Tervis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tegelikult on teatud aegu, mil selle elu teekond tundub väga raske. Pidev surve näida hea välja, surve teha õigesti, lõputu konkurents rikkuse ja kiindumuse pärast ning veel palju šokeerivaid tagasilööke, mis kõik on tehtud vaid võimuvõitluse nimel.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui varem olid tavalised objektid klaasist termomeetrid, siis nüüd on erinevaid tavalisemaid digitaalseid termomeetreid. Kui teil on valik, on kõige parem kasutada ilma klaasita termomeetrit. Klaasist termomeetrid võivad puruneda ja vigastada ning sisaldavad toksilist elavhõbedat.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Paljudele inimestele võib kehakaalu langetamine olla füüsiline ja vaimne väljakutse. Kaalu langetamine võib aga olla ka rahaline väljakutse, kuna jõusaali liikmemaksud on vahemikus 300 dollarit kuus, treeningvarustus võib olla kallis ning pillid ja toidulisandid võivad maksta palju rohkem, kui arvate.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Laste öö läbi magama õpetamisel on oma väljakutsed. Kui aga pingutate oma lapse jaoks regulaarse, tervisliku ja järjepideva unegraafiku kehtestamiseks ning kui olete teinud ka ettevalmistusi selle kohta, kuidas tulla toime keset ööd esinevate segavate teguritega, aitate teil edukalt et laps magaks öö läbi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mutt on rühm pigmenteerunud rakke pruunide või mustade täppide kujul nahal. Kui teil on mool, mida soovite eemaldada, on kõige ohutum ja tõhusam viis seda teha, kui pöördute arsti poole professionaalseks eemaldamiseks. See protseduur on lihtne ambulatoorne protseduur, mis võtab vaid paar minutit.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Luumurrud või luumurrud on Indoneesias ja kogu maailmas tavalised vigastused. Tegelikult kogeb arenenud riikide keskmine inimene oma elu jooksul vähemalt 2 luumurdu. Ainuüksi Ameerika Ühendriikides registreeritakse igal aastal ligi 7 miljonit luumurdu ning kõige sagedamini vigastatud kehaosad on randmed ja puusad.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Juuste hõrenemine põhjustab paljudele inimestele probleeme. Sellel seisundil on nii palju põhjuseid, et sageli on raske kindlaks teha, miks juuksed välja langevad. Ravimid või muud meditsiinilised ravimeetodid võivad olla abiks algpõhjuse ravimisel, kuid on palju asju, mida saate ise teha, et ravida hõrenenud juukseid, olenemata põhjusest.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Silma migreen on klassikaline peavalu tüüp, millega kaasnevad nägemishäired. Üldiselt väidavad silma migreeni põdejad, et näevad valgussähvatusi, varje või aura, mida muidugi tegelikult pole. Kerge silma migreeni saab kergesti ravida valuvaigistite ja piisava puhkusega.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kuigi uuringud näitavad, et geneetika annab teie praegusele IQ-le 40–80%, pole see kindel number. Mõne nipiga saate oma IQ -d tõsta kuni ühe standardhälbe võrra. Õige rutiin ja toitumine võivad teha imesid - ainus asi, mis takistab teil saada järgmiseks maailma geeniuseks, olete ise.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Ükskõik, kas unistate õppida lennukiga sõitma või kirjutate oma järgmise enimmüüdud romaani Ameerikas, on teatud viise, kuidas kõik need soovid kindlasti täita. Peate oma fookust kitsendama, negatiivseid mõtteid ületama, motivatsiooni kõrgel hoidma ja selle nimel töötama.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõik tahavad pimestava naeratuse jaoks pärlvalgeid hambaid. Kuigi hea suuhügieen ja regulaarsed hambaarsti külastused aitavad hoida teie hambad suurepärasena, vajate mõnikord kiiremat lahendust - eriti kui soovite mõne sündmuse või sündmuse puhul valgemaid hambaid.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Artriit, mida meditsiiniliselt nimetatakse artriidiks, on seisund, mis põhjustab põletikku, jäikust ja valu liigestes. Põhimõtteliselt võib artriit esineda mis tahes liigeses, kuigi põlved on kõige tavalisemad, kuna see on kehaosa, mida kiputakse rohkem kasutama oma kehakaalu toetamiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mõnikord ei jää sul muud üle, kui vajadusel oma soolestikku hoida. Kuigi kõige parem on soole liikumine võimalikult kiiresti läbi viia, saate selle piiramiseks astuda samme. Samuti võite proovida süüa või vastupidi, vältida teatud toite, et reguleerida roojamist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kuigi teadlased pole täpselt kindlaks teinud, miks me haigutame, teame siiski, et haigutamisel on mitu olulist eesmärki. Haigutamine jahutab aju, hoiab ära kõrvade hüppamise ja isegi aitab meid siduda ümbritsevatega. Kui sa tahad ennast haigutama panna, võib lihtsalt teiste inimeste haigutamise jälgimine asja ära teha.