Tervis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Võib -olla olete ärevil ja kardate kuulda avaldusi, et teil on munajuhade ummistus. Blokeering on naiste viljatuse peamine põhjus. Seega võivad need, kes soovivad rasestuda, olla sellest pettunud. Munajuhad võivad ummistuda erinevatel põhjustel, sealhulgas sugulisel teel levivatest infektsioonidest, vigastustest või endometrioosist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Menstruatsioonitopsid võivad olla mugav võimalus, mis aitab naisel oma igakuist tsüklit hallata. Menstruatsioonitopsi kasutamine võib olla alternatiiv padjakestele või tampoonidele. Menstruatsioonitopsid on saadaval ühekordseks kasutamiseks või korduvkasutamiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Menstruatsioon on märk sellest, et olete täiskasvanu. Kuid menstruatsioon esineb mõnikord kõige ootamatumal ajal. Niisiis, veenduge, et olete oma menstruaalvarustusega alati valmis. Samm Samm 1. Valmistage ette väike kott või rahakott Teil on vaja midagi varustuse hoidmiseks!

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Rindade suurus on kaebus, mida naised sageli kuulevad. Paljud naised tunnevad, et rindade suuruse suurendamine on positiivne muutus. Põhjuseks võib olla rinnavähi taastumine või lihtsalt lameda rinnaga sündimine. Mõlemal juhul on loomulik, et tuuline naine näeb välja ja tunneb end täiuslikult.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Enamikul naistel ja teismelistel tüdrukutel on menstruatsiooni ajal krambid. Krambid võivad ulatuda kergest ebamugavusest kuni seisunditeni, mis tõesti keha nõrgaks muudavad. Krampe ei saa täielikult vältida, kuid teil on siiski võimalik neid vähendada ja hõlbustada nende kontrolli all hoidmist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kas kardate mõtet esimest korda tampooni kanda? Paljud naised tunnevad samamoodi, kuid on mitmeid samme, mida saate selle hirmu leevendamiseks ja oma esimese kogemuse hõlbustamiseks teha. Alustage keha ja tampoonide üldisest mõistmisest. Võtke nõu naissoost sõprade ja pereliikmetega.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Menstruatsioon, mida ei tule, on mõnikord murettekitav, olgu see sellepärast, et teil pole sel kuul üldse menstruatsiooni olnud või soovite, et menstruatsioon tuleks enne pühi. Ära paanitse. Menstruatsioon on hiline või ebaregulaarne on normaalne, peaaegu kõik naised on kogenud sama asja.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Olenemata sellest, kas olete juba rase või muretsete soovimatu raseduse võimaluse pärast, on oluline mõista olemasolevaid võimalusi. Abort võib teatud tingimustel olla mõne naise jaoks õige valik, kuid teiste jaoks on lapse eest hoolitsemine või lapsendamiseks loovutamine parim viis.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Premenstruaalne sündroom (PMS) põhjustab menstruatsiooniga seotud mitmesuguseid häirivaid sümptomeid. Mõnel PMS -i puhul on sümptomiteks meeleolu kõikumine, kuigi võib esineda ka erinevaid füüsilisi sümptomeid. Iiveldus ja kõhulahtisus on mõõdukad PMS -i sümptomid, mida saab ületada, kohandades oma elustiili ja võttes teatud ravimeid, mida saate osta ilma arsti retseptita.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on hormonaalne häire, mis võib mõjutada naisi kogu nende reproduktiivse eluaasta jooksul. Menstruaaltsükkel võib muutuda ebaregulaarseks ja te võite muutuda vähem viljakaks. Samuti toodab keha üle meessuguhormoone, põhjustades liigset juuste kasvu, aknet ja kehakaalu tõusu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mammogrammid on kasulikud rinnavähi varajaseks diagnoosimiseks ja vähendavad suremust rinnavähki. Mammogramm on radioloogiline uuring, mis kasutab rinnavähi sümptomite tuvastamiseks röntgenkiirte. Regulaarne mammograafia on naise tervise säilitamise oluline osa.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Menstruatsioonivalu on väga levinud probleem, mida kogevad 50–90% reproduktiivses eas naistest. Valu menstruatsiooni ajal on põhjustatud emaka seina lihaspingetest. Tugevad ja pikaajalised lihaste kokkutõmbed emakas põhjustavad krampe. Krambid algavad tavaliselt 1–2 päeva enne menstruaalverejooksu ja kaovad 1–2 päeva pärast menstruatsiooni esimest päeva.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kuigi see on valus, on alakõhu sidemete valu rasedate naiste tavaline kaebus. See seisund algab tavaliselt raseduse teisel trimestril emaka kasvava suuruse tõttu. Emaka alakõhu sidemed võivad venida, muutudes õhukeseks ja tihedaks nagu kummipael, et toetada kasvavat emakat.