Tervis 2024, November

Puusa ebavõrdne kõrgus on tõsine meditsiiniline probleem, kuna see võib põhjustada tugevat valu ja vigastusi, näiteks reieluu lihaste pinget, iliotibiaalse riba sündroomi ja põlvekedra-reieluu sündroomi. Kuigi teatud ravimeetodeid peab tegema arst, saate harjutada iseseisvalt, tehes mõningaid liigutusi, mis aitavad valu leevendada ja lihaseid tugevdada.

Kõhupuhitus une ajal võib olla häiriv seisund, millega tuleb tegeleda, eriti kui magate pereliikmete, sõprade või partneritega. Isegi kui tunnete, et te ei suuda oma keha kontrollida, võite võtta meetmeid, et vähendada une ajal peksmist. Kui vajate kiiret lahendust, on ka erinevaid lühiajalisi strateegiaid.

Seksuaalne ahistamine võib viidata soovimatule füüsilisele kontaktile. Lisaks hõlmab seksuaalne ahistamine muu hulgas ka kehaosade näitamist, midagi seksuaalset laadi küsimist, vääritute fotode näitamist ning seksuaalselt sugestiivsete kommentaaride või naljade viskamist.

Kõhurasv võib vallandada mitmesuguseid terviseprobleeme ja haigusi, nagu südamehaigused, diabeet ja vähk. Selle ohu tekkimine on tingitud peamiselt sellest, et siseelundite rasvarakud (keha kõhuõõnde talletatud rasv), mis asuvad kõhurasva kõige sügavamas kihis, toodavad hormoone ja muid tervisele kahjulikke ühendeid.

Mõned looduslikud tervishoiutöötajad soovitavad käärsoole (jämesoole) regulaarset puhastamist. See meetod aitab vabaneda seedesüsteemi toksiinidest. Samm Meetod 1/4: dieedi kasutamine Samm 1. Vältige teatud tüüpi toitu Parim viis käärsoole detoksikatsiooni alustamiseks on probleemi põhjustavate toitude kõrvaldamine.

Põletused on tavalised ja võivad olla väga valusad. Kuigi väikesed põletused võivad paraneda ilma arstiabita, vajavad rasked põletused infektsiooni vältimiseks ja võimalike armide vähendamiseks erilist hoolt. Enne põletuse ravimist peate mõistma põletuse tüüpi või astet.

Väljaheidete analüüs on diagnostiline tööriist, mida meditsiinitöötajad tavaliselt kasutavad. Sellest testist saadud teave aitab diagnoosida mitmesuguseid seedehäireid, alates parasiitnakkustest kuni käärsoolevähini. Muutused väljaheites võivad olla ka varajane hoiatusmärk, mida saate kodus jälgida, et saaksite teada, millal on aeg arsti külastada.

Peanaha sõrmuss on põhjustatud seeninfektsioonist. Vastupidiselt oma nimele inglise keeles (ringworm) pole see tegelikult uss (uss). Need on seened, mis ründavad teid nakatunud pindade, loomade või inimestega kokku puutudes. See muudab teie peanaha sügelevaks, ketendab kergesti ja ilmuvad ümarad laigud, mis ei kasvata juukseid.

Paljud inimesed arvavad, et marihuaana kasutamise kõige ohtlikum aspekt on selle potentsiaal "väravana", mille juurde kasutajad kuritarvitavad ja muutuvad sõltuvusse teist tüüpi uimastitest. Edasised uuringud on aga näidanud, et ainuüksi teiste ravimite puudumisel võib marihuaana põhjustada iseseisvat sõltuvust.

Aju vajab kolm korda rohkem hapnikku kui lihased. Hapnik on aju toimimiseks ja tervenemiseks hädavajalik. Optimaalne ajufunktsioon sõltub tervislikust verevoolust. Hapnikuga rikastatud vere voolu suurendamiseks ajju saate kasutada erinevaid meetodeid.

Keelealused ravimid on ravimid, mis lahustuvad või lagunevad suus ja neid võetakse keele alla asetades. See ravim siseneb pärast lahustamist suu limaskesta kaudu vereringesse, nii et see imendub kiiresti, lisaks ei vähene ka ravimi tugevus, kuna see ei läbi maos ja maksas esmase metabolismi ainevahetust.

Paljud inimesed tahavad, et neil oleks terve ja tugev keha. Selle saavutamiseks peate tegema vaid mõned lihtsad sammud, sest kuidas saada terve ja tugev keha, pole nii raske ja keeruline, kui arvate. Alustage oma igapäevaelus muudatuste tegemisest ja vabanege ebaproduktiivsetest harjumustest.

Haige olla on tõesti tüütu. Taastudes võib teil hakata igav, eriti kui olete paar päeva üksi. Siiski ärge muretsege! On mitmeid viise, kuidas hoida ennast hõivatud ning muuta end paremaks ja õnnelikumaks. Samm Meetod 1/3: võimendustehnoloogia Samm 1.

