Tervis
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kas väldite kätlemist, sest peopesad on alati märjad? Kas teie sokid ja kingad on alati haisvad ja märjad? Kas teil on piinlik riiete higiplekkide pärast? Kui see probleem on teiega juhtunud, siis teadke, et te pole üksi. Õnneks on liigse higistamise vältimiseks mitmeid viise, nii et see ei kahjustaks teie enesekindlust ega häiriks teie elu.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui soovite mõõta kehatemperatuuri, kasutage meetodit, mis annab kõige täpsemad tulemused. Imikute ja alla 5 -aastaste laste puhul on kõige täpsem viis rektaalne mõõtmine (läbi pärasoole). Lastele ja täiskasvanutele on suu kaudu (suu kaudu) tehtud mõõtmised väga täpsed.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kehal on 2 võimalust toksiinidest vabanemiseks, nimelt neerude ja naha kaudu. Toksiinid eemaldatakse nahalt higi kaudu ja seetõttu võtavad inimesed aurusauna. Pärast 5–20-minutilist aurusauna hakkab nahk higistama ja eemaldab kehast toksiine, jättes teie enesetunde ja väljanägemise tervislikumaks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Aroomiteraapiat on sajandeid kasutatud keha lõdvestamiseks ja värskendamiseks ning isegi haiguste raviks. Aroomiteraapiaga suplemine pakub korraga mitmeid eeliseid, nagu meele rahustamine, naha niisutamine ja keha värskendamine. Aroomiteraapias leotamiseks on mitmeid viise, isegi kui teil on tundlik nahk.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui teil on vaja läbida uimastitest lühikese etteteatamisajaga, peaksite kõigepealt teadma, et testimistehnoloogia on nii arenenud, et klassikalised viisid selle petmiseks, näiteks soola piserdamine uriiniproovile või võltsitud uriini kasutamine on väga lihtne avastada.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui kavatsete töö vastuvõtmise tingimuseks võtta narkotesti või teate, et ettevõte, kus te töötate, viib regulaarselt läbi äkilisi uimastitestid, võiksite oma keha puhastada, et oleksite testiks valmis. Loomulikult on ainus viis oma süsteemist marihuaanast puhtana hoidmine kõigepealt mitte suitsetada ega marihuaanat üldse kasutada.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Inimese patoloogiline hasartmäng hõlmab võimetust kontrollida oma hasartmängusõltuvust, mille tulemuseks on psühholoogilised, rahalised, professionaalsed ja juriidilised probleemid. Hasartmängud võivad aktiveerida aju tasusüsteemi, nagu iga teine sõltuvus, mis muudab sõltlase loobumise väga raskeks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui kasutate ebaseaduslikke uimasteid, võiksite need kohe oma süsteemist välja viia - näiteks läbida uriinianalüüs või lõpetada ravimi võtmine täielikult. Igat tüüpi ravimeid saab organismist eemaldada peaaegu ühtmoodi: suurendades vedeliku tarbimist ja tervislikku toitu, eemaldades toksiinid detox -jookidega ja harjutades, et muuta narkootikumide toksiinid higiseks.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kas olete animest (Jaapani animafilmidest) nii sõltuvuses, et ei saa selle igapäevast vaatamist lõpetada? Võite hakata raha kulutama mitmekülgsetele digitaalsetele plaatidele (mitmekülgsed digitaalsed kettad või DVD -d), mangale (jaapani koomiksid), tegevusfiguuridele ja anime konventsioonidele.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Mis tahes sõltuvuse, sealhulgas metamfetamiinisõltuvuse ületamise protsess võib olla nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt väga väsitav. See nõuab tõsist pühendumist ja võib -olla vajate protsessi käigus palju tuge. Metamfetamiinisõltuvuse ületamine võtab kaua aega ja võib põhjustada soovimatuid võõrutusnähte (sümptomid, mis tekivad uimastite kasutamise lõpetamisel).