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mida rohkem teate, millega günekoloogilisel läbivaatusel silmitsi seisate, seda rahulikum on enesetunne. Samm Osa 1: 4: Eksamiks valmistumine Samm 1. Planeerige koosolek Regulaarsed kohtumised tuleks planeerida menstruatsioonide vahele.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Menopausi ajal võib teie nahal äkki tekkida sügelus, mis ei kao iseenesest. Kui östrogeeni tase hakkab langema, aeglustub keha võime toota õli ning selle tulemusena muutub nahk kuivaks ja sügelevaks. Õnneks on naha sügeluse raviks mitmeid samme, sealhulgas teatud ravimeid, oma harjumuste ja elustiili muutmist ning mitmesuguste looduslike raviviiside proovimist.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Neile teist, kes on äsja aborti teinud, on rindade valu ebamugav kõrvaltoime, kuigi kahjuks on see väga levinud organismi hormonaalse tasakaalutuse tõttu. Eelkõige võib organismil kuluda 1-2 nädalat, et tasakaalustada selles sisalduvaid hormoone, seega ilmnevad selle aja jooksul mitmesugused ebameeldivad kõrvaltoimed nagu iiveldus ja puhitus ning valu rinnus.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Mõnikord võib ebaregulaarne menstruaaltsükkel olla naistele nuhtlus (eriti neile, kes planeerivad rasedust). Menstruaaltsükli ebakorrapärasused mõjutavad otseselt ovulatsiooni prognoosimise raskust, mis on aeg, mil teie munasarjad vabastavad mune, mida saab sperma abil viljastada.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kui naine ovuleerib, vabastavad tema munasarjad muna koos folliikulite vedeliku ja verega. Paljudel naistel ei kaasne normaalse ovulatsiooniga mingeid sümptomeid, kuid mõnedel naistel esineb ovulatsiooni tekkimisel regulaarselt valu ja ebamugavustunnet.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Menstruatsioon on kõigile väga tüütu, kuid kui see on raskem, võib see negatiivselt mõjutada teie elustiili, armusuhteid ja rahakotti. Hea uudis on see, et raskeid perioode saab sageli juhtida, muutes oma dieeti, harjutades regulaarselt ja proovides hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tervetel naistel transpordivad munasarjad emakasse munasarjadest pärinevaid küpseid mune. Rasestumiseks peab vähemalt üks munajuha olema avatud. Kui tekib ummistus, ei saa seemnerakud ja munad kokku saada munajuhas, kus tavaliselt toimub viljastumine.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tegelikult saab menstruaaltsükli pikkuse arvutamist hõlpsasti teha igaüks. Lõppude lõpuks võib selle tegemine aidata teil oma keha paremini tundma õppida, teate! Teades oma menstruaaltsükli keskmist pikkust, saate oma viljaka perioodi täpsemalt ja reproduktiivtervise terviklikumalt tuvastada.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Abordi tegemise otsuse tegemine on sageli väga raske, eriti kui rasedus saabub enne abiellumist või ema ei ole valmis lapse eest hoolitsema. See otsustamine on väga isiklik ja ainult emal on otsustusõigus. Kui teil see juhtub, konsulteerige arstiga või küsige nõu sõprade ja pereliikmete käest, kuid veenduge, et teete valiku omal soovil, mitte vajadusel.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Enamiku naiste jaoks on menstruatsioon valulik olukord, kalduvus stressile ja/või depressioonile või isegi piinlik. Kas sa arvad ka nii? Tegelikult saate teha mitmeid asju, et hoida oma menstruatsiooni saabudes oma keha mugavana. Kas soovite teada kõiki näpunäiteid?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pärmseente infektsioonid on põhjustatud pärmi või pärmi ületootmisest ning võivad põhjustada tupe ja häbeme ärritust, eritist ja põletikku. Kolmel neljast naisest tekib elu jooksul pärmseente infektsioon ja enamik nakatub vähemalt kaks korda.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Üks naiste jaoks kõige segasemaid ja murettekitavamaid olukordi on menstruatsiooni vahelejäämine, eriti kui rasedus ei ole võimalus, mida nad saavad graatsiliselt aktsepteerida. Kas tunnete seda praegu või sageli? Proovige välja selgitada meele rahustamise põhjused ja hoolitsege oma vaimse ja füüsilise tervise eest.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Naised, kes on alla keskmise kehakaalu või kelle kehamassiindeks (KMI) või kehamassiindeks on alla 18,5, võivad kaaluda oma kehakaalu suurendamist, et säilitada tervislik eluviis. Alakaal võib põhjustada naistele palju terviseprobleeme, näiteks nõrgenenud immuunsüsteem, vähenenud lihasmass, ebatervislikud juuksed, nahk ja küüned, nõrgenenud luud ja menstruatsiooni puudumine.