On mitmeid põhjuseid, miks inimene võib klistiiri vajada. Lisaks on võimalik kasutada erinevaid lahendusi. Kasutusvalmis klistiire saate osta apteegist või kasutada klistiirikotti. Ükskõik, mille valite, jääb klistiiri manustamise protsess samaks;

Podagra rünnak on nii valus, et võib sind ööunest äratada. Need rünnakud tekivad, kui kusihappe kristallid kogunevad liigestesse. Kuigi see võib esineda jalgade ja käte liigestes, on see kõige tavalisem suure varba korral. Seda rünnakut kogevad liigesed tunnevad end valusalt ja põletikuliselt.

Reie sisemisest rasvast vabanemine võib olla tüütu töö. Reie rasva edukaks kaotamiseks peate ühendama järjepideva tervisliku toitumise regulaarse treeninguga. Siiski on oluline meeles pidada, et mitte toitumine ega treening ei ole suunatud ainult reie siseküljele.

Verehüübed, olgu need siis kopsudes või veenides, kuuluvad kategooriasse „venoosne trombemboolia” või VTE (venoosne trombemboolia). Verehüüvete sümptomid ja mõju varieeruvad suuresti sõltuvalt sellest, kus need kehas esinevad. Kõigil verehüüvetel võib aga olla surmav mõju, kui neid ei ravita, sealhulgas südameatakk ja insult.

Iga liigutust beebi tõstmisel ja hoidmisel tuleb teha äärmiselt ettevaatlikult, sealhulgas ka sageli seda teinud inimeste poolt. Kuigi nad on kindlad, et saavad õigesti aru, võivad nad last valesti hoida. Õppides oma last ohutult tõstma ja hoidma, jääte teie ja teie laps turvaliseks.

Kui tunnete aevastades, köhides, sügavalt sisse hingates või keha väänates ja painutades valu, võivad teil olla ribid muljutud. Kuni ribid pole katki, saate valu ise ravida. Siiski peaksite valu süvenemisel pöörduma arsti poole. Jää, käsimüügi valuvaigistid, niiske kuumus ja puhkus võivad kõik tekitada mugava mulje, kui taastute muljutud ribist.

Karpaalkanali sündroom (CTS) on põhjustatud randme närvide kokkusurumisest ja ärritusest, põhjustades valu, tuimust, surinat ja/või nõrkust randmel ja käel. Korduv lihaspinge/venitus, luumurrud, randme ebanormaalne anatoomia ja muud tingimused, mis vähendavad karpaalkanali vahelist kaugust ja suurendavad CTS -i riski.

Buliimia on psühholoogiline seisund, mille korral kannatajad söövad üle ja sunnivad seejärel toitu välja oksendamise, lahtistite või paastu (mao tühjendamine) abil. Kuigi see tundub olevat seotud ainult toiduga, on buliimia juurdunud kannataja võimetuses emotsionaalseid ja keerulisi elusituatsioone käsitleda.

Ferritiin on kehas olev valk, mis aitab rauda kehas varuda. Ferritiini tase võib raua või toitainete puuduse korral langeda. Lisaks on mitmeid haigusi ja kroonilisi haigusi, mis põhjustavad madalat ferritiini taset. Kuigi madal ferritiini tase võib põhjustada terviseprobleeme, saab tavaliselt ferritiini taset kergesti tõsta.

Klenbuterool võib olla juba tuttav sportlastele või kulturistidele. Seda ravimit kasutavad kulturistid sageli kehakaalu langetamiseks. Kuid selle kasutamine kehakaalu langetamiseks või lihaste kasvatamiseks ilma arsti ettekirjutuseta on ebaseaduslik.

Põlveliigese artroskoopiline operatsioon on USA -s kõige sagedamini teostatav ortopeediline (liigese) protseduur. Selle suhteliselt lühikese protseduuri ajal puhastatakse ja parandatakse põlveliigese sisekülg pliiatsisuuruse kaamera abil, mis võimaldab täpsemat diagnoosi.

Teate, mis tunne see on: pearinglus, peapööritus, nägemise kitsenemine ja külm higi. Kaaluge kõiki märke ja teate, et hakkate minestama. Kas olete kunagi mõelnud, kas saate minestamist enne selle tekkimist ära hoida? Üldiselt on vastus jaatav.

Kõhurasv on rasv, mis asub kõhu ümber ja on tuntud kui vistseraalne rasv. See on kõige ohtlikum keharasva tüüp, erinevalt naha all leiduvast rasvast mõjutab kõhurasv siseorganite tööd ja on seotud erinevate negatiivsete terviseseisunditega. Sünnitanud naised võitlevad ka pärast lapse sündi kõhurasvast vabanemisega.

Haavandid tekivad mao, söögitoru või peensoole ülemise osa, mida nimetatakse kaksteistsõrmiksooleks, haavandite tagajärjel. Haavandi tavaline sümptom on maoärritus. Kõrvetised võivad olla kerged, rasked, ägedad või kroonilised. Selle põhjuseks võib olla tõsine tervislik seisund või ajutine ebamugavustunne.