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tuulerõuged on haigus, mida põhjustab herpesviiruste perekonda kuuluv tuulerõugete viirus. Tuulerõugeid peetakse üldiselt lastehaiguseks, kuid pärast tuulerõugete vaktsiini turuletoomist on haiguse nakatumise määr järsult langenud. Siiski võite nii teie kui ka teie laps tuulerõugeid haigestuda.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Süstid ei meeldi kellelegi, kuid sageli on need vajalikud tervise säilitamiseks. Õnneks on valu käsitlemine pärast süstimist lihtne ja lihtne protsess. Üldise valu leevendamiseks liigutage oma keha niipea kui võimalik pärast süstimist, võtke valuvaigisteid ja jooge palju vett, et püsida hüdreeritud.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Õõnsused - tuntud ka kui kaaries - on hammaste lagunemisest tingitud õõnsused. Kaaries tekib hambakatu ja bakterite kogunemise tõttu hammaste pinnale, halbast hambahügieenist ja (mõnede hambaarstide sõnul) vajalike mineraalide puudusest toidus, mida me sööme.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui teid valdab ärevus, teil on unehäired, sest olete mures homse pärast ja olete sageli peavalude ohver, olete sisenenud stressitsooni. Peate mõtlema stressi põhjustele ning rahustama oma meelt ja keha, enne kui rohkem kahju teete. Kui kõik, mida praegu teete ja kogete, muutub üha raskemaks, koormavamaks, kurnavamaks ja hirmu tekitavaks, tehke endale teene, lubades endale lõõgastuda.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mõnikord vajate kiiresti ilusat nahka. Kuiva naha silumiseks peate lihtsalt võtma aega naha koorimiseks ja niisutamiseks. See tähendab, et võite lihtsalt vannituppa minna, mida saab teha 20 minutiga Samm Meetod 1 /4: Koorimine Samm 1.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Täiskasvanute mähkmeid vahetades tekivad raskused ainult siis, kui kandja lamab voodil. Siiski saate selle asendada, kui teate õiget tehnikat. Ärge unustage, mähkmeid tuleb alati vahetada, kui need määrduvad. Samm Osa 1: 2: Vanade mähkmete eemaldamine Samm 1.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Vale rüht põhjustab lihaste ja sidemete pinget, mille tagajärjel tekivad kehas valud. Õige seismise teadmine võib leevendada lihasvalusid ja vähendada kehavigastuste ohtu. Üks tund seistes võib põletada kuni 50 kalorit ehk umbes 30 000 kalorit ühe aasta jooksul.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sureva inimesega rääkimine pole kunagi lihtne. Kõige tähtsam on pakkuda oma armastust ja kohalolekut, mitte muretseda, kuidas vaikust täita või õiget juttu öelda. Kuigi sureva inimesega aja veetmine võib olla keeruline ja emotsionaalselt intensiivne, ei pruugi selle inimesega rääkimine olla nii raske, kui arvate, ning võib isegi anda teile mõlemale aega aususe, rõõmu ja armastuse jagamiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Elektrokardiogramm (EKG või EKG) on test, mis registreerib teie südame elektrilise aktiivsuse. See uuring aitab kindlaks teha sümptomite põhjuseid või kontrollida teie üldist tervist. See artikkel aitab teil EKG -d lugeda. Samm Meetod 1:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

On täiesti normaalne tunda, et maailm laguneb, kui teil on just diagnoositud HIV või AIDS. Kuid täna peaksite teadma, et HIV või AIDSi diagnoos ei ole surmaotsus. Kui võtate ravimit õigesti ja pöörate tähelepanu oma füüsilisele ja vaimsele tervisele, saate elada normaalset ja õnnelikku elu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mitmed uuringud on näidanud, et positiivse suhtumise ja heade harjumustega inimesed taastuvad kiiremini. Stress, unepuudus, sotsiaalse kontakti puudumine, ebatervislik toitumine või alkoholi tarbimine võivad teie keha paranemisprotsessi häirida.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Sepsis on tõsine infektsiooni komplikatsioon, mis tekib siis, kui infektsiooni vastu võitlemiseks vereringesse vabanevad ühendid käivitavad põletiku kogu kehas. See võib vallandada mitmesuguseid asju, põhjustades elundisüsteemide kahjustusi ja lõppkokkuvõttes elundite puudulikkust või septilist šokki.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tüükad võivad olla tüütu ja piinlik probleem, eriti kui need on nähtaval kohal. Tüükad on väga levinud haigus ja ei ole tõsine haigus, kui nad pidevalt tagasi ei tule. Kui see on teie probleem, minge arsti juurde, et teada saada, miks tüükad pidevalt tagasi tulevad.