haigust iseloomustab kogu keha tuimus või nõrkus, nägemishäired, tasakaalu kaotus ja väsimus. Kuna selle haiguse jaoks pole spetsiifilist diagnostilist protokolli, tehakse tavaliselt mitmeid katseid, et välistada muud patsiendi sümptomite põhjused.

Kuidas toita ja tervislikult tasakaalustatud dieeti pidada: 12 sammu

Kuidas toita ja tervislikult tasakaalustatud dieeti pidada: 12 sammu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tasakaalustatud ja toitev toitumine on tervisliku eluviisi jaoks väga oluline. Õige toitumine sisaldab kõiki olulisi toitaineid, mida keha vajab optimaalseks toimimiseks. Lisaks võib tasakaalustatud toitumine tugevdada immuunsust, toetada tervislikku arengut, aidata säilitada tervislikku kehakaalu ja aidata ära hoida kroonilisi haigusi, nagu ülekaalulisus või diabeet.

3 viisi väikeste põletuste raviks

3 viisi väikeste põletuste raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Väikeste põletuste esmaabimeetmete tundmine võib aidata paranemisprotsessil ja säilitada isikliku ohutuse. Kuigi raskemad põletusjuhtumid nõuavad alati professionaalset arstiabi, pole kergete põletuste ravi ja paranemise õppimine keeruline. Õppige esmaabi, järelravi ja koduseid abinõusid, mis on tõhusad väikeste põletuste ravis.

Kuidas palsameerida (piltidega)

Kuidas palsameerida (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pooled teadlased ja pooled kunstnikud, palsameerijad pakuvad matusekodudes vajalikke teenuseid, puhastades, säilitades ja taastades surnukehade välimuse. Teenus on keeruline ja keeruline protseduur. Palsameerimisprotsessi kohta lisateabe saamiseks lugege järgmist artiklit.

3 võimalust nakatunud põletuste raviks

3 võimalust nakatunud põletuste raviks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tegelikult on põletushaigus tõsine meditsiiniline häire ja seda pole kerge ravida. Kuna nahakude, mis on keha esimene kaitseliin, on põletuse tõttu kahjustatud, suurenevad teie võimalused nakkuse saamiseks oluliselt. Kui põletushaigus on juba nakatunud, pöörduge viivitamatult arsti poole, et saada diagnoos ja sobiv ravi.

5 viisi, kuidas kedagi naeratada

5 viisi, kuidas kedagi naeratada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Inimeste naeratamine on positiivne ja rõõmus kogemus, mis mitte ainult ei tekita neis enesetunnet, vaid muudab ka enesetunde paremaks. Rääkides nalju, komplimente, saates käsitsi kirjutatud kirju või kingitusi, panete inimesed suurema tõenäosusega naeratama.

Kuidas ära tunda sisemisi hemorroidide sümptomeid: 9 sammu (piltidega)

Kuidas ära tunda sisemisi hemorroidide sümptomeid: 9 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Meditsiinilise määratluse põhjal on hemorroidid või hemorroidid terviseprobleemid, mis on põhjustatud veresoonte laienemisest päraku sees või väljaspool. Selle seisundi põhjuseks on tavaliselt rõhu suurenemine vaagnapiirkonna piirkondlikes anumates.

Kuidas parandada kuulmist (piltidega)

Kuidas parandada kuulmist (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kuulmislangus on vanusega tavaline. Kuid see probleem võib ilmneda varases eas, kui teie kõrvad on ülekoormatud ja neid ei hooldata ega puhastata korralikult. Kuulmiskaotuse kaks peamist kategooriat on sensineuraalsed ja juhtivad. Sensorineuraalne kuulmislangus (SNHL) on kõige sagedasem kõrvahäire ja see on tavaliselt sisemise meeleelundi (kõrvaklapi) või sisekõrva ajuga ühendava närvi kahjustus.

Kuidas magada, kui teil on külm: 14 sammu (piltidega)

Kuidas magada, kui teil on külm: 14 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sa ei taha muudkui keerata ja tossata, kui tahad öö läbi magada. Kahjuks võib ravimite ja ninakinnisuse kombinatsioon panna teid seda tegema. Siiski, kui teil on külm, saate teha mõningaid muudatusi, et saaksite öösel paremini magada ja keha saaks kiiremini külma viirusest lahti.

Kuidas ära tunda märke, et keegi on kõrgel

Kuidas ära tunda märke, et keegi on kõrgel

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Selles artiklis viidatud "kõrge" inimene on keegi, kes on narkootikumide mõju tõttu purjus olekus. Kui kahtlustate, et keegi on kõrgel, võite seda otse küsida või otsida märke tema füüsilisest seisundist ja käitumisest. Paljudel juhtudel jõuab kõrgel tasemel inimene teadvusele või rahuneb ise ilma kahjustamata.

Kuidas teada saada, millal saate oma esimese menstruatsiooni

Kuidas teada saada, millal saate oma esimese menstruatsiooni

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Menstruatsiooni saamine on piisavalt tülikas, ilma et tekiks stressi selle igakuise külalise ootamatu ilmumise pärast. Kuigi puudub teaduslik meetod, mille abil saaks täpselt kindlaks määrata, millal teie menstruaaltsükkel saabub, võivad alltoodud meetodid aidata teil tsükli pikkust hinnata ja valmistuda järgmiseks saabumiseks.

Kuidas teada saada, millal on õige aeg hakata Pantylinerit kandma

Kuidas teada saada, millal on õige aeg hakata Pantylinerit kandma

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas olete kunagi kuulnud naiselikust tootest nimega pantyliner? Üldiselt on pantylinerid hügieenisidemetega sarnased tooted, mis on õhemad ja väiksemad ning neid saab kasutada menstruaalvedeliku ja vere väiksema koguse imamiseks. Mõned naised kannavad seda sageli enne menstruatsiooni saabumist, menstruatsiooni ajal, et vältida lekkimist neil, kes kannavad tampooni või menstruatsioonitopsi, ja enne menstruatsiooni lõppu, kui vere maht hakkab vähenema.

