Tervis 2024, November

Kui teil on seljas kõrge punn nagu härja küür, võite olla selle seisundi vastu uudishimulik ja soovite sellega midagi ette võtta. See tükk on tegelikult rasvatükk, mida sageli nimetatakse pühvli küüruks. Tehniliselt nimetatakse seda seisundit kyphosis.

Kõhuvalu on tavaliselt ajutine sümptom ja enamasti ei ole see ohtlik seisund, nagu krambid, seedehäired või liikumishaigus. Kuigi kõhuvalu ei ole ohtlik, on see tüütu, sest see tekitab ebamugavusi, mis võivad takistada teid tegemast meelepäraseid tegevusi.

Kuigi antibiootikumid on tõhusad bakterite põhjustatud nakkuste vastu võitlemisel, võivad neil mõnikord olla seedimisele ebameeldivad kõrvaltoimed. Kõhuvalu on antibiootikumide üks levinumaid kõrvaltoimeid. Õnneks on mitmeid asju, mida saate teha, et vähendada ravimite kasutamise ajal kõhuvalu tekkimise võimalusi.

Kui migreeni ei ravita kohe, võib see kesta neli tundi kuni kolm päeva. Lõpetage migreeni kannatused kohe, asetades end migreeni leevendavasse keskkonda ja proovides erinevaid ravimeetodeid või looduslikke abinõusid, mis arvatavasti aitavad selle pulseeriva peavaluga toime tulla.

Rasvaimu, mida mõnikord nimetatakse keha skulptuuriks, on üks populaarsemaid ilukirurgia protseduure kogu maailmas. See protseduur hõlmab plastilist kirurgiat, et eemaldada liigne keharasv imemise abil spetsiaalse tööriistaga. Mõned kõige levinumad rasvaimu valdkonnad on puusad, tuharad, reied, käed, kõht ja rind.

Nimmepiirkonna hüperlordoos, tuntud ka kui lordoos, tekib siis, kui nimmepiirkonna alaseljakaar on liiga sügav. Lordoosi saab ravida iseseisvalt, tehes venitusharjutusi ja mõningaid liigutusi selja ja puusade tugevdamiseks, et saaksite säilitada head rühti.

Meditsiinimaailmas nimetatakse liigeste äärmist painduvust hüpermobiilsuseks. Hüpermobiilsusega inimestel on tavapärasest laiem liikumisulatus. Et teada saada, kui paindlikud on teie liigesed, tehke Beightoni test. Hüpermobiilsus ei ole haigus ega terviseprobleem, kuid see võib vallandada liigesevalu ja suurendada vigastuste ohtu.

Kas teil on sõber, töökaaslane või sugulane, kellel on autism? Autism (sh Aspergeri sündroom ja PDD-NOS) on keeruline arenguhäire, mis raskendab inimesel suhtlemist, tunnete ja mõtete avaldamist ning suhtlemist oma sotsiaalse keskkonnaga. Nende lähedasem tundmaõppimine ja mõistmine on teie jaoks väljakutse, eriti seetõttu, et võime suhelda ja suhelda iga autistliku inimesega on erinev.

Teatud tingimustel tunneb põlv põlveliigese krigistades end taas mugavalt. See meetod on hetkeline lahendus, mida tavaliselt tehakse, see ei viita põlveprobleemile. Selleks on vaja ainult oma jalgu liigutada ja õige tehnikaga põlveliigesele korduvalt survet avaldada.

Adrenaliinilaks tekib siis, kui neerupealised pumpavad kehasse palju adrenaliini vastuseks suurele stressile või ärevusele. Teil võivad tekkida paanikahoo sarnased sümptomid, nagu kiiresti kasvav pulss ja südamepekslemine, higistamine või pearinglus.

Makuladegeneratsioon või vanusega seotud kollatähni degeneratsioon (DMU) on peamine pimeduse põhjus 60-aastastel ja vanematel inimestel. See haigus mõjutab kollatähni - võrkkesta osa, mis keskendub kontsentreeritud nägemisele. DMU -ga inimesed saavad endiselt lugeda, sõita ja keskenduda nägudele ja muudele objektidele.

Leeliseline fosfataas on ensüüm, mis esineb looduslikult teie maksas, seedesüsteemis, neerudes ja luudes. Enamikul juhtudel on tavalisest kõrgem leeliselise fosfataasi tase ajutine ja kahjutu, kuigi mõned võivad olla mõne tõsise haiguse sümptomiks, näiteks maksakahjustus, maksahaigus, luuhaigus või bilirubiini blokeerimine.

PICC (perifeerselt sisestatud keskne kateeter) on kateetritüüp, mis sisestatakse tavaliselt õlavarre kaudu. Meditsiiniliste eeskirjade alusel saab ainult tervishoiutöötaja kindlaks teha, millal patsiendi PICC on ohutu tagasi võtta. PICC eemaldamine on kiire protseduur, mida peaks tegema ainult kogenud arst või õde.