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Depressiooniga elamine võib olla raske ja üksildane kogemus kõigile, nii noortele kui vanadele. Tühjuse ja tühjuse olemasolu sees võib tuimaks muuta. Depressiooniga elamine on teekond oma elu uuesti mõtestamiseks, kui leiate lõpuks õnne oma tegemistest.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Juuste väljalangemine, eriti teismelistel, on väga tüütu ja isegi piinlik probleem. Juuksed kukuvad välja, kui miski peatab nende kasvu ja kui need on haprad või katki. Juuksed, mis lakkavad kasvamast, ei kasva tagasi enne, kui leiate ja ravite juuste väljalangemist põhjustanud probleemi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui märkate selliseid märke nagu varbaküünte kõvenemine, paksenemine või värvimuutus (kollaseks muutumine), võivad küüned nakatuda seentega. Ärge muretsege, tavaliselt pole see probleem tõsine. Küünte seenhaiguste raviks saate kasutada erinevaid ravivõimalusi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Võib -olla olete kuulnud kõrgest vererõhust või hüpertensioonist. Kuid kas olete kunagi kuulnud pahaloomulisest (pahaloomulisest) hüpertensioonist? Pahaloomuline hüpertensioon on kõrge vererõhu rünnak, millel on äge mõju ja mis kahjustab ühte või mitut organismisüsteemi.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pinworms ehk ümarussid elavad inimeste soolestikus. Pinworms on väikesed, valged, ümarad parasiitide ussid, mis esmapilgul meenutavad lühikest valge puuvillast kiudu. Pinwormsi leidub paljudes maailma paikades, nad kipuvad nakatama väikelapsi ja võivad olla kahjutud, kuid võivad tekitada ebameeldivaid tundeid, mis põhjustavad mitmesuguseid haigussümptomeid.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tegelikult on inimkehal mitu lümfisõlme, mis vastutavad viiruste ja halbade bakterite filtreerimise eest, et need kehasse ei satuks. Kui üks või mitu teie lümfisõlme on paistes, proovige neid tühjendada, ravides vigastust, haigust või infektsiooni.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kiilaspäisus võib põhjustada inimeses ärritust ja piinlikkust. Mehed ja naised võivad kiilaspäisuse osas muutuda väga emotsionaalseks. Siiski peate meeles pidama, et kiilaspäisus on tavaline. Kiilaspäisuse ilmnemisel on palju põhjuseid, kuid see ei hõlbusta sellega toimetulekut.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõrge veresuhkur võib põhjustada palju terviseprobleeme. Kõige sagedamini põhjustab see diabeeti, eriti inimestel, kellel on perekonnas esinenud diabeeti. Diabeediga inimesed peaksid oma toitumist jälgima, et vältida nende veresuhkru liiga kõrgeks või liiga madalaks langemist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Traditsiooniline India peamassaaž, mida tuntakse ka lühendi “champissage” (kombinatsioon chämpi, mis tähendab massaaži paljudes India murretes ja ingliskeelse sõna “massaaž” [massaaž]) all, pärineb iidsest Ayurveda tervendamistehnikast, mis pärineb ligi 4000 aastat aasta.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Enamik olemasolevaid dieete ja toitumisharjumusi keskendub kehakaalu langetamisele. See pole üllatav, sest paljud inimesed on ülekaalulised või rasvunud. Siiski on inimesi, kes tegelikult üritavad kaalus juurde võtta. Kaalupuudust põhjustavad mitmesugused asjad ja kõige levinumad põhjused on geneetika, haigused, ravimid või psühholoogilised probleemid.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Voldyne 5000 on populaarne ergutav spiromeeter. Selle tööriista eesmärk on avada kopsudes õhukotid pärast operatsiooni ning hõlbustada sügavat hingamist ja hoida kopsud puhtana. Õige kasutamine võib kiirendada paranemisperioodi ja vähendada kopsupõletiku või muude hingamisteede probleemide tekkimise ohtu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Vihaste inimeste rahustamine nõuab kindlasti palju kannatlikkust. Kui keegi on vihane, võib sõna "rahuneda" muuta asjad veelgi hägusemaks. Vihast inimest saate rahustada, kuulates teda aktiivselt ja segades teda. Kui aga viha on tõesti plahvatusohtlik või ettearvamatu, on parem minema kõndida kui proovida teda rahustada.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Flonaas (flutikasoon) on ninasprei, mis on kasulik hooajaliste ja mitmeaastaste allergiate korral. Kuigi see ravim ei suuda allergiat ravida, võib Flonase aidata leevendada selliseid sümptomeid nagu nina turse, aevastamine, ninakinnisus, nohu või sügelus.