Kuidas elada tasakaalustatud dieeti: 12 sammu (piltidega)

Kuidas elada tasakaalustatud dieeti: 12 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tasakaalustatud toitumine on toitumismuster, mis võimaldab teil tarbida kõiki toitaineid, mida teie keha vajab erinevatest toitudest. Tasakaalustatud toitumine on tervise jaoks väga oluline, kuna keha kuded ja elundid vajavad tõhusaks toimimiseks ja piisavaks toitumiseks.

3 viisi meeste kiilaspäisuse ületamiseks

3 viisi meeste kiilaspäisuse ületamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Meeste kiilaspäisus (tuntud ka kui androgeenne alopeetsia) mõjutab hinnanguliselt umbes 50 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides. See algab juuste hõrenemisega, mis algab otsmikust M-kujulise mustriga. Aja jooksul jätkub see juuste väljalangemine pea ülaosani ning pea külgedel ja tagaküljel langeb sageli välja juuksed, mis lõpuks viib kiilaspäisuse juurde.

Kiirgushaigust ära tunda (piltidega)

Kiirgushaigust ära tunda (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kiiritushaigus on haigus, mis areneb pärast kokkupuudet lühikese aja jooksul palju ioniseeriva kiirgusega. Üldiselt on selle haiguse sümptomid etteaimatavad, eriti ootamatu ja ootamatu suure kiirgusega kokkupuutel. Meditsiinimaailmas tuntakse seda haigust ägeda kiirgussündroomi, kiirituskahjustuse, kiirgusmürgituse või kiiritusmürgitusena.

Tubakat närida: 15 sammu (piltidega)

Tubakat närida: 15 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

USA-s on tubakat närimine Major Leage Baseball mängijate seas pikka aega populaarne harjumus. Tänapäeval, kuna suitsetamine on paljudes kohtades keelatud, on mõned inimesed hakanud alternatiivse nikotiini allikana kasutama närimistubakat. Kuigi närimistubakas tekitab tugevat sõltuvust (põhjustab sõltuvust) ja on tervisele kahjulik, on närimistubakas mõnede inimeste seas endiselt levinud.

Lukustatud lõualuu ravimine: 7 sammu (piltidega)

Lukustatud lõualuu ravimine: 7 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Lõualuu (lukk) on spasm, mis tekib lihase (lõualihase) lihases (teetanuse infektsioon). Teetanus on tõsine haigus ja nõuab igal juhul professionaalset meditsiinilist abi. Lisaks arsti nõuannete järgimisele saate rakendada mitmeid strateegiaid valu ja lõualuu lihasspasmide juhtimiseks.

Farti hoidmine (piltidega)

Farti hoidmine (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Olete kohtingul, istute matemaatikatunnis või istute ruumis, mis on täis inimesi väga vaikses kohas, siis tunnete soovi gaasi edasi anda. Ideaalses maailmas võite põgeneda ja selle gaasi oma kehast välja ajada. Siiski pole teil alati valikut.

Kuidas valmistuda vere annetamiseks: 14 sammu (piltidega)

Kuidas valmistuda vere annetamiseks: 14 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kvaliteetse vere kättesaadavus on kaasaegse meditsiini maailma kõige olulisem komponent. Kuna seda ei saa sünteetiliselt valmistada, tuleb verd koguda vabatahtlikelt doonoritelt. Paljud inimesed aga kardavad oma verd loovutada erinevatel põhjustel, alates hirmust valu ees kuni hirmuni nakkushaigustesse haigestuda.

4 võimalust randme lõhenemiseks

4 võimalust randme lõhenemiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Randmevalu takistab sageli igapäevaseid toiminguid. Siiski saate valu hallata ja randme painutada, seda painutades. Venitamine või masseerimine on kõige turvalisem viis randme pragunemiseks. Isegi kui tunnete end pärast liigeste pigistamist mugavalt, tehke seda, mida saate, ja ärge venitage oma maksimaalsest liikumisulatusest kaugemale.

Peapöörituse leevendamine: 9 sammu (piltidega)

Peapöörituse leevendamine: 9 sammu (piltidega)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Peapööritus on tüütu seisund, mis võib drastiliselt mõjutada kannatanu elu. Peapööritus, pöörlemine või pidev liikumine võib põhjustada iiveldust, oksendamist ja tasakaalu kaotust. Peapööritusel võib olla palju põhjuseid, mistõttu on enne vertiigo leevendamise õppimist oluline välistada tõsine tervislik seisund.

4 võimalust varvaste sirgendamiseks

4 võimalust varvaste sirgendamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Varbad võivad painduda, kui neile avaldatakse pidevat survet, näiteks teravate või kõrge kontsaga kingade kandmisel. Sõrmede liigesed ümbritsevad sidemed ja kõõlused painduvad, mille tulemuseks on painutatud ja põletikulised varbad. See vigastus, mida tavaliselt nimetatakse punniks, on kõige tõenäolisem suure varba korral.

3 viisi suitsetamisharjumuste vältimiseks

3 viisi suitsetamisharjumuste vältimiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Võib juhtuda, et olete sigarettidest sõltuvuses ja soovite suitsetamisest loobuda. Samuti on võimalik, et sa ei taha sigarettidest sõltuvusse jääda, kuid su ümber on alati suitsetavad inimesed. Mõlemad näitavad, et suitsetamisest hoidumine on keeruline, eriti kui selles on sotsiaalsed tegurid.