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kõik menopausi läbivad naised otsivad viise, kuidas selle tüütu kuumahooga toime tulla. Mõnel naisel on põletustunne kerge sooja tunne, samas kui teised muutuvad väga punaseks, higiseks ja ebamugavaks. Muutes elustiili, proovides taimseid ravimeid ja harjutades sügavaid hingamistehnikaid, saate vähendada põletustunne raskust ja muuta haigusseisund harvemaks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Must seeme, tuntud ka kui must köömne, on üks traditsioonilisi koduseid abinõusid, mis usutavasti parandavad immuunsüsteemi ning on rikas antibakteriaalsete, põletikuvastaste, seene- ja parasiitivastaste ainete poolest. Üldiselt kasutatakse musta köömneid hingamisteede ja seedeprobleemide raviks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Täna hommikul on hommik pärast eile õhtut, kui osalesite kõige pöörasemal peol, kus olete kunagi käinud. Kahjuks tundub kõht, et pidutseb hullumeelsete tantsuliigutustega nagu eile õhtul laua peal ja pea võib peagi sisse või välja plahvatada - sa ei tea enam, mis vahe on.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Viirusevastaste ja antibakteriaalsete ainete sisaldus aloe vera geelis annab nahale, eriti näo- ja kaela tundlikule nahale, palju kasu. Kuigi aloe verat kasutatakse laialdaselt ilutoodete komponendina, saate puhast aloe verat kasutada otse näole.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Kilpnääre on kaelas paiknev nääre, mis toodab hormoone erinevate keha põhifunktsioonide reguleerimiseks. Kuigi see nääre toimib tavaliselt normaalselt, võib mõnikord kilpnääre muutuda üliaktiivseks või alatalitluseks, põhjustades mitmesuguseid sümptomeid, nagu ebaregulaarne südametegevus, ärevus, kontrollimatu kehakaalu langus või tõus, väsimus, higistamine ja unehäired.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Krooniline valu on paljude inimeste jaoks tõsine probleem. Krooniline valu võib olla terav või kerge, võib tulla ja minna või olla pidev. Valu ravimiseks saate kasutada erinevaid retseptiravimeid ja muid kemikaale kasutamata. Loodusravilt võite küsida nõu ravimtaimede kohta, proovida nõelravi või süüa põletikuvastast toitu.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Tinktuurid on alkoholi ekstraktidest ja ürditaimede tükkidest valmistatud taimsete ekstraktide kontsentraadid. Tinktuurid on eriti tõhusad oluliste keemiliste ühendite ekstraheerimisel taimedest, eriti kiud- või puitunud ning juurtest või mahlast.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Köha on keha viis kopsudest ja ülemistest hingamisteedest lima ja võõrkehadest vabanemiseks. Seda on oluline meeles pidada, kui köha lööb, sest sageli on seda väga raske hoida. Soovite jääda köhimise ajal mugavaks, ilma et peaksite blokeerima keha mehhanisme kogunenud lima eemaldamiseks.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Pea ettepoole asend (FHP) võib põhjustada kroonilist valu, käte ja peopesade tuimust, halba hingamist ja isegi närve. Seda seetõttu, et iga teie keha sentimeeter ulatub ettepoole, peab teie kael toetama täiendavalt 4,5 kg! Paljud inimesed ei mõista, et kaela asend ei ole õige.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Aloe vera lehti kasutatakse mitmel otstarbel - neid võib paikselt kasutada päikesepõletatud naha leevendamiseks, kasutada näo- ja juuksemaskina ning neid võib isegi joogina tarbida, et saada kasu tervisele. Aloe vera lehti saate osta lähikauplusest või korjata neid ise kodus aloe vera taimedelt.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Refleksoloogia on teatud tüüpi teraapia, mida tehakse teatud kehaosadele, eriti jalgadele, kätele ja kõrvadele survet avaldades. Mitmed uuringud on näidanud, et refleksoloogia on valu vähendamiseks, lõõgastumiseks ja vereringe parandamiseks üsna tõhus.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Aloe vera geel on looduslik aine, mida kasutatakse kogu maailmas erinevatel eesmärkidel, sealhulgas päikesepõletatud naha raviks, näomaskide valmistamiseks ja toidulisandina. Need eelised on kõige optimaalsemad, kui geel võetakse otse taimelt.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Migreeni peavalu seostatakse ületöötamise, stressi, drastiliste ilmamuutuste ja isegi toiduallergiatega. Kuid olenemata põhjusest võivad need peavalud olla väga puudega. Refleksoteraapia on iidne tervendamismeetod, mis kasutab survet kätele ja jalgadele, et vabastada kogu kehas energiat.

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 12:01

Aloe vera või aloe vera on mahlakate taimede liik, mis suudab ellu jääda kuumas ja kuivas keskkonnas. Aloe vera on varreta või väga lühikese tüvega mahlane taim, mis võib kasvada 1 meetri kõrguseks. Lehed on paksud ja lihavad, hallrohelised, mõnedel sortidel on valge täpiline ülemine ja alumine varrepind.