Võõrkeha silma sisestamine ei ole lihtne, nii ka siis, kui on vaja silmatilku kasutada. Silmatilku müüakse käsimüügis punaste silmade, allergiate, ärrituse, kergete kuivade silmade raviks, samas kui silmatilku, mis on kasulikud glaukoomi nakkuste ja raskete kuivade silmade raviks, saab osta retsepti alusel.

Inimese jalg koosneb 26 luust ja umbes 100 lihastest, kõõlustest ja sidemetest. Jalad on ka see kehaosa, mis mängib kehakaalu toetamisel suurimat rolli. Niisiis, pole harvad juhud, kui jalgadel on teie elus mingil hetkel probleeme. Kõige tavalisemad jalaprobleemid on järgmised:

Nimi "Mortoni varvas" pärineb Ameerika ortopeediakirurgilt Dudley Joy Mortonilt. See seisund on jalgade tavaline probleem. Selle probleemiga inimestel on teine pöialuu (jalaluu), mis on pikem kui esimene. Esimese ja teise jala luude pikkuse erinevus võib mõjutada teie kõndimist ja tasakaalu.

Avaskulaarne nekroos (NAV) on haigus, mille põhjuseks on luude halb ajutine või püsiv verevarustus, mis põhjustab luukoe surma. See protsess võib kahjustatud luu piirkonnas põhjustada pragusid, põhjustades luu kokkuvarisemist (kokkuvarisemist).

Enamik inimesi eeldab, et paelussi nakkus on kasside ja koerte probleem. Loomad on seda tüüpi nakkuste suhtes vastuvõtlikumad, kuid inimesed võivad nakatuda, kui nad söövad toores veiseliha, sealiha või kala. Nakatunud inimene võib selle edasi anda, kui ta ei pese korralikult käsi pärast roojamist või enne toidu valmistamist.

Skolioos on selgroo kumerus, mille kumerus on ühele poole. Skolioosiga inimeste selgroog ei kasva sirgjooneliselt, vaid kõverdub paremale või vasakule, meenutades tähte C või S. Skolioosiga meeste ja naiste suhe on tõsist kumerust, mis vajab ravi, 1:

Glutatioon on antioksüdant, mis kaitseb keharakke ja -organeid, et püsida terve ja korralikult toimida. Erinevalt teistest antioksüdantidest toodab glutatiooni keha ja selle koguse määravad erinevad tegurid, nagu keskkonnatingimused, terviseprobleemid ja vanus.

Eno on müügil olev naatriumvesinikkarbonaadist ja sidrunhappest valmistatud antatsiid, mida kasutatakse kõrvetiste ja happe tagasivoolu vältimiseks. Kuigi Enot müüakse ka tablettidena, on pulbriline sool kõige levinum vorm ja seda valmistatakse, segades seda veega ja võttes seda enne või pärast sööki.

Muidugi lõbustustunne lõbustuspargisõitudel sõites muutub tunduvalt väiksemaks, kui äkki tekib purjuspäi tunne. Silmad, kõrvad, lihased ja liigesed tajuvad kõiki liikumismuutusi ja edastavad need ajju. Kui sõiduk hakkab õõtsuma, edastavad jäsemed erinevat teavet, häirides aju ja põhjustades iiveldust, pearinglust ja oksendamist.

Kuigi enamik puuke on kahjutud ja need tuleb lihtsalt eemaldada, on puukide edasikanduvate haiguste sümptomite tundmine eluohtlike haiguste, näiteks borrelioosi ennetamiseks oluline. Kirbud elavad tavaliselt lemmikloomade, kõrge rohu ja metsade kehas.

Rasestumisvastased tabletid kasutavad raseduse vältimiseks hormoone mitmel viisil, sõltuvalt pillide tüübist. "Kombineeritud" rasestumisvastased tabletid peatavad munaraku (muna) vabanemise munasarjadest, paksendavad emakakaela lima, takistades sperma sisenemist emakakaela, ja vedeldavad emaka limaskesta, et vältida sperma munaraku viljastamist.

Kõhurasv ehk vistseraalne rasv on kõhuorganites ja nende ümbruses ladestunud rasv. Kõhurasv võib suurendada vähktõve, kõrge vererõhu, insuldi, dementsuse, südamehaiguste ja diabeedi riski. Te ei saa ühe nädala jooksul kaotada palju kaalu ega liigset keharasva - eriti vistseraalset rasva või kõhurasva.

On aegu, mil keha on sunnitud tavalisest kauem ärkvel olema; kas peate täitma koolitöö, mis tuleb esitada järgmisel hommikul, rääkida terve öö sõpradega ülikooli hüvastijätmisel või mõnel muul põhjusel. Keha sundimine tavalisest kauem ärkvel püsima ei ole nii lihtne kui peopesa pööramine (ja kui seda liiga sageli teha, võib see teie tervisele negatiivset mõju avaldada).