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kuigi marihuaana ei ole nii sõltuvust tekitav ja tervisele kahjulik kui teised ebaseaduslikud kemikaalid, on sellesse ohtlikku harjumusse kindlasti väga lihtne sattuda. On vaieldamatu, et see harjumus kahjustab palju igapäevaseid tegevusi, sotsiaalset suhtlust ja füüsilisi võimeid.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Narkootikumide testimine on mõnikord ainus takistus, mis takistab tegelikult füüsiliselt ja vaimselt tervete inimeste edu. Uimastitestide tulemused võivad takistada kvalifitseeritud tööotsijatel tööd saada või täiendada olemasolevaid juriidilisi probleeme.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Võite närida oma huuli sunniviisiliselt või hammustada automaatselt. Nagu küünte korjamine või liigne vilkumine, võib ka huulte hammustamine alateadlikult midagi teha, kui kogete stressi, mis nõuab väljundit. Kui see aga muutub harjumuseks, võib huulte hammustamine põhjustada nende pragunemist, verejooksu või armide teket ning teile võib tunduda, et te ei saa sellest harjumusest lahti saada.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui tunnete stressi ja peate suitsetama, võite puuviljatükist teha lihtsa tubakatoru, kaevates varda või pastakaga kaks auku. Veepudeli ja puhta pistikupesa abil saate luua ka keerukama tubakatoru. See peaks aga olema viimane abinõu, kuna sigarettide suitsetamine materjalidest, mis pole spetsiaalselt sigarettide jaoks ette nähtud, ei ole ohutu.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Elu paljud surved muudavad meid lõdvestunuks. Kuid olenemata sellest, millises tegevuses olete, on alati võimalus lõõgastuda ja meelt rahustada. Proovige igapäevaelu hõivamise vahele varuda aega, et nautida väärilist lõõgastust. Samm Meetod 1 /3:
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Mindfulness -meditatsioon on üks kolmest peamisest meditatsioonipraktika tüübist. Ülejäänud kaks meditatsioonipraktikat on teadveloleku meditatsioon ja juhendatud meditatsioon. Mindfulness -meditatsiooni eesmärk on luua keskendunud tähelepanu, keskendudes meelele ja pöörates tähelepanu kindlale objektile, näiteks:
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kuristamine on oluline, et hoida suu puhtana, sest see võib ebatervislikud bakterid maha pesta. Kuristamine ei ole tegevus, mida tehakse iga päev ja mis on paljudele inimestele lõbus vaadata. Kuid igal juhul teete seda tavaliselt vannitoas ja keegi ei näe.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Paanikahoog on hirmutav ja äkiline kogemus, mis tekitab tunde, nagu oleksite saanud infarkti, kaotanud kontrolli või isegi suremas. Enamik täiskasvanuid kogeb oma elu jooksul vaid 1 või 2 rünnakut, kuid paljudel teistel on korduvad paanikahood ja see võib viidata paanikahäireks nimetatavale haigusseisundile.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Soolalahusel on palju kasutusvõimalusi paljude terviseprobleemide korral, näiteks kurguvalu, läbistavad haavad või nahainfektsioonid. Parim osa on see, et seda lahendust saab valmistada mõne minuti jooksul, kasutades oma köögist pärit kahe koostisosa segu.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui mõni teie hammastest on lahti ja peaaegu välja kukkunud, võiksite proovida neid eemaldada, kuid ilma valu tundmata. Valu tõenäosust saate vähendada, kui vabastate hamba nii palju kui võimalik enne selle täielikku väljatõmbamist, tuimestate hamba ümbruse aistinguid ja vähendate valu, mis tekib pärast hamba väljatõmbamist.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Hernia on siseorgan, mis väljub läbi kõhuseina lõhe teatud osade nõrkade kõhulihaste tõttu. Üldiselt on kõige tõhusam meetod hernia raviks operatsioon. See lahendus on meditsiiniasutuse soovitatud peamine võimalus. Kui teil on hernia, kirjeldatakse selles artiklis mõnda asja, mida teha ise enne ja pärast operatsiooni.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Ala- või lõualuu liigese, nimelt näo esi- ja alaosa häired, mida tavaliselt nimetatakse "TMD" (temporomandibulaarne liigeshäire), iseloomustavad valu, liigesejäikus ning lõualuu ja lihaste piiratud liikumine suu avamisel ja sulgemisel.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Hamba väljatõmbamisel vigastatakse igemeid. Igemete ebaõige hooldus võib põhjustada tõsiseid ja valusaid meditsiinilisi tüsistusi. Teadmine, kuidas võtta vajalikke ennetavaid meetmeid ja samuti ravi (enne/pärast hamba väljatõmbamisprotseduuri), aitab hõlbustada sujuvat paranemisprotsessi.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Piimahammaste kaotus on laste jaoks oluline etapp. Kui teie lapse hambad on lahti ja kukuvad igal ajal välja, võite küsida, kuidas saate teda aidata. Õnneks peame tavaliselt lihtsalt ootama, kuni hambad ise välja kukuvad. Siiski on mõned juhtumid, mis nõuavad teie lapse hambaarsti juurde viimist, näiteks kui hammas on vigastuse tõttu lahti või kui igemed veritsevad rohkem kui 15 minutit pärast hamba väljalangemist.