Vitamiinid ja toidulisandid on paljude tervise- ja toitumisharjumuste oluline osa. Vitamiinid ja toidulisandid võivad olla kallid, seega on oluline varuda neid kohe, et vältida investeeringute raiskamist. Enamikul juhtudel peate oma vitamiine või toidulisandeid säilitama jahedas, kuivas kohas või külmkapis.

Kas tunnete end keset päeva kurnatuna ja peate töö tegemiseks vaeva nägema? Või äkki vajate lihtsalt natuke lisaenergiat, et lõpetada homme esitatav 10-leheküljeline paber? Energia kiireks hankimiseks on palju lihtsaid ja turvalisi viise. Samm Meetod 1 /3:

Piisav D -vitamiin on tervisliku eluviisi oluline osa. Kuigi paljud inimesed saavad toidust ja välitingimustest piisavalt D -vitamiini, võite toidulisandeid võtta, kui elate piirkonnas, kus pole piisavalt päikesevalgust, teil on vitamiinipuudus või soovite veenduda, et saate piisavalt D -vitamiini.

Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmete põhjal kogevad igal aastal infarkti ligikaudu 735 000 ameeriklast ja 525 000 neist esmakordselt. Südamehaigused on nii meeste kui ka naiste peamine surmapõhjus, kuid südameataki tunnuste ja sümptomite varajane äratundmine võib ära hoida surma ja sellest tuleneva füüsilise puude.

Iiveldus imeb. Tundus, et kõik läks viltu, hääled kadusid, keha värises ja toidu lõhn … pole vaja öelda. Kerge või raske iivelduse vastu on palju looduslikke ravimeetodeid, nii et saate jätkata oma igapäevast tegevust täie jõuga. Samm Meetod 1 /4:

Keha hoiab liigset vett erinevatel põhjustel, sealhulgas liiga kõrge naatriumisisaldus ja dehüdratsioon, mis käivitab rakkudes täiendava vedeliku ladustamise. Need rakud võivad naha paisuda ja varjata lihaseid, mille treenimisega olete nii palju vaeva näinud.

Kui soovite end kaitsta politsei vallandatud katastroofi või pisargaasi eest, olete valmis õhus leiduvate kemikaalidega oma gaasimaskiga toime tulema. Kuigi professionaalsed gaasimaskid on palju usaldusväärsemad, on isetegemine lihtne viis ohutuse tagamiseks.

Liiga lahjendatud vereprobleemid võivad lõppeda surmaga patsientidel, kellele tehakse operatsioon, eriti seetõttu, et raske hüübiv veri suurendab operatsiooni ajal patsiendi verejooksu võimalust. Kui olete õhukese vere konsistentsiga inimene, kuid peate peagi operatsioonile minema, proovige seda paksendada, muutes oma dieeti, elustiili ja mitte tarvitades ravimeid, mis võivad verd vedeldada.

Globuliinid on lihtsad valgud, mis on organismis olemas ja nende taset veres saab mõõta meditsiinitehnoloogia abil. Kui tasemed kehas on liiga kõrged või ei ole tasakaalus albumiini (teist tüüpi valk) tasemega, on ees ootamas mitmete terviseprobleemide oht.

Ebaregulaarne määrimine, mida tuntakse ka läbimurdelise verejooksuna, on normaalne esimestel kuudel pärast uue rasestumisvastaste tablettide (tavaliselt beebipillide) retsepti alustamist. Tavaliselt määrib verejooks vaid väikese koguse verd ja sageli ei ole vaja kasutada naiselikke tooteid, nagu padjad või tampoonid.

Kui keelel on punased või kollased punnid, võib teil olla haigus, mida tuntakse kui mööduvat keelelist papilliiti, mida mõnikord nimetatakse ka "valetükkideks". Mööduv keeleline papilliit võib põhjustada kerget kuni tugevat valu. Lisaks haigetele, kes on enamasti noored naised ja lapsed, on mõnel juhul arstide poolt põhjalikult uuritud, on mõningaid tõendeid selle seisundi seostamiseks toiduallergiatega.

Selles kiires, pingelises elus puutume kokku igasuguste toksiinidega. Ebatervislikud harjumused kiirtoidu, stimulantide, näiteks kofeiini sisaldavate jookide ja pidutsemise näol on need asjad, mis hoiavad meid-inimesi-meie elutempo pidevalt muutuva vastu.

Kolesterool on libe, vahajas rasvane aine (nimetatakse lipiidiks), mis ringleb teie veres. Kolesterool on välise rakumembraani säilitamiseks hädavajalik, kuid see on ka ebatervislik, kui seda on liiga palju. Kõrge "halva" LDL -kolesterooli tase on sageli seotud ateroskleroosiga, mis on seisund, kus arterid on täis rasvaseid materjale, mis võivad põhjustada südameataki või insuldi.