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Hammaste närvivalu võib põhjustada mitmesugused põhjused, nagu infektsioon, vigastus, hammaste lagunemine, igemehaigused, lahtised täidised ja temporomandibulaarse liigese düsfunktsioon (TMJ). Hambavalu võib põhjustada ka mitmesugused kõrvade, siinuste või näolihaste probleemid ning mõnikord on see südameataki sümptom.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kes siin maailmas pole kunagi kogenud kipitust? Tegelikult võivad tuimust või surinat huultel kogeda kõik ja need võivad üldjuhul mõne aja pärast iseenesest kaduda. Kahjuks mõnel juhul tuimus ei taandu, nii et see hakkab segama kannatanu igapäevaelu.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Trakside läbistamine on tavaline probleem ja väga tüütu. Juhtme väljaulatuv ots põhjustab valu, kuna see põhjustab igemetele ja põskedele väikseid lõikeharusid ja hõõrdumist. Selle parandamiseks proovige kõigepealt ebamugavust vähendada, seejärel korrigeerige traadi asukohta.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kui ülemised lõikehambad ulatuvad nii palju välja, et ülemiste ja alumiste lõikehammaste vahe on väga lai, võivad teil tekkida klaarhambad. Kui hambad on kokku surutud, on normaalne, et ülemised lõikehambad asuvad alumiste lõikehammaste ees.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Paljud inimesed seostavad valge värvi isegi hammaste puhul tervise ja iluga. Kui teie hambad on kõverad, võite kaaluda trakside kandmist kosmeetilistel või meditsiinilistel põhjustel. Kuidas aga kindlaks teha, kas vajate trakse või mitte? Ja mida peaksite tegema, kui teil on tõesti vaja breketeid kanda?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Rebenenud huuled võivad olla väga valusad. Kui haava ei ravita korralikult, võib see areneda lihtsast ärritusest suureks infektsiooniks, eriti kui mustus ja muud võõrosakesed on haava sisse kinnitatud ja neid ei puhastata. Selles artiklis selgitatakse nii seda, kuidas haavaverejooks kiiresti peatada, kui ka täiendavaid ravimeetodeid, et vältida nakkusohtu või arme.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Paljud inimesed ütlevad, et ilus naeratus on parim aksessuaar, mis meil on, kuid mitte kõik pole oma hammaste seisundi üle uhked. Kuigi breketeid peetakse parimaks viisiks hammaste sirgendamiseks, ei meeldi kõigile trakside metallist välimus.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Roosad igemed on terved igemed. Tervete roosade igemete saavutamiseks on vaja hoolitsust nagu juuksed või nahk. See artikkel selgitab, kuidas luua ja säilitada igemeid tervena regulaarse hambahügieeniga. Samm Osa 1 /4: Hammaste harjamine Samm 1.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Tarkusehamba väljatõmbamine jätab tavaliselt suure augu igemetesse ja selle alla luusse. Auk on koht, kus juured algselt asusid. Mõnel juhul on auk ühe molaari suurus. Mõned suukirurgid õmblevad augu kinni. Kuid mõnikord õmblusi ei kasutata ja sellistel juhtudel võib teil tekkida pisut probleeme.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kõva eseme tabamise tõttu teravad ja teravad hambad võivad vigastada keelt või põse sisepinda, nii et see tundub väga tüütu. Sellest kaebusest saab ise üle, kui hambaid nüristada küüneviili või lihvimisplaadi abil, kuid seda meetodit ei tohiks teha valutava hamba puhul.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kuigi ADHD -s tehakse filmides ja teles sageli nalja, pole see tegelikult naljakas ADHD -ga inimestele, kes tegelikult üritavad tõsisele tööle keskenduda. Õnneks saab kergeid kuni mõõdukaid ADHD sümptomeid sageli kontrollida, rakendades käitumis- ja vaimseid strateegiaid, mille eesmärk on suurendada keskendumist ja tähelepanu.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Magnetresonantstomograafia (tuntud ka kui MRI) kasutab magnetvälja ja raadiolaineid, et luua pilte kehas olevatest elunditest, kudedest ja struktuuridest. MRI aitab arstidel diagnoosi panna ja soovitab haigusseisundi jaoks parimaid ravivõimalusi.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kellegi kõditamine kutsub ohvri esile mitmesuguseid füüsilisi refleksreaktsioone. Ohver võib naerda, naeratada, karjuda, nutta või tunda masendust. Mõnele inimesele meeldib kõdistamine sidumisviisina, teised aga kasutavad seda hirmutamise vormina.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kas teil on kunagi olnud selline näriv tunne, mis lihtsalt ei lähe meelest, öeldes pidevalt, et te pole enda vastu aus? Võib -olla petate end uskuma, et teie suhe on õnnelik, kuigi see pole nii. Või äkki karistate ennast finantsasjade eest, kui teete tegelikult kõike hästi.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Kas olete kunagi kuulnud tervislikust seisundist, mida nimetatakse fibroidideks või emaka müoomideks? Põhimõtteliselt näitavad need mõlemad ebanormaalset massi kasvu naise emakas või väljaspool seda ning häire võib ilmneda seni, kuni naine on endiselt viljakas.
Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01
Mõiste "fistul" viitab ebanormaalsele ühendusele, mis moodustub kahe bioloogilise pinna, näiteks elundi, veresoone või soolestiku vahel. See ebanormaalne suhe moodustub kanali kujul ja seda võib leida paljudes kohtades ja mitmesugustes variatsioonides, kuigi kõige tavalisem on anorektaalne fistul.