Kell on alles pärastlõuna ja olete juba väga väsinud. Te näete vaeva, et ärkvel püsida, kuid tulutult ja te ei tea, mida teha, et mitte valel ajal magama jääda. Kui soovite õppida mõningaid viise, mis aitavad teil ärkvel püsida ja teil on rohkem energiat, lugege edasi.

Luksumise põhjus ja kasutamine on siiani teadmata, kuid see tingimus võib tekkida pärast alkoholi joomist. Aeg -ajalt toimuvale luksumisele pole tõesti ametlikku ravi, kuid on palju koduseid abinõusid, mis võivad pohmeluse luksumise kiiresti ja hõlpsalt peatada.

Kui sõber või teiega on juhtunud õnnetus või teil on terviseprobleem, mis nõuab mähkme kandmist, kulub teil või sõbral selle kandmisega harjumine aega. Veenduge, et teie kantav mähe sobib teie kehaga. Võtke ettevaatusabinõusid avalikus kohas, kui peate mähe selga panema, et kõik sujuks.

Iiveldus on erinevate haiguste, nagu rasedus, gripp, pimesoolepõletik ja isegi stress, tavaline sümptom. Enne kui proovite oma iiveldusega toime tulla, pöörake esmalt tähelepanu muudele sümptomitele, mis teil esinevad, ja kas peate pöörduma arsti poole.

Kortisool on stressi tekitav kemikaal, mis vabaneb neerupealistest. Kuigi osa kortisooli on ellujäämiseks kasulik, toodavad mõned inimesed liiga palju kortisooli. Kui see juhtub, võite tunda ärevust, stressi ja kipuda kaalus juurde võtma. Kui märkate endas mõnda või kõiki neid sümptomeid, peate tegutsema.

Käärsoole (jämesoole) puhastamise vajadus põhineb teoorial, mille kohaselt seedimata liha ja muud toiduained, ravimid ja muud ained või kemikaalid, mida me tarbime, võivad põhjustada jämesoole lima kogunemist. Aja jooksul tekitab kogunenud lima toksiine, mis ringlevad kogu kehas vereringe kaudu, mürgitades lõpuks keha.

Vedelik kõrvas on keskkõrvapõletiku ehk ägeda keskkõrvapõletiku (OM) üks peamisi mõjusid. See infektsioon tekib siis, kui vedelik (tavaliselt mäda) koguneb kõrva sisse ja põhjustab valu, trumli punetust ja võib -olla ka palavikku. Kuid kõrva vedelik võib ilmneda ka pärast nakkuse kõrvaldamist;

Tuulerõuged on väga nakkav haigus, mida põhjustab Varicella Zoster viirus. Sümptomiteks on palavik ja sügelev mullitaoline lööve. Harvadel juhtudel võivad tekkida muud, raskemad komplikatsioonid, sealhulgas naha bakteriaalsed infektsioonid, kopsupõletik ja aju turse.

Veresuhkru taseme kontrollimine võib olla keeruline. Kui teil on diabeet (või kahtlustate seda), on oluline hoida veresuhkru tase stabiilsena ja konsulteerida oma arstiga, kuidas seda kõige paremini teha. Siiski on veresuhkru taseme alandamiseks mitmeid põhistrateegiaid.

Valged laigud hammastel on põhjustatud mineraalide sisalduse kadumisest pinnal või hambaemailil. Seda kahjustust nimetatakse hüpokaltsifikatsiooniks ja valgeid laike nimetatakse hüpoplaasiaks. Kuna see viitab hambaemaili kahjustusele, on need laigud varajane märk kaariesest või hammaste õõnsustest.

Laup on osa T -tsoonist või näo tsoonist, mis hõlmab otsaesist, nina ja lõua. Paljude inimeste jaoks on otsmik probleemne piirkond, kuna see on juustele nii lähedal, millest tekib õli. Otsaaknest vabanemiseks on erinevaid viise. Samm Meetod 1 /4:

Reielihaste vigastused ja pinged on tavalised, eriti sportlaste seas. Üks spordivigastustest kurnavamaid ja piinavamaid asju on rebenenud vasika lihas. Selle vigastuse suur probleem on see, et on raske öelda, et vasika lihased lihtsalt pingutavad või tõmbavad.

CDC (Center for Disease Control) andmetel on diabeet diagnoositud üle 29 miljoni ameeriklase. Diabeet on seisund, mis tekib siis, kui keha lõpetab loodusliku hormooni insuliini tootmise. Insuliin muudab meie tarbitava suhkru ehk glükoosi energiaks.

Hea ajakava ravimite korrapäraseks võtmiseks võib muuta teie ravimid palju tõhusamaks ning vältida ka riske, mis tekivad mitmete ravimite annuste võtmisest või nende võtmata jätmisest. Leidke meeldetuletus, mis teile sobib, ja pidage